長灘信息一、飛行：1、上海----馬尼拉 15KG；上海2號航站樓（27號台J島）。22：30後CHECK IN。 可帶空瓶進機場後加水。機上空調是隨出發點溫度而設的，不必擔心冷或熱。在機上應填全所有入境表空格及簽名，海關的選擇部份一率是否。
2、馬尼拉----卡迪克蘭 10KG；到達的出口左轉到底（出口的右邊前方可問咨詢台取馬尼拉免費地圖）；上3樓左轉，在左手邊就是 Domestic Departure的Check in處，（只要找到相同的目的地，可提前托。自上樓方向起第一個Block 是國際區，此後其他Block都是國內區）取登機牌；Check in在3樓的中間，他的外端是機場大門（可坐到白色出租，黃色的在2樓坐，內端是安檢入口）。背對Check in區，國內安檢入口在靠右方，只要看到進口處付200P的就是；付200P/人國內轉機費後是安檢；國內安檢是男女分行的，要脫鞋，可帶液體。候機樓無自動飲水區。出機場時填出入境卡；在碼頭付上島費50P/人；從Visitor進關；入境卡應填全，否則要補填；交申報單取行李；大門出去延Arrive 的指示走，右手問訊處可取免費地圖（馬尼拉）；在三樓的國內登機檢票處右邊可換貨幣（肯定是最合算的，和S3的那家兌換點彙率一樣）；候機樓三樓，及安檢外的四樓有餐。（出境Embarkation；入境Landing/Disembarkation；海關Customs；有效日期Expiry Date；職業Occupation；渡假Leisure）
3、卡迪克蘭----馬尼拉 10KG；最裡面一個窗口是宿霧航空，托行禮是要當場稱的，隨機的行禮是要和人一起稱的（如果重量夠，且前一機重量未滿，他會建議你登早一班機，宿霧是根據重量來分機的不光是人）。拿登機牌；付20P/人的離島稅。
4、馬尼拉----上海 15KG；和上海來時一個口出來，到三樓，在第一個Block裡隨便哪個有人的櫃台前Check in取登機牌（當地允許提前半天）；在International terminal fee處（國內安檢左邊入）付750P/人；填出境單，並告知海關人員是來度假的。入內後和“2”情況一致
二、馬尼拉市內1、白色出租（在三樓出口）比黃色出租（一樓出口）便宜，且打表。出機場出租要加30元機場接客費。
2、候機時間在三個小時以上可打車去SM MALL of ASIA,（這是個很大的休閑區域）主MALL是有三個正大廣場大的商廈，有吃有玩有購物（想吃Yellow cab那兒有）。東西和上海一樣，不便宜。LEVICE價格也一樣。在二樓前半部，可買紀念品但貴哦。也有屈臣士，和一個大超市，超市衣服便宜，尤其是LEE（才100多一條）。7D的芒果干和島上價格差不多。門口有白色出租叫。
3、來回機場單程時間約為半小時。價格在110P內，無發票
三、長灘島內：1、吃：（一定要問價錢裡含不含稅）D’Talipapa（海鮮市場20:00關門，至少砍價10-20%）， 魚、蟹燒Chili（非常好吃），蝦燒Butter/Lemon Sauce，燒烤用Garlic，龍蝦泡飯（lobster porridge），湯Sinigang, 蒸Steam；（中國的姜是GINGER，中國的蒜是GILI）；馬龍做事還是很認真的，所以當地人不喜歡他，覺得他幫外人。但他的店口味一般（實話）且偷換客人的菜量（不信你仔細看看），背對市場，順左手走有一家， 人不多，你可以看到他牆上的中國客人留言，名字是B開頭的，裡面的口味好，價格不錯且不偷工減料。
D’mall 是個綜合消費區，裡邊的Paradiso rest（在S1,S2間），Juliet口味的批薩好，海鮮的一般；Aria在D’mall邊，東西味道好；Yellow cab東西便宜好吃（在馬尼拉的SM也有），在李思遠隔壁；Coned Beef的碎牛肉好吃；Andoks的烤雞（配黑椒醬）好吃（中餐不含米飯）；Bigmama(S1)的sisig（145P）好吃，BBQ一般；在D’Talipapa後門弄堂穿出來右手邊有個冰砂店，做得很不錯。Sea wind的crystal sand beach shake（冰砂）；Zuzuni的冰沙好吃；Fruitas(在Cindy’s隔壁)的BOKO應該試試。Nigi Nigi的早餐不錯。
2、酒吧：S1：Pier one對面馬路另一邊一行開的一個新酒吧好；
S2：Hey Jude，Juice Bar，Bombom bar，Nigi Nigi
S3：Charles，
3、 購物：A、D’mall 酸奶難吃；Budget比較貴；Crafts（main road往S3走20米，右手邊，三層，綠牆（支持銀聯），東西便宜些。其他，拖鞋在D’mall邊支路上有兩個姑娘開的便宜； 當地編頭發200P/次；沙灘褲180P二條；紗籠350P；邊上小巷買紀念品便宜，近的巷子裡有當地人賣場；Catch賣手工肥皂；D’Talipapa（主要是當地人去）裡的東西比D’mall便宜且好還價。
C、芒果干選7D的（在D’Talipapa有一家門口放著且寫著中文，（58P/包，整箱可55P/包，四箱以上是52P/包）。
4、玩：A、看日落(Sunset Sailing)，包船300P/H也能談下來，不過這個價要在S1或S3（不要去談包人價，船主那邊可能200P/H）；17：00-18：00看日落最佳
B、ATV，從NAMI叫車出來到橫馬路左轉（要開一會的，這是當地人玩車的去處，右手轉彎那家是給游客的，車好但貴）有兩條路，一條是去山頂的，要付50P/人過路費，另一條是去Puka Shell Beach；都是一小時來回車程，單車400P，雙人750P
C、環島游（island hopping）可是直接找船家，一般1500P，在S3或S1可找到1800P的，要談包船價（不包浮潛及小費）；這個價格可有5個小時。可包進看日落。去PUKA應在沙灘上多走走，人很少，干淨，很漂；釣基本500P/H（問清釣具價，魚耳（BAIT）價；、浮潛叫船家去個人不多的地方可免掉20P/人的稅；若選擇上水晶島，要另加200P/人）
D、深潛，最好找個人少的時候，我和我太太就兩個人享受了一個早上的潛水，爽！
E、海上摩托（Marine motor）刺激，在海中間
F、香蕉船（Banana Boat）建議組團一起玩合算
G、降落散（Parasailing）15分鐘，可坐三人，2000P/人
H、海底漫步（Helmet diving）2500P/人
5、按摩：Mandala (www.madalaspa.com)很貴；S1裡的Waling waling在有吊床的亭子後，二層好（白天450P樓上550P；晚上650P樓上750P）；Palassa Massage（S3和D’mall之間，某批薩餐廳二樓，飄白紗簾）300P/人/H；NAMI的也非常好，專業，倒也不貴，一般的就900P
6、Puka Shell Beach可撿貝殼，安靜無人（坐TUTU 150P）；Diniwid Beach安靜，適合野餐及潛浮；
7、其他：A、稅費：上下島船費為25P，上島稅50P（看到穿綠色衣服的人千萬別讓他們碰包，否則是一個包20P計小費的），環境稅50P，上島後到碼頭外叫TUTU很便宜，當地一般12P/人，攔空車為包車 50P/車）去各處。去NAMI是100P，去D’mall是30P多點；上島要帶防蚊水（mosquito repellent牌）或電蚊香；防曬霜（至少SPF50+++）；當地電是與上海一樣的，用220V扁平兩眼插座；浮潛20P/人；回程內陸段碼頭稅20P；馬尼拉離境750P
B、小費：房間打掃40P；接送30P
C、兌換：除馬尼拉機場三樓外，S2和S3中間（靠近個銀行，邊上有賣水的兩家店，沙灘中間有個換衣服的廁所），有小兌換點，比較好和機場一樣價
D、刷銀聯不如用美金劃算，銀聯卡取現在D’mall邊的最方便，且肯定有錢）
E、住NAMI如果官網訂他會送你早飯，午茶，還有每人一次按摩，去海邊的水他全包，且有冰袋。服務也很不錯，菜口味不錯（菜單上倒數第三個雞，推薦）外，只要你住過，哪怕你離開去其他店了，他們也會負責送你到卡提克蘭機場。
宿霧便宜機票：金陵大廈805室
簽證：南京西路920號808室（吳江路地鐵口對面）嚴先生（13818350735），290元代辦