2009年11月29日，上海——麗江束河，陰一早去參加論文開題，被自以為是的老師批得無顏，好端端等待出游的心情受到影響。回家後在老公身旁療傷。
下午小睡了一下後，2：30，出發去虹橋機場。在順利兌換了open票後，和老公奔赴麗江束河。
晚上10：00，束河和府客棧的司機來接。司機很矮小，還很黑，身上一股很久沒洗澡的味兒，車子也挺髒，第一印像打了折扣。
11：00左右，抵達和府，看了行雲流水的房間，只能，唉！為啥圖片看起來那麼好呢。被子有霉味，房間只是色彩和帷幕帶來的好感，其余都不好。勉強洗了澡，睡覺。
2009年11月30日，麗江，晴
8點多才醒的，可是房間照不進陽光，和老公吃過早餐後就在束河逛逛。很寧靜的小鎮，尤其在上午的時候，陽光博愛般照耀在小鎮的客棧、酒吧、小橋、流水、石子路、花花草草木木上，當地的人們懶散地開始開張。喜歡束河的小渠流水，清澈如鏡，還有些我沒見過的長長水草，悠悠地在水流中搖逸。心情漸漸恢復。
因為對和府的房間不滿意，在花了半小時逛了束河古鎮後，和老公決定轉戰麗江古城。
在查閱了網上的諸多客棧後，挑選了一家，可是開到實地，還是不滿意。在司機推薦的木府沒找到後，我們決定還是奢侈一把，打車到了新開的和府皇冠假日酒店。由於沒有提前3天預訂，只能以千元一晚的價格入住。不過，在這樣的環境裡住著，我和老公都有了安定舒適的心情。
趁天黑前，我們從酒店的北門直接穿入古城的心髒——四方街。在陽光中的古街小店裡，吃一碗米線，好不愜意。順便還找到了一家批發絲巾的納西族店，老板很憨厚老實，我們也買了好多。打算回家送給朋友們。
2009年12月1日，麗江，晴
一早睡到9點，才懶洋洋起床去吃早餐。皇冠的早餐沒有希爾頓的好，但是吃飯的地方可以看見遠方的玉龍雪山。心情很好。
用過早餐，去那家絲巾店換了3條圍巾，老公還給我買了1條花裙子，好喜歡。
中午回房間睡午覺，差不多的時候，就和老公一起徒步走了好遠，查勘地形，並了解了從麗江到大理的班車，還好不容易找到了像山市場裡的大佛腊排骨火鍋店。吃的人很多，但是有個外民族的人喝多了生事，破壞了我們的好心情。腊排骨火鍋還是很好吃的，而且很便宜。兩個人點了小鍋的60元，好多肉哦。
2009年12月2日，麗江，晴
今天可忙碌了。一早在皇冠的餐廳碰到了mpa同學，哎呀，這怎麼能這麼巧呢，翹課都同一時間，而且還住同個地方。然後和老公帶好背包，去黑龍潭公園看看。那個公園很美，而且不收費，不過我們得付古城維護費，一人80元，好巨啊。公園裡的人不多，還有拍婚紗照的情侶，納西族人皮膚實在黑得不行，身材也不行，所以我覺得再化妝得新娘也不好看。在公園裡用老公的照相機拍了自己很滿意的風景照，感嘆一下自己的攝影技術啊。從公園的南門進，繞了大圈後從西門出，等了好久才盼到了一輛出租車。是個女的，很善良的，淳樸的，愛幫人省錢的納西族的何jj，70年代初的。
她願意包車送我們去玩，先是到了玉水寨，感覺一般般吧，就是納西族人曾經朝拜東巴神的地方，還有個女媧的形像豎在那裡。因為剛看了仙劍3，所以對女媧有熟悉感。還看了納西族的壁畫，知道了原來藏族、納西族、白族在神話故事裡是一個祖先的，難怪他們看起來很相像。也終於搞明白了原來東巴是宗教，有點類似佛教的教義，也講究人的輪回說，以及做了壞事要下地獄等。
何jj說，她結婚的時候就沒有按照納東巴的風俗了，不過她的祖輩是那樣子的。哦，何jj還順便當了我們的導游。
後來又去了拉市海。老公沒有騎過馬，又怕髒和臭。不過既來之，則玩之，在我的決定下，以及何jj的幫忙下，我們以每人200元的費用，騎馬爬了山，坐船游了海。還和納西族養馬人老木，相處了一下午。馬兒有靈性，老木會唱歌，我們很開心。
在回城的路上，何jj還告訴我們哪裡有看免費的民族歌舞表演，哪裡有好吃的野山菌等等。
最終我們到了花馬街上的東巴野山菌火鍋的店。點了清湯和牛肝菌，還有菠菜和餌塊（其實就是面粉做的跟年糕差不多的東東）。好鮮啊，而且不口干。爽。
晚上直接去了何jj推薦的離皇冠不遠的四方廟會，看了簡短的表演，其實就一般般拉。是政府出錢讓專業演員來此免費表演給游客看的。知道的人不多，所以看的人也不多。隨便看看，還是瞞有意思的。
充實吧。
2009年12月3日，麗江——大理，晴
今天打算原老公的期望，去大理玩。在結房後，在離皇冠不遠的新客運站坐了11：15的班車去大理，那個車是小巴，好擠，不干淨。忍了3個半小時終於到了大理，入住了當地最好的五星級酒店風化雪月，我的媽媽喲，自己搞的五星級就是不來賽，連上海的經濟型連鎖酒店168、錦江之星等都不如。還五星呢，鄙視下。
晚飯前，決定和老公一起逛大理古城。我們一路走，看見學生們下課在路邊買啥吃，我們也去買。順序是這樣的，先在季老提筆的洱海公園門口，買了炸土豆吃，2元錢一大碗，我們就買了半碗1元錢，就是土豆切成粗條狀，放在油裡炸，然後伴上那裡特有的調料，很辣，但很爽，很飽。接著呢，繼續走，來到古城中心的路，看見白族老太太們都在賣乳扇（雲南十八怪之一），就是奶酪做成片狀，卷起來，放在火上烤熱了吃，味道怪怪的，2元。再然後呢，在一條小路上，看到很多城管mm在一家流動攤販那裡吃一種粉，人氣很旺，我們也去買了，3元一碗抓抓粉，還是當地的調料，辣，但是比那個土豆香，味道哈好。為了能夠留肚皮吃其他的，沒吃完就扔了，可惜啊。再再接著呢，往學生放學的人民路上走，正好遇到學生放學，像蝗蟲一樣掃蕩街頭的每一家飲食店，老板們都忙的不亦樂乎，沒空搭理我們這些外鄉人。當地的又一特色餌塊還是餌餅3元，成了學生和我們的又一目標。就是把面粉攤成大餅樣，裡面放很多的餡兒（根據自己喜好自己放），有那種當地的蔬菜、豆芽、肉末等等，甜的就放玫瑰醬之類的。我們買的是前面那種鹹的，然後包起來，像個大餃子一樣，拿塑料袋一套，邊走邊吃，感覺很好。雲南菜以鹹和辣為主，過飯吃很好，但是空口吃有點味道重了。
最後選了一家飯店，隨便吃了一些。就回酒店休息了。
2009年12月4日，大理——麗江，晴
大理的風景是風花雪月，什麼風什麼花什麼雪什麼月，大家就上網查一下可以了。冬季去，其實看不到幾個景色的，拍天龍八部的影視城不想去，洱海和蒼山，不僅價格貴，而且洱海就是上一條可以待幾百人的大船去洱海上面的一個小島看一下，蒼山就是坐纜車上去望一眼，都很沒意思，最後和老公決定就去崇聖寺看三塔去。看三塔，是需要有講解員講歷史的，不然也就是隨便看看，拍幾張照片，到此一游。自由行的朋友可以跟著其他團，偷偷聽講解，哢哢。大理歷史上是個佛教國家，所以三塔就是個佛教的地方。在那裡，和老公拗了很多造型。因為還懷著天龍八部的情懷，所以詢問司機關於段氏的歷史，結果司機說，歷史上因為段氏遭到滅門，所以很多段氏人都改姓了，現在的大理城裡以段氏作為姓氏的幾乎沒有了。
中午在一家當地白族人的飯館裡（全家福飯店）隨便吃了點，很干淨，很便宜，而且有當地人去聚餐，夫妻老婆店。2菜一湯，27元，搞定。就在風花雪月旁邊的一條路往裡走，一家定車票的售票點對面。哦，順便提一下，那個售票點的mm也很好，很溫柔很耐心，不斬客的，還會告訴你可以去哪裡玩，後來我們還去她那裡換零錢，她二話沒說就換給我們了。好人啊。
這次坐的是大巴了，售票點mm說，上午一般都是40元的小巴，下午都是60元的大巴。所以這次我們選擇了寬敞多了的大巴。13：20的車次，mm安排小車子免費送我們去大巴的集合點。因為這個班次的人不多，所以到齊了以後，13：00就發車了，載著我們回麗江。
大巴的速度比小巴快，3小時就到了麗江，不過是麗江的老客運站，在整個麗江城的中心偏北一些，離之前的像山市場和花馬街近。
終於在晚飯前又回到了皇冠，美美地休息一下，洗個澡，舒服了。
晚飯在何jj的推薦下，在皇冠大門口左手邊走100米的一家熱河野山藥雞火鍋店裡吃的。也是點了小份，48元，好多烏骨雞塊啊，量足。野山藥也比較糯和粉，比上次的野山菌火鍋店的山藥好吃。如果是2人行，我們建議就點小份的火鍋，再點一份蔬菜和米飯足以。多點了也吃不掉。
吃好飯後，打算去買螺旋藻送人。打了一圈電話，都說古城裡的貴，說是在七星一路，七星二路那邊會便宜些。從賓館打車去也就起步費。但是後來我們是到更偏僻的地方去買的。具體方位記不得了，反正是個螺旋藻陪送中心，叫程海湖的，店面看起來很正規，而且老板根本忙著做批發生意沒空搭理我們。老公認為他們這家應該是挺正宗的，所以決定在他家買。螺旋藻的包裝分為簡裝和桶裝，以及精裝的。沒有質量的差別，只有包裝的差別。我們選了精裝的，300一袋，討價還價後，290一袋。
回房間，打包行禮。
2009年12月5日，麗江——上海，多雲
不知是不是麗江舍不得我們走，一直天氣晴朗的麗江，今天太陽一直躲在雲裡，10點多才露出了容貌。打算在結房前，再逛逛麗江古城。因為一直在古城的中心區域逛，這次選在了偏一些的街區，偏有偏的好處，東西賣的便宜。而且越偏越便宜。最後在七一路的一家納西族自家店裡，買了純手工編織的餐巾紙盒、小包包、小錢包等等，大大小小一共花了150元，買了12樣。還行吧。
還在忠義市場附近的一家叫忠義飯館（好像是這個名字，他家的店是敞開式的，門面算大的，牆上貼著老板娘和張衛健等明星的合影）的店裡曬太陽吃午飯。點了納西炸魚（香脆，鹹辣，好吃），海花菜（拉市海裡產的，很滑爽，好吃）。其實2個人吃也足夠了，我們還點了青菜，所以有點浪費了，一共花費70元。
回到房間，繼續打包，結房，打車，機場。
14：15的東航，先飛到昆明，在機場裡買了雞蛋果和釋迦兩種水果。雞蛋果一點也不好吃，釋迦很好吃，口感和山竹有點像。還買了零食雪參，脆脆的，甜甜的，也不錯。不過大家要是去昆明玩的話，還是在市裡買，機場太貴了。
18：45，抵達上海虹橋。打車回家。好好休息。