第三天由於昨天回酒店比較晚，早上我們還想在MELIA裡好好逛逛，去看看海灘，所以早上約的MADE 11點來接我們。我們還是7點多起，先去餐廳吃了美味的早餐，然後回房間換上泳衣准備去看看海灘並在酒店的大泳池裡游游泳。早上的海灘相對地平靜，潮水已經退去，並沒有夜晚的那般洶湧澎湃，海邊人也不多，依稀看見有幾個金發小孩在海岸邊玩耍，岸上有幾個拿槍的士兵在巡邏，岸邊的CAFÉ也還沒有開張，如果躺在岸邊的躺椅上，來杯巴釐咖啡，聽著海的聲音，再睡上個回籠覺，這樣的早晨和北京相比，簡直是天地之別。海灘散步回來，我們在MELIA 的泳池裡游了游泳，水質很好，早上人也少，不會出現國內那種煮餃子的場面。泳池周圍的環境很好，游完泳可以在池邊的躺椅上休息。休息時，可以用CHECK IN時給的TOWEL CARD換浴巾，浴巾用完後要記得還回去並換回TOWEL CARD，不然CHECK OUT時沒有TOWEL CARD是要賠償的，每人好幾十美金吧，具體記不清了。上傳一張MELIA泳池的照片。
(MELIA 的公共泳池)
游泳回到房間，開始收拾我們的行李，因為今天我們要換賓館到Bali Baliku Villa，在金巴蘭海灘附近。為了不浪費白天的時間，我們准備白天直接去玩，晚上才去CHECK IN，將行李放到車上就OK了。上午安排的是水上運動，很刺激，去之前心裡滿心期待。
上午11點，MADE准時來接我們，為了配合我們今天的水上運動節目，他特意開來一輛小跑車，實在讓我們大為驚喜，車子很酷，聲音也很粗獷。上了車直接飛奔運動海灘，為了更加興奮一點，我們讓MADE來電MUSIC，他二話沒說給了我們一堆碟，又讓我們吃了一驚，居然大部分是中文的，而且什麼都有，從張學友到周傑倫，從鄧麗君到蔡依林，後來才知道這些都是他的中國游客送給他的，最後老婆選了她喜愛聽的張學友的歌，一路上我們看著窗外的景色哼著張學友的歌，很是自在。不多一會兒，我們的車便開到了運動海灘邊，一下車我們就按捺不住喜悅和衝動，想一頭扎到海裡去。這裡的海灘和早上在MELIA看到簡直不是一個風格，這裡充滿了活力，一眼望去，什麼降落傘阿，摩托艇阿，快艇阿，香蕉船啊，在海平面上飛來飛去，好是熱鬧。上傳一張運動海灘的照片。
(NUSA DUA 的運動海灘)
在這運動海灘，海灘是公用的，海灘邊有好多家店，他們都提供水上運動服務，食品，飲料，用餐等等。MADE帶我們去的其中一家，老板人很不錯，價格相比網友攻略的介紹也比較合適。找來老板，選定我們想玩得項目，然後開始砍價。最後敲定155美金，包括2人各半小時的摩托艇，各1小時的潛水，還有午餐。店裡提供更衣室和儲物箱，換上泳衣存好包包，抹上防曬霜，戴上太陽鏡，我們准備出發了。
首先進行的項目是摩托艇。我和老婆每人一輛摩托艇，都有自己的教練，教練是兩老黑，那皮膚真叫一個黑，不知是天生的黑，還是海上給曬得，也許是一半兒一半兒吧。一開始教練向我們介紹如何駕駛，其實也很簡單，跟騎摩托車是一樣樣的。OK後，我們駛向大海，我們坐在摩托艇的前面，教練站在我們身後，一開始是教練掌舵，等開出海岸一段距離後才由我們駕駛。那感覺就一個 “爽”字，你會情不自禁的叫喊，感覺真是好極了，就在這一刻，巴釐島之行的興奮感進入了巔峰。駕駛一段後，發現老婆已經被我甩在了後面，在等她的時間，教練開始教我甩尾，甩起的巨大浪花，實在很酷。友情提示：由於海水不像湖水或河水那麼平靜，所在當摩托艇駛過一道道海浪時，對摩托艇的衝擊力還是挺大的，為了穩住方向，你必須用力地握住方向盤，十分鐘以後你就會覺得手臂酸痛疲勞，所以大家最好根據自己的身體情況選擇駕駛的時間是15分鐘還是30分鐘的。之後進行的是潛水，先選好潛水服和蛙鞋，然後會給你一張打印的注意事項先自學一下。准備好後就由教練帶著你出海，路上教練會教你設備的使用方法、基本手勢以及對突發事件的處理方法等，你有不明白最好都先問清楚，不要覺得不好意思，因為到水下以後可說不了話了，畢竟這項運動還是具有一定的危險性的。潛水教練呢一般都會說英文，會說中文的好像比較少，所以你的英文最好要不錯，要不你以前最好進行過潛水運動，再要不你就一定要仔細閱讀教練給你的中文的注意事項，切記。對於一般人，潛水的深度一般都不會超過10米，潛下去後由於水壓較大，一般都會覺得耳朵疼痛，這屬於正常現像，這時可以捏住鼻子，閉上嘴巴，然後往外鼓氣，增大內耳的壓力，這樣可以緩解耳朵的疼痛感。另外需要注意的一點，萬一遇到突發事項，如嗆水，氧氣罐沒氧氣等等，千萬不要慌張，這時要憋住呼吸，然後向教練做手勢示意上浮，等浮出水面後再呼吸。水上項目結束後，開始享用為我們准備的午餐，很簡單，但是很美味，剛進行完運動，也不適宜吃太多。用完餐，可以躺在涼亭內休息，吹吹海風，小憩小憩。下午我們沒有安排別的項目，只是去KUTA購物。首先，MADE帶我們到KUTA當地的一個超級市場的地方購物，名字我忘了。那地方確實不錯，最大的好處是不用砍價，東西非常多，工藝品，服飾，食品應有盡有。超市內購物的大部分都是本地人，游客很少，商品的價格非常低廉。我和老婆在那買了一些木雕，蠟畫，一些小的紀念品，帶回來送給朋友，還買了一些當地的食品。之後，我們又去了KUTA的家樂福，離剛去的市場不是特別遠。這家家樂福很大，購物環境也非常不錯。對比了剛去了的那家市場發現，家樂福的食品種類多價格更加便宜，但是手工藝品還是剛才那家市場的種類多且價格便宜。像什麼黃金咖啡阿，精油啊都可以在家樂福買。SHOPPING完後，已經快6點了，我們還要趕到金巴蘭去看日落，享受燭光晚餐。家樂福到金巴蘭海灘大約半小時，所以我們到時，也就趕上了日落的下半場，不過還算不錯，親眼目睹了海邊日落的美景。我們在金巴蘭海灘吃海鮮燒烤，要了2人的套餐，有海蟹，大蝦，魷魚，還有一些海魚和貝類，2杯飲料，餐費是60美金，然後再加21%的稅，折合人民幣約500元，價格不菲，是我們在巴釐島吃得最貴的一頓了，但是這麼一頓浪漫的燭光晚餐，也算是物有所值了。上傳一張金巴蘭海灘的照片。
(金巴蘭的日落)
由於今天我們要換賓館，買完單後，我們驅車向BALI BALIKU開去，記得攻略上說這家賓館離金巴蘭海灘很近，隔一條街就到，可事實發現開車從金巴蘭到BALIKU也要15分鐘左右，走路的話估計得花上半小時以上了。
到了BALIKU，我們開始CHECK IN，前台很熱情，辦完手續後，還讓我們選擇第二天想吃得早餐及送早餐的時間，說第二天會按照我們定的時間將早餐送到我們的VILLA。一切都OK後，發現有個服務生已經早早地等著幫我們拿行李了，他把我們帶到VILLA後，為我們介紹了房間的設施，還特意告訴我們有瓶裝水和水果是免費的，非常細心，我們很高興地給了他1美金的小費。收拾完東西，給家裡打了個電話，就准備休息了。