的另一座城市日喀則位於拉薩的西部，距拉薩400多千米，海拔3800多米，較拉薩又高出了200多米，真有點更上一層樓的味道。出拉薩沿著雅魯藏布江逆流而上，由於道路依山傍水，經常會遭到山上泥石流的衝擊，加上地廣人稀，道路不能及時得到保養，車輛西行約6－7個小時方才達到日喀則。日喀則是世界上海拔最高的城市，在這裡，有一座被載入吉尼斯世界紀錄的“世界上海拔最高城市裡的最高大廈”----山東大廈，說最高，其實也只有----九層樓。筆者就住在這裡。
從房屋建築風格，到沿街商店的裝飾、擺設，再到耳邊聽見的說話聲音，日喀則並不像一個西藏的城市，倒像是我們內地的城市，後來才知道，這座城市是上海和山東援藏的對口城市，是用上海和山東人民的錢堆出來的，所以整座城市漢味很重。
拉薩以北100余千米的羊八井地熱溫泉是很值得一去的地方，那裡有世界上海拔最高的溫泉浴場（海拔4000多米），有一個裝機9萬千瓦的地熱電站。當然，站在這裡遠眺念青唐古拉山，那空曠的原野、壯麗的景色，給人一種曠世永恆的感覺，仿佛我正置身遠古時代，向著未來走去，真讓人流連忘返。下溫泉浴場去游泳可就得小心了，因為此處海拔高，氧氣稀薄，長期在低海拔地區生活的我輩，在此游泳很有可能使高原反應發作或加重高原反應，筆者當然沒有敢下去游泳，不過親眼看見了同去的一位年輕女士游泳後的反應，臉色蒼白，行走不穩，由兩位男士把她架著上了汽車，經過吸氧、休息，才慢慢得以恢復。
羊卓雍措（湖）是西藏的三大聖湖之一，在海拔4000多米的高山上，供游人觀光的地方是在海拔4852米的崗巴拉山上，我想，這恐怕是我這輩子到過的海拔最高的地方了。這裡，風雲詭，風光迤邐，上去時濃雲密布，還下起了小雨，可不一會，雲開日出，美麗的湖面漸漸顯露了出來，湖水也隨著雲層的移動和陽光的照射，不斷變幻著顏色。
可是，如此美麗的景色由於羊卓雍措（湖）水電站的建設而正在遭到破壞。據說當年由於十世班禪的反對，此水電站一直要建而未能開工，直到1987年十世班禪去世後，才得以興建。
依山勢而建的布達拉宮，是拉薩市內最高的建築。實際上，布達拉宮並不是一座寺廟，而是達賴的皇宮，裡面有佛事活動的紅宮和政治活動的白宮，還有歷代達賴的靈塔。這裡可說是金壁輝煌，價值連城，不，已經是無價了。
宮裡地面上光滑平整，就像鋪了水泥一樣。光滑是因為長期點酥油燈的原因，而平整呢？不可能是鋪的水泥，因為布達拉宮建設時期人類還沒有發明水泥。導游告訴我們，那是用一種西藏特有的阿嘎土人工夯成的。後來在大昭寺，筆者還親眼看到了夯地的場面，也是十分的熱鬧和有趣，二三十個藏民，嘴裡唱著勞動號子，手裡拿著夯地的一個簡單的工具，踩著整齊的步伐，隨著勞動號子的節奏，將地面夯實，夯平。
大昭寺是拉薩的又一個著名建築，建築年代較布達拉宮還早，是藏傳佛教的聖地。同樣的金壁輝煌，同樣都是無價之寶。據導游介紹，布達拉宮和大昭寺內所用的裝飾材料，黃金是最便宜的，可想而知裡面是怎樣的了。寺內信徒甚眾，他們或手提保溫瓶裝的液體酥油，或手拿凝結成塊的酥油，見到供奉在神前的每一盞酥油燈，都要去添酥油，就像到我們中土的寺廟內進香一樣（在藏傳佛教的寺廟內是不燒香的）。
在寺外看見那些磕頭一磕就是一天的頂禮膜拜的虔誠信徒，我真是無法想像他們的信仰怎麼會這麼堅定。據導游介紹，那些青海、寧夏等地的信徒們甚至徒步朝聖，風餐露宿，風雨兼程，克服常人難以想像的困難，在路上花去一年甚至兩年的時間，可憐那些老弱病殘者就這樣亡命在路途中，為完成他們未了的心願，同行者便將他們的牙齒取下，帶到大昭寺將牙齒深深地嵌進寺內的木頭柱子上，現在那些柱子上還能看見不少牙齒。