時間：2009.10.9 - 10.18
路線：成都－海螺溝－新都橋－稻城－亞丁－稻城－新都橋－丹巴－瀘定－雅安－成都
人物：黃師傅，晴晴，Joe和Sea
2006年10月的《中國國家地理》把318國道評為中國人的景觀大道，這次，我們的旅途軌跡就是在四川境內的318國道上。
Day One 10.9 廣州 -- 成都，宿：成都錦裡自由時酒店
為了確保10號的行程，我們決定了9號晚上到成都。晚上8:20航班准時降落在成都雙流機場。打的到酒店，41元。自由時酒店位於武侯祠大街112號，離錦裡，武侯祠很近，逛街、吃東西都比較方便。酒店的房間不錯，價格實惠。我們訂的是雙標間，130元/間。安頓好之後，我們去附近逛了一下，我第一時間買了支膠水，因為我有一只鞋子的鞋頭“開口”了，雖然我的粘鞋技術不咋的，但比較幸運的是，一路上鞋子還好好的。回到廣州鞋子又重新“開口”了，不過，總算是光榮退役了。
Day Two 10.10 成都 -- 海螺溝，宿：海螺溝內三號營地金山酒店
早上8點吳師傅到酒店接我們，由於要去簽租車合同，所以耽誤了差不多半小時。
下午大概2:30到達景區門口。天氣不是很好，有霧，估計到山上也看不到什麼，不過我們還是抱著一絲絲希望，希望明天天氣轉好，能看到日照金山。要看日照金山，最好是住三號營地了，所以問了一下三號營地的住宿情況，被告知只有金山酒店剩下一間大床套間，180元/間，加床280元。雖然大家都覺得價格不是很合理，因為一個套間才180，加床就要280（我們四個人肯定要加床），但是也沒有其他更好的選擇了，於是，在景區外的金山酒店銷售部付了錢，訂下了這個唯一的房間。
房間訂好後，我們就去買門票了。海螺溝門票：75元/人，景區內接送車：80元/人（從九月份開始漲價了。買完票後，等發車。15:30准時發車，大概一小時後到達三號營地的停車點，也就是金山酒店門外。這金山酒店，一個字形容：“舊”，叫“金山舊店”還差不多。晚餐在酒店解決，在景區內吃飯肯定會貴的，大家都有了心理准備，所以我們隨便點了幾個菜，總共124元，味道一般般，分量很少。
Day Three 10.11 海螺溝 -- 新都橋，宿：貢嘎山雪情藏家樂
早上起來到樓頂看了一下，不止霧蒙蒙一片，還下著毛毛細雨，看來今天日照金山是沒戲了。早餐後退房，將行李寄存後，就坐車到索道口。由於天氣不好，就算坐索道上四號營地也看不了什麼，所以我們決定徒步穿越。雖然今天沒有我們所期待的晴朗好天氣，但是能夠穿越霧中的原始森林又是另外一番景像，也是很美的。
到了觀景台後，雨停了，露出了一絲陽光，看到了對面的冰川，讓大家都興奮了好一陣子。我們繼續向冰川走去，第一次跟冰川如此的接近，第一次親手觸摸了冰川，而且，貢嘎還露出了幾分鐘的真容。看來，我們還是挺幸運的。
由於下午還要趕路，所以我們開始往回走了，徒步來回用了3.5個小時，走的是比較慢的。到了景區外面和吳師傅彙合後，在附近找了一家飯店吃中午飯。飯後大概2點出發去新都橋。康定到新都橋這段路實施交通管制，下午6點才放行，我們在康定就等了一個多小時，再加上折多山到新都橋的霧很大，非常不好走，所以我們晚上7，8點才到新都橋。入住貢嘎山雪情藏家樂，25元/人，感覺比昨晚好多了。新都橋的星空實在太美，太另人感動了，不只是繁星密布，還可以看到銀河帶。可惜以我的相機和我的技術不足以把它們記錄下來，惟有將最美好的東西印在腦海裡。
Day Four 10.12 新都橋 -- 稻城，宿：蝸牛背包客棧
新都橋到稻城360多公裡，途中要翻越五座大山，分別是4412米的高爾寺山、4659米的剪子彎山、4718米的卡子拉山、4696米的兔子山和4500米的海子山。我們早上9點出發，途中塞了三次車，耽誤了起碼兩個小時，郁悶啊。下午5點半在大河邊雪魚莊吃中午飯，品嘗高山雪魚。聽說這些魚不能飼養，而且每年只能長兩寸，所以特別珍貴。不過，也真的是貴啊，160元/斤，味道還可以，但也沒有什麼特別的。晚上9點多，我們終於到達目的地。入住蝸牛背包客棧，100元/雙標間，客棧不錯，就是床墊不好，睡了之後第二天會覺得腰酸。
Day Five 10.13 稻城 -- 亞丁，宿：聖山明珠客棧
早餐後，8:30向亞丁出發，10:30到達景區售票處。門票：150元/人，附送一光盤。售票處到徒步點大概還有50分鐘的車程。我們打算先找好住的地方，放下行李，然後輕裝上陣。這個季節來亞丁的人還挺多的，好幾家客棧都滿了，後來我們在聖山明珠找到了三間雙人房，35元/人。
在客棧吃過中午飯後，吳師傅把我們載到徒步起點（客棧到徒步點還有一小段路），13:30開始徒步。走了沒多久，我們就分成兩隊了，我和黃師傅走得快一點在前面，晴晴和Joe在後面。14:50我和黃師傅到了叉路的休息亭，在這裡往右是去珍珠海（又名卓瑪拉措），往左是去洛絨牛場。我們計劃今天去洛絨牛場，明天去珍珠海，由於擔心徒步時間不夠，所以決定坐電瓶車上去。休息亭到坐電瓶車的地方還要走十幾分鐘的路，電瓶車到牛場只需15分鐘車程，往返票80元/人，單程50元/人。牛場風很大，一定要帶帽子，最好是穿件風衣，把領子豎起來將鼻子包住。我們倆在牛場逗留了一個多小時，然後坐電瓶車回去。17:20由馬道往回走，馬道比我們上來的時候走的路近，而且往回走的都是下坡路，30 -- 40分鐘就可以到徒步起點。所以建議大家上去的時候走提供給游客走的路，回來的時候走馬道，這樣不僅可以節省時間，還可以領略到兩邊不一樣的風景。之前由於手機沒有信號，和晴晴和Joe失去了聯系，後來往回走的時候，終於聯系上了，約定了在徒步起點邊上的一家客棧等，晚餐也在這裡解決了。
亞丁的住宿條件確實是很艱苦，中午的時候在客棧看到的幾個香港人，後來連夜走了。客棧裡髒就不用說了，晚上屋裡很昏暗，就好像小時侯家裡沒電，點火水燈的感覺；洗澡是一種奢望，連上廁所也要經過一小段上坡路，還要拿著手電筒照路，所以那天晚上我們幾個都不敢喝水；睡覺的時候還不時聽到有一軍隊老鼠跑來跑去。雖然條件如此的惡劣，但是能夠欣賞到亞丁的無限風光，我覺得還是值的的，況且人生是需要體會不同的東西才會精彩的。
Day Six 10.14 亞丁 -- 稻城，宿：蝸牛背包客棧
我們今天的計劃是上午再次進溝，下午回稻城住。我和黃師傅全程徒步去珍珠海，晴晴和Joe騎馬上去，走路下來，她倆昨天沒有去牛場，所以今天兩個景點一起去。
7:10我和黃師傅從客棧開始走，7:25到徒步起點。8:35到達叉路休息亭，比昨天快了一點點，休息了5分鐘，繼續出發。從休息亭去珍珠海的路雖然不遠，但全部都是上坡路，走起來挺辛苦的，我走得比較慢，要40分鐘，如果體力好的話30分鐘內就可以到了。從珍珠海往回走的時候，可以抄小路，25分鐘就可以到達衝古寺，衝古寺到休息亭5分鐘。再次從馬道下去，又回到了徒步的起點，這意味著整個旅途中最辛苦的一段已經被我們征服了。從今天開始我們就要往回走了。
中午在“重慶餐廳”吃飯，這一頓是整個行程中性價比最高的。一個小炒、兩個青菜，還有的是一大盤蘿蔔燉犛牛肉，味道好，分量足，總共93元。我們都吃得很滿足。
到了稻城後，我們還是入住蝸牛背包客棧。放下行李後，就去廚房點菜，我們決定今天晚上要腐敗一番，所以點了個燉土雞，120元/只，還有其他幾個小菜。點完後我們去附近的茹布查卡村泡溫泉。這裡到處是經營溫泉的，都是小間小間的，設施比較簡陋，但是水質清澈，無色無味，一般是10元/人。舒舒服服地泡完溫泉後回來享受美味佳肴，真是人生一大樂趣！
Day Seven 10.15 稻城 -- 新都橋，宿：鑫明珠酒店
早上8:30出發，今天挺順利的，沒有塞車，下午5點多就到了新都橋。
離稻城不遠，大概40分鐘車程，就會經過海子山古冰川遺址，由於來的時候是晚上，看不到什麼，今天終於可以一睹這些“大石頭”的風采了。
過了海子山就到了理塘。理塘縣平均海拔4133.7米，素有“世界高城”之稱。
14:35在雅江的土地坡飯店吃飯。出來旅游嘛，生活作息肯定不像在家裡那樣，特別是來到高原地區，所以要多准備一些餅干、巧克力和牛肉干之類的。晚上入住鑫康珠酒店，160元/標間，環境不錯。
Day Eight 10.16 新都橋 -- 雅安 ，宿：雅靜酒店
早上７:00出發，晚上十點才到，真是早出晚歸啊。今天去了號稱是中國最美麗的村莊之一的甲居藏寨，我個人覺得這都是吹出來的，景色一般般，而且這些甲居在沿路都可以看到，沒有必要花30大元進去.
在何姐飯店吃過午飯後，我們就直奔雅安。途中經過瀘定，在外面參觀了一下瀘定橋，沒有上橋，晚餐就在瀘定解決。
Day Nine 10.17 雅安 -- 成都，宿：康定酒店
雅安到成都只要一個多小時的車程，所以我們九點多才起來。吳師傅把我們送到酒店後，就說再見了。我們今天的計劃就是去寬窄巷子、錦裡和去買一些特產。因為住的酒店離錦裡很近，附近也有賣特產的超市，而且下面那一條街還是做藏式首飾批發的，所以我們決定先去寬窄巷子，下午再去錦裡和逛街。
從寬窄巷子回來後，我們在自由時酒店隔壁的火鍋店大吃一頓，這自由時酒店就是我們第一晚住的酒店，也在錦裡附近，本來今天晚上也想住這裡，可惜已經訂滿了。在成都吃火鍋，我建議老廣們還是要個鴛鴦鍋，因為那個麻辣啊不是一般的麻，一旦舌頭碰到那花椒，會難受好一陣子。我們四個人吃著吃著都受不了了，全部都吃不辣那一邊。
Day Ten 10.18 成都 -- 廣州 回到可愛的家
The End
8 Feb’2010
(海螺溝)
(貢嘎)
(亞丁)
(遠眺夏諾多吉)
(珍珠海)
(理塘)
(珍珠海)