D1：沿岷江上行一大早去茶店子車站坐車，因為提前三天買好了車票，所以一切順利。侯車室有一幫北京來的人，打算去四姑娘，卻沒法買到票，跟他們告了別，和虎哥、張踏上了若爾蓋的長途跋涉。
車子順213國道沿岷江上行，江水漸行漸清最後是翠綠的色澤，到達疊溪海子時，我終於見到如同翡翠一般嵌在蒼藍色的山岩上的海子。那麼平靜沒有一絲波紋，除了岸邊有很淺層次的藻類稍稍有一些不同色而外，整個海子從東至西，從南至北，都是一樣的翠綠，陡然在山路轉彎後平靜的出現在我們眼前，似已存在了無數年！
過了九寨溝縣，車子從213國道拐上了一條土路，十分顛簸，師傅是開過川藏線的，車速極快，在黑暗的大草原上穿行，抬頭間發現滿天都是星星，觸手可及。
D2：神山聖泉
今天對我們來說真是悲喜交集的一天，早晨七點就到縣車站，被告知去降扎的票已售完，我們頓時傻了眼，還有些不信，找到司機要求買站立票，司機叫我們去黑河橋等他，坐了很長一段路的三輪車趕去那裡，大草原沒有遮攔的風呼呼的擊打我們。沒想到傻等的最後，司機告訴我們連站的位置都沒有了，每天只有這一班去降扎的車！逼不得已，虎哥和袁（臨時搭伴的同行者）留下來照看行李，我和張折回縣城包車。非常順利的找到白勇，講好包車三天的費用，車況及司機都十分不錯，若爾蓋給了我第一個美好的印像。回到黑河橋接另兩位同伴的時候，我的心情前所未有的輕松，還拉著小飯館裡的女孩子合影。
第一天的目的地是納摩寺和降扎溫泉，車子沿著蜿蜒的土路漸向北行，天氣也開始放晴，沒多遠我們便清楚的看到熱爾郎雪山，這是在若爾蓋大草原上見到的第一座雪山，連綿數裡，在黃色草甸的襯托下，非常壯觀，與長坪溝埡口有截然不同的氣質，草原上有兩位放牧的年輕藏族姑娘非常羞澀，非常美麗。
納摩寺是安靜的，當我們爬上山頂的時候，整個鎮上似乎空無一人，只有幾只烏鴉在天空盤旋，在我們之後幾天去的一群朋友還看到了當地人的天葬儀式。所有寺廟都不對游人開放，但我們一路遇到非常多的僧人，十分熱情，都不太會漢話，在這裡我們好像成了外國人。納摩峽谷的山很美，有大片的森林，在一個清真寺的門口，有一個非常漂亮的回族小女孩，笑容是我從來沒見過的甜美，大家都忍不住頻頻對這張笑臉按動快門。
去降扎的路上一改熱爾大草原的一望無邊，我們穿行在山路間，小溪一直跟隨著我們，高原下午時分的太陽不太刺眼，給所有景物都鍍上了一層金輝，於是再平凡的山、石、水全都跳躍起來，白勇一再的停車讓我們拍照，有時僅僅是因為路邊一棵金光燦燦的樹，因為它看起來是那麼單薄、那麼無助。路上有人搭車，我坐到張的腿上把我的座位騰出來，沒想到他是降扎溫泉的守門人。
降扎溫泉大大異於平日看到的溫泉，共有四個泉眼沸騰的冒著熱氣，每個泉眼上有一個簡單的亭子蓋，天色已晚，溫度大約只有零攝氏度，山上一個大泉眼有一群藏人正在寬衣，他們男女共浴，我跟張就近去了路邊一眼泉，虎哥、袁和司機去了山下，嘗試這沒有絲毫人為痕跡的神泉，我在泉中雙手合十做祈禱。
從降扎下山准備當晚宿熱當壩，黑暗的山腰中車燈一閃，有一只梅花鹿在給我們送行，再向前行，一只白色的貓頭鷹立在路中央等我們，車燈照著它大約五秒鐘，我們看清了它的模樣，“騰”的一聲，它飛走了。
D3：壯麗的熱爾大壩、凄美的花湖
昨晚住了此行最便宜的旅館，早起白勇提醒我們注意有沒有虱子，導致我心理作用極嚴重，晚上回若爾蓋縣城便要求住酒店洗澡。
早起趕路能碰到好多藏人趕著成群的牛、羊去放牧，狹路相逢了好幾撥，我們仍舊不厭其煩的對著雄壯的耗牛、溫順的綿羊閃快門。車行至熱爾郎山下，壯觀的熱爾郎山、美麗的大草原、金色的陽光、環繞山間的雲霧，這裡是神仙住的地方。穿破重重迷霧到達熱爾郎山頂的時候，草原全都結了霜，白勇停下來，跑到山頂的經幡處，拿出一包碎紙一樣的東西仰頭往天空灑去，大家靜靜看他做這一切，誰都沒問，也許是藏人一種祈福的儀式。
到達花湖的時候，溫度很低，幾乎沒有更多的游人，每個人都安靜下來，天空的雲層倒映在湖中，天像是水，水又像是天，柔軟的纏在一起，看得久了想要跳下去，花湖凄美得讓我想哭。
返回若爾蓋縣城，白勇盛情請我們吃藏包，喝奶茶，很少遇到像這樣質樸的人，讓我們四人有些手足無措。
D4：黃河第一灣——高原寫意畫
在若爾蓋賓館奢侈了一個晚上，幾乎舍不得那麼早從被窩裡鑽出來，大假開始第二天，游人已經非常多了，我們趕著往紅原前進，路況還好，我在路上照了幾張此行比較出彩的照片。
美麗的黃河第一灣像一幅高原寫意畫，可惜人、車太多，打擾了它。
D5：返程
返程辛苦得我不能承受，心理上的痛苦與身體的不適交織，早晨六點出發，下午五點終於回到繁華的、迷漫著煙塵的、天空灰蒙蒙的人間。