作者背景：36歲，不徒步，不露營。但愛旅行，中國上百個地方應該是走過的。這個游記基於對騰衝瑞麗芒市有基本了解的讀者，（網上已經有的攻略足以讓你們安排行程，我本人就是一個受益者）。我更多是想補充一些網上沒有提到的，或者有偏差的。
第一天：深圳——成都——騰衝——和順住和順
幾乎全天趕路，早上坐8點零五的航班從深圳到成都，下午1點半再從成都飛騰衝。買了廖記棒棒雞坐在上島咖啡。腳步就在這個時候變成了游客的節奏。慢下來，輕快起來，放松而踏實。
快到的時候，能看見很大的山，還能看見非常明顯的火山口。眼看著飛機幾乎要撞到山坡的時候，一條跑到出現了。這是我去過這麼多地方覺得最可愛的機場——簡直就直接停在了山頂上。四周看不見一個建築物，全是山或者樹。整個機場也就只有我們一架飛機。（不過聽說馬上上海北京深圳都要開直線到騰衝了，跑道也會再加長）這個可愛的機場讓我馬上興奮起來，雲南一貫熱烈的陽光將我身上的都市氣息瞬間蒸發了。
目前機場因為航班少，沒有機場大巴。我們一出來，就迎上來幾個淳樸摸樣的司機拉客，並不讓人討厭。我隨便跟了一個小伙子上了他的車。沒想到他成了我們接下來在騰衝的全職司機。小雷是個22歲的雲南小伙子，家就在機場邊上。面包車還算新。車技很沉穩。每次上車還會很細心地幫我們打開車門。拿行李，話不多，但圓嘟嘟的臉會透出一個80後的可愛。電話：13577544476，車牌雲MHG988。
50元從機場直接到和順鄉月明軒（90天）住下，床上有電熱毯，非常非常安靜的夜。
因為突然的低溫，我出門前衝好的兩塊電池都只顯示只剩一半。所以提醒一定要帶充電器。
第二天：和順周邊住和順
標准路線，北海濕地，大小空山，柱狀節裡，黑魚河。包車200元：
北海濕地：可能因為是冬天的原因吧，實在沒什麼意思，不去也罷。
大小空山：和在飛機上看到的差不多，如果時間有限，也可免去。
柱狀節理和黑魚河是在一起的，是這條線的精華。柱狀節理是一個地質名字，看起來是很多很多柱狀的岩石有秩序地排在一起，這種岩漿的成分在冷卻後注定它是柱狀的，很神奇，我個人覺得比吉林那個好看。黑魚河是因為岩漿堵塞了地下河，把它逼上地面，流量很大，水很清。從水質上來講不比九寨差。因春夏會噴出很多黑色的小魚，故稱黑魚河。這兩個地方激發了我對地質的興趣，上網查了很多資料。
旁邊擺攤賣的烤土豆，烤魚，板栗，柿餅什麼的都是天然的，在城市呆久了的人已經忘了這些食物本身的味道，真的很甜很好吃。
騰衝有東南邊貿集市和翡翠城兩個賣玉的地方，雖然沒有假貨，但價錢並沒有傳說中的便宜，我逛玉將近3年的時間，略懂一些皮毛，櫃台裡基本都是大路貨，價位幾千左右的，其實沒有什麼收藏價值，玩玩而已。真正的精品不是很多。如果真想買玉的，不如熬到去瑞麗買。
玉泉圓裝的和麗江的那些院子很像，主要接待團隊，都是10人的包間，可能有50間左右。像我們這樣的散客就選擇比較少。味道也正常，很多粵菜之類的，每道菜價位在20-50左右，吃的是環境。不如中午小雷帶我們去吃的一個不知名的小館子，那裡的炸排骨，紅燒羅飛魚很讓人難忘。
百貨餐廳時以前百貨公司的食堂，味道也沒有網上描述的好。
第三天：深圳——成都——騰衝——和順住熱海美女池酒店
中國的古鎮去過不下十個，和順也有它獨特的風韻。特別是現在還沒有太開發，能看見很多生活的景像，加上雲南人天生的悠閑淳樸，這個地方會安撫你的心。
看見2個從北京過去的人和當地司機談包車，2個一看就很能干的人語速很快地說出了若干種價錢和方案，把師傅一下就講暈了。我在這裡提醒各位，我們在城市裡的快節奏，對人的防備在和順那種地方會顯得特別咄咄逼人，請你們放慢腳步，別嚇著人家。也別讓他們覺得大城市來的人怎麼都這麼強勢。其實我們想想挺可憐的，把人都弄變形了，戒備心那麼強。
熱海泡溫泉，我為了享受，住在了景區裡。整個熱海景區有兩個酒店，美女池酒店和養生閣。後者房價在1000-2000，一般人估計不會問津。前者包門票368.免費泡美女池。但我建議不要為了貪便宜泡美女池溫泉，因為它只有3個小池子，設施很舊。浴谷雖然門票要188（住宿優惠價），但是設施和服務完全是不能比的。我怕晚上太陽下去太冷，是黃昏的時候泡的，整個溫泉幾乎就我們2個人。夕陽照著裊裊升起的熱氣，伴著輕柔的音樂格外安逸。泡完後躺在休息廳的大沙發裡看落地玻璃外的大山，幾乎達到了天人合一的狀態，如果天暖和，你還可以直接穿著浴袍就坐在露天。天上人間。
吃了點地熱小吃（雞蛋花生土豆）和熱茶後，我又趁熱打鐵做了個全身按摩。有一個玻璃的按摩房，四周全是花草。仿佛置身仙境，只有那紫色的大毛巾很有品質地告訴你這是現代社會。按摩的技術就乏善可陳了。但是對於剛爬了黑魚河的腿來講，是個福音。
景區裡有個大滾鍋餐廳，也是唯一吃飯的地反。要坐電瓶車過去。強烈推薦那裡的砂鍋青椒悶雞，酸湯魚。我沒想到一個景區的唯一餐廳味道會如此之好，好到我忍不住讓服務員進去幫我給廚師致謝。
第四天：騰衝——瑞麗住榮豐賓館
在長途汽車坐中巴到瑞麗，5小時。中間有20分鐘吃飯。全車除了我和老公外，全是當地人。安靜地抽煙。整個車廂雲霧繚繞。我只好一直戴著口罩打開窗。
華豐夜市很有當地特色，很多菜名是傣文音譯過來的，都要問人才知道是什麼。砂鍋飯，麻辣燙和干巴都很好吃。席間會流竄個別兜售玉的緬甸青年，不搭理他們就好了。
白天這個夜市有很多賣木雕和樹化玉的，慢慢看，就算沒有想買的，見識一下也挺有意思。
瑞麗畢竟是邊境，雖然看起來比深圳還是安全。但是9點前還是回酒店比較保險。
出租不打表，每程5元，三輪車3元。沒有公共汽車
第五天：瑞麗住榮豐賓館
幾天是元旦，也是我們結婚10年。新年的第一天我們的第一個景點看見一個很大的菩提樹，我和老公很開心。東線瑞麗金塔，獨木成林，莫裡熱帶雨林，包車100.這些景點對於去過很多地方的人，有點勉強。
金塔不如泰國，獨木成林不如新會小鳥天堂，熱帶雨林不如吳哥。
途中買了兩把藤椅，70元一把，坐著很舒服，做工精細，估計能坐幾十年，再來5個巴豆裝飾我莫須有的新房。
但是中緬友誼橋可以去看看，牆上掛滿了各個領導人不同時期來視察的照片，可見中國一直以來對這個口岸的重視。
姐告邊貿城很有意思。姐是熱鬧的意思。告是舊的意思。熱鬧的舊城。
口岸邊貿城是免稅區，那裡的玉又多又便宜。大店裡的產品都有證書，可以在網上，手機上或者直接電話查條碼。沒有假貨可以放心購買。便宜是推薦的主要的因素，還有一個優勢是選擇多。聽說中國90%的玉都是從這裡批出去的。我在一家珠寶店，不管要什麼樣子，他都能從櫃子裡拿出一批貨，一個料子開出來的若干個。大的小的，便宜的貴的，深的淺的。。。總有一款適合你。我想買個好鐲子已經3年了，因為我手非常細，好的料子一般不會開這麼小的鐲子怕賣不掉。結果在這裡，選擇居然很多。最後4個小時共出手4萬元，滿載而歸，心想事成。如果是在深圳買，10萬估計才能搞定。關鍵還不一定能物色到。因為玉不像工業產品，每家有每家的來源，沒有一個重復的。賣掉也沒有第二個替代。所以買玉都是講一個緣分。一下能買到這麼多入眼的，我和先生都非常很開心。
第六天：瑞麗住榮豐賓館
西線看一些名俗，什麼一寨兩國，一井兩國，都是打發時間。只是讓我知道了當年釋迦牟尼走過這片土地時起的名字：芒市是黎明的城，瑞麗是霧城，畹町是太陽當頂的城…
傣族人現在也漢化了很多。在大等喊碰到當地人辦婚禮。村子裡的人都出來熱鬧了。瑞麗上過很多文藝作品，從《戴手銬的旅客》，《西游記》到《孔雀公主》，都展現著這片美麗的地方。司機在路上講了很多他去緬甸偷運木料的驚險故事，這些比景點本身有意思。許司機電話：15925440960（這是他老婆的，他們家老婆主外。初見他老婆時，坦白講我不是很喜歡，但和許師傅接觸下來，他也挺多可愛的地方的，經歷豐富，68年的。）
網上說從騰衝到瑞麗會覺得瑞麗人沒那麼淳樸，要加點小心。我接觸到的所有人卻都還有著雲南人一貫的淳樸。
我覺得好吃的菜：鳳尾竹煮野生大頭魚，大煙葉沾著料生吃，炒新鮮寶塔菜，炸肉皮
榮豐賓館120一天，沒電梯，熱水不穩定，朝北的房間很冷，不建議住。推薦馬路對面的景成酒店，四星300多。
第七天：瑞麗——芒市住芒市賓館
坐2個半小時車到芒市，長途中巴30一人，因為我們買了超多的東西（藤椅，巴豆，木雕。。。）都是不好拿的，所以包了的士，200元。通價。你也可以和陌生人拼車，50一人。
芒市賓館是五星的酒店，門口有56年總理種的友誼樹。建議住這個才368的五星酒店，出來這一個禮拜的風塵疲勞，在這個德宏州府的悠閑中，重回物質世界的舒適中一掃而光。
很多人對於芒市都只是路過或者為了坐飛機。我建議還是留點時間去看看她。芒市有各種各樣的美食，傣族和景頗族的餐館到處都是。五棵樹是傣菜館集中的地方。不是當地司機介紹，我們是怎麼也找不到的。飯後我們徒步走了2個村子，每家都有院子，院子裡外都是花。有個十字路口中間是顆很大的榕樹當轉盤。一派亞熱帶風光。
第八天：芒市——昆明——深圳住回親切舒適的家，哈哈
芒市的夜市有兩個，華豐比較遠，芒市賓館旁邊就有一個，不大，但味道一樣非常好。凌晨還有生意。燒烤的東西不是穿起來的，在一個網上烤完後切成一塊塊的沾著料，非常好吃。關鍵是著料裡的各種配料，有很多當地的辣椒和香料，點睛之筆，是我吃過最好吃的燒烤。值得一試。