D11：（10月5日）亞丁村—衝古寺—落絨牛場—牛奶海、五色海、稻城早上五點半，小敏與八寶粥約好了騎馬上山，然後坐電瓶車直接抵達洛絨牛場（約20公裡，預計3小時），再上牛奶海和五色海。我是六點半起來，把行李都寄存好，大概7點左右走上山，去到衝古寺再坐電瓶車到洛絨牛場。洛絨牛場很大，風景不錯，可遠觀夏諾多吉神山，央邁勇神山，觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流。在無意中，發現遠處正是小敏和八寶粥。由於他們到達的時間比較晚，上牛奶海的馬只有三十匹左右，都給其他人租了，八寶粥的腿又突然痛起來，走不上去了。牛奶海和五色海，只能下次再來了。從客棧取了行李，坐上免費的景區大巴（只到亞丁村的），在亞丁村坐上一輛回頭的的士，車上還有另外一個獨行者（從瀘沽湖徒步出發，穿過卡斯地獄谷來到這裡，走了5、6天），真是利害！！
回稻城的路上，剛離開亞丁不遠，有一個杜鵑谷溫泉山莊，聽說不錯，但我們不是包車，所以沒去。以來大家有機會的話去試一下吧 。回來的路上，路邊的風景都不錯，特別是快去到傍河的時候，在高處看到一大片的華楊林，葉子都是金黃色的，頗為壯觀！回到客棧，簡單吃了點東西，租上自行車，騎到傍河邊再拍。租自行車的地方不多，要租的盡早提前，租金只要15元/天。騎到傍河大概要半個多小時，在高原上騎自行車，是比較辛苦的一件事。而且由於車不夠，我們都要搭載一個人。小敏是不會騎車的，全程我都是車夫，可想是多累的事啊！不過能看到這麼好的風景，什麼都值了。如果當初不去亞丁，留在稻城是多好啊。亞丁的風景可以說得上美，但與雨崩的風景有點相似，所以我是有點審美疲勞了，覺得風景一般。而且，在亞丁，你可以看到各種的人穿著各種的服裝（這裡不是指小少數民族），有人穿西裝、運動服、裙子、牛仔褲、休閑褲、皮鞋、高跟鞋、涼鞋（即使下雨下雪）、布鞋，當然也有一身專業戶外服裝的，有老人（滿頭白發的）、小孩、孕婦、當然很多是年青男女，反正在這裡，不會想到是在海拔將近4000米的高原，反而有點像大城市裡面的公園。住宿：稻城喜波熱費用：衝古寺到洛絨牛電瓶來回車費80元 回稻城車費100元 午餐：8元 租自行車：15元/2人 泡溫泉+車費17元 住宿120元合計:332.5元
(大草坪)
(紅色的植物)
(洛絨牛場)
(回稻城路上的華楊林)