我們這次的行程是這樣走的，“麗江－龍蟠（遙望玉龍雪山）－虎跳峽鎮－小中甸（納帕海）－尼西－奔子欄（白茫雪山）－德欽－飛來寺布村大橋（越過瀾滄江）－西當（經過收費站）－西當村馬站－南宗埡口－雨崩上村”。 在龍蟠可以清晰地看到玉龍雪山，玉龍雪山的雪越來越少了，露出了更多的灰色的岩石，當地人把它稱之為“灰鴿子”，倒是一路上有很多的梯田，如果是水稻的育苗階段應該是一道很好的風景。
納帕海已經不是我以前見過的樣子了，以前廣闊的一望無際的原野變成了現在鐵絲網圍成的一個個小小牧場，建了很多的房子以及眾多的牧民，也許這是經濟發展的必然結果。
從虎跳峽鎮出來進入了盤山的公路，一路上森林茂密，到處洋溢著秋天特有的繽紛色彩，可以說目不暇接，這個路段最好慢慢地走，走走停停，盡情的享受美麗大自然，可惜我們這一段路是在趕路，成為這次行程的敗筆之一。
在奔子欄附近可以欣賞到著名的白茫雪山，最高處扎拉雀尼蜂的海拔5640米，而且雪山的坡度都不大，是初級登山愛好者的聖地之一，每年冬季會有很多的登山俱樂部集聚於此，有上千人相繼攀登白茫雪山，場景甚是熱鬧。
在西當村有個馬站，可以租馬背行李或者騎馬上山，他們有專人統一管理，抽簽決定坐誰家的馬，價錢合理，說是馬站，其實村民們提供的大多數是騾子，原因不是沒有馬，而是騾子在當地比馬好使，騾子的耐力要好，因為從西當到南宗埡口一路上都是很陡的山坡，騾子比馬更適合走這樣的路。
從南宗埡口到雨崩則是一路很陡的下坡路，值得注意的是西當村的騾子只能走到埡口，從埡口開始必須換坐雨崩村的騾子了，但是你如果上來晚了，雨崩村的人可能走了，整個埡口上空無一人，這個時候你就傻眼了，你只能自己背著行囊走下去，這次我們就碰到這樣的情況，有兩個小女孩又瘦又小，還沒有背包高呢，幸虧我們請了一個藏族向導，他一個人背起三個人的背包，才使我們沒有被困在大山裡，徒步進雨崩最好早點出發，這也我們這次行程的敗筆之一。
雨崩村出名也就是這兩三年的事，一是它處於大山深處，現在還沒有公路連通，因為雨崩的山坡度都很大，直上直下的，修建公路的難度實在太大，不過聽說正在籌劃修建通向雨崩的交通，可能是鐵路，也可能是公路，如果是真是那樣，雨崩可能會大變樣了；二是雨崩村位於梅裡雪山的腳下，在藏族人的心中，梅裡雪山就是世界的中心，是最神聖的地方，每年會有很多人來到這裡朝拜轉山，所以現在不會再批准任何的梅裡雪山的登山活動。三是雨崩村有一個希望小學非常有名氣，這裡的老師是義教，志願來到這個深處大山的學校教師，不拿一分錢工資。四當然是雨崩是個世外桃源，這裡不僅景色秀美，而且有淳樸的村民，以及純淨的自然環境，對於我們長期生活在喧鬧的大城市的人，雨崩是一個最好的反省自己、修身養性的地方。
(下雨崩)
(在雨崩徒步)
(雨崩秋色)