前段時間有機會到意大利都靈培訓半個月，終於可以實現我在冬奧會舉辦地滑雪的願望了。國內人去意大利的不少，但是去都靈的不多，去了都靈以後滑雪的更少，也沒找到什麼攻略。我自己一般只看攻略，不寫攻略了。這次滑完了，想想還是寫點東西，也為後來者做點貢獻。國內的人自己去滑雪，一般心裡沒底主要是覺得英語不好或者交通不熟悉，還有對滑雪技術沒底，因此我主要說這三個方面吧。
大家能夠搜索到的背景就不說了，直奔主題。都靈，英文名Turin,在意大利最好說Torino，這樣意大利人可以懂。首先是交通，從都靈市中心火車站（Torino Porta Nuov）出發，可以直接到達滑雪勝地Bardonecchia，車票5.3歐元，不對座位、不對姓名、不對車次，隨到隨走。大概1個半小時就到Bardonecchia了，這是意大利和法國交界處的小鎮，旁邊就是兩國分界的雪山，所以這站也終點站，哈哈，所以大家不要怕坐過站。
為什麼選Bardonecchia？一是交通方便，有火車直達。二是雪場好，是冬奧會的比賽場地，雪道的總長度超過100公裡，適合各種等級的滑雪愛好者在這裡滑雪。三是風景好，包括好幾座2500米以上的雪山，垂直落差也大。四是與法國交界，可以開展cross country ski。
到了Bardonecchia，出了車站對面就有(cass info)售票亭，進去，買滑雪票，1天30多歐，是張磁卡，上索道的時候需要刷卡。接著，在售票處後面坐免費巴士去Camp Smith，大概5分鐘就到了。下車後就看見雪山和眾多的雪道了，隨便找家商店，進去租雪具。鞋碼什麼的不會轉化或者英語意大利語不行也沒關系，當地人都很專業，有個專門量鞋碼的東西，鞋子脫了把腳放進去就知道各種制式的鞋碼了。雪板、雪鞋和雪杖1天15歐，雪服沒租，不知道價格。裝備好了，就准備滑雪吧。
首先，如果是初學者，沒什麼，那就在Camp Smith周圍隨便滑滑吧。
中級及以上水平參見以下部分。
Bardonecchia雪場主要分為兩部分，Camp Smith(核心區)和Jafferau，其中Camp Smith又分為Colomion、Les Arnauds和Melezet三個部分，前兩個部分各含一座雪山峰，Melezet含三座雪山峰，Camp Smith範圍內的各座雪山之間互通，四通八達，如果一不小心滑到了另一座雪山的山腳下，也不用著急。一是可以就地坐索道到山頂，再滑到別的雪山；二是可以坐免費巴士專場，巴士的頻次很高。Melezet有較多的奧運賽道，坡比較陡，水平高的可以嘗試一下。Jaffera只有一座主峰，但是高2800米，上半部分基本是光頭的頂，沒有樹和植物，全是雪，可以享受純雪山頂滑雪的感覺。這裡風景很好，周圍的阿爾卑斯山脈的各峰都踩在腳下，從山頂往下滑，可以體會到一種舍我其誰的氣魄。且與法國交界，可以滑雪到法國那邊。Jaffera和Camp Smith直接不能通過滑雪來互通，只能坐大巴轉運，大概10分鐘時間。
說到這裡，可能有人心裡有點緊張，2000多米的雪山能駕馭得了嗎，不用慌。只要你的滑雪水平達到中級以上就可以。老外很有經驗的，除了光禿禿的Jaffera頂之外，所有雪道旁邊隔段距離就有標示，塗為黑色、紅色和藍色（分別代表難易程度，其中藍色標示水平最次的，在2000米以上，也有一些藍色的區域可以滑），因此，大家放心的往山上衝吧。
Bardonecchia滑雪最大的好處就是雪道極多，縱橫交錯、難易可選，中等水平的人也可以上2000多米，各式各樣的纜車載著人上上下下，你可以從山腳下先坐纜車到1500米，如果覺得沒問題下一次可以到1800米，再下次可以到2000米、2500米、2800米，呵呵，一次次的挑戰很有成就感哦。一天之內，肯定不可能把雪道都滑完，但是可以盡量去各個雪頂分別體會一下。
再說說體能分配的問題，國內的雪場，比如南山、軍都山，一般落差在200-300米左右，滑行距離在1000-1500米左右，從山頂下來只需要幾分鐘，又可以坐纜車休息了。但是在Bardonecchia，雪道很長，從山頂下來需要半個小時或者更長，中途肯定需要休息，老外也真周到，滑到一般，中途會有小酒吧供休息，因此，體能也不是問題。很多意大利本地人來滑雪，不像國內單純是滑雪，他們也是來旅游的，看看風景，下次來還可以換個路線什麼的。我看見好多意大利老頭，速降了一半，累了，就在半山腰的酒吧外找個躺椅，曬著太陽睡覺，愜意的很。
需要注意的是，Jaffera的光頭頂部分，由於沒有植物，所以氧氣似乎不足。我到了那裡以後，滑了一小會，就覺得心跳得厲害，不知道是缺氧還是比較累了，中途需要多次休息。但是到了有植物的地方就好了。因此，大家在Jaffera的上半部分如果覺得累，不要硬撐，停下來休息一下。
有人要說了，我是初學者，怎麼辦？沒關系。可以坐箱體式纜車直達Jaffera的2000米處，那裡居然找了個大緩坡，專供初學者在那裡滑，使初級水平的人也可以享受高山滑雪的感覺。過完癮後再坐纜車下來就是了。我強烈建議初學者要上去，不然一直在山腳下滑雪，跟國內一樣，不但享受不了高級雪場的感覺，也錯過了很多風景。另外，別忘了索道5點半關閉，要是過了5點半，哈哈，那您就自己滑到山腳下吧。
Bardonecchia雪場範圍極大，雪道又多，除了在索道處有工作人員以外，其它地方都沒有工作人員，不像國內，跌倒了還有人把你拉起來。因此大家到了那裡一切要自力更生，量力而行。意大利人大多不會說英語，各位驢友們英語不好也沒關系，反正即使好的話當地人還是不懂，最後還是需要靠比劃。
好了，大家享受滑雪天堂的樂趣吧，不要管回去火車，一直滑到所有索道都關閉再走吧。火車站有很多回都靈的火車班次，因為車票是通用的，所以也不怕誤火車，我是晚上7點多走的，還有火車。走的時候，把磁卡退了，還有2歐元。
拉拉雜雜說了這麼多，也不知道有沒有些幫助。呵呵。祝大家滑的快樂。