3月15日 張家界
夫妻倆人東航飛機19：45起飛22：00時抵達張家界，出候機廳免費機場大巴停著，上車到終點民航大酒店。提醒一下，機場的大巴是免費的，憑登機牌或者機票就可以坐的，這可是我們旅游到現在見到的最貼心的一個機場服務項目了。民航大酒店是家三星級的酒店，聽說淡季打折價格大約為160元左右，但是地方有點偏。我們沒有住，而是打的到汽車站附近4元（張家界打的一般都4元起步），隨便找了家賓館順利入住安睡。淡季價格在80元左右。第一站計劃先去鳳凰。
3月16日 鳳凰
早餐後從汽車站乘張家界直達鳳凰大巴票價61元/人。現在從張家界直達鳳凰大巴每天有三班可以選擇。最早8：30最晚15：30。行車時間不堵車大約為四小時左右。中間有路過一個叫王村的地方，叫“芙蓉鎮”大家就可能都會有所耳聞了。還有古丈，出產茶葉也是著名女歌手宋祖英的家鄉。下午13：30抵達鳳凰城北汽車站。就地轉乘1路公交到南華門古城入口下，（1路公交為環線行駛，1元錢的票價，在市內和汽車站之間走來走去很方便的）。往前十米就是大橋，站在橋上沱江美景盡收眼底。由於不熟悉，費了點小勁找到小路可以直接從大橋上走到江邊。即將要與沱江近距離的接觸，心中開始有絲絲緊張，美麗的沱江是如同來之前在網上看到那麼的美嗎還是文人們故作的虛。還未走到江邊就有很多家庭旅館，問了一下價格，因為已是淡季，臨江的80元一個標間，裡面的50元。其實不在沱江邊的旅館還要便宜些。定了個50元的金羅門山莊，非臨江的房間，便宜點，同時出門就可以到公共的陽台上，下面就是靜靜的沱江水，感覺上和住江邊房間沒有很大區別。老板還號稱也是上海老鄉，就是從口音上聽來已經有點不正宗了。出房門就是陽台坐著就能夠看著沱江水慢慢地從腳下流淌，對面就是古城牆。交了二天房費放下行李，就拿起照相機出門了。
鳳凰分為新舊兩個城區，老城區集中了鳳凰大多數的古老建築，是鳳凰縣沱江鎮的核心景區，值得細細品味。這裡是文學大師沈從文的故鄉，他曾在《邊城》中描繪過它素樸而迷人的風情。在這個小鎮，還能夠看到沈大師的墓地。
虹橋、北門城樓、跳岩、沱江北岸的萬名塔等 這些其實是必游景點啦，不過還好都不要錢～鳳凰有通票，好像是100多元吧，有十幾個景點，但是按其他驢友的說法，沒有什麼意思，所以我們也沒有買這種通票，就在古城裡隨便走走。虹橋作為一座廊橋，樓上是已經不能上去了，要門票的。在橋頭留個影吧，算是個標志！從橋頭南的一處建築的缺口處望下去，正好可以看到沱江的轉角和後面的古塔，照相的效果不錯。跳岩其實是一高一低的兩排石柱，跨江而行，好多人都喜歡來來回回地走，是人多的時候還是不推薦亂走啊。北門城樓也算古跡，帶有甕城，挺值得看看。開始用腳丈量古城，古城不大，主要是虹橋前面這一塊，依江而建，江岸的一邊是酒吧和商店燈火輝煌，江岸另一邊恍恍忽忽的掛著幾只紅燈籠，靜靜的與江那邊的熱鬧形成強烈對比。住宿怕晚上太吵鬧的話可以選擇萬名塔那邊。只可惜沱江邊的鳳凰已經太過於商業化，成了第二個麗江，不是我們特別喜歡的那種風格，讓人有點失望了。
相信老城價貴，晚餐在新城區找了家號稱苗家菜夫妻店，其實就是靠南華門第一家。點了鳳凰血粑鴨、血菜、炒腌腊肉60元。血耙是鴨血混和糯米做像糍耙年糕一樣的東西，再與鴨一起炒，很香；而血菜其實是一種野菜，味道與紫蘇葉有點像，也還不錯。菜品嘗後覺得還是性價比相當高，當時就決定第二天晚餐再來這家。
鳳凰的夜景相當不錯，沿江屋頂四周燈光壯觀，所有的臨江客棧全部用彩燈勾勒出五彩的輪廓，在江水的倒影的作用下，分外美麗，很難讓人相信是湘西的小縣城。北門又靠沱江，是水門，晚上大家都喜歡來這裡放河燈，還相當熱鬧呢。
鳳凰的清晨和晚上是最美的。六點不到就聽到沱江邊有人用木棒搞打衣服的聲音，站在陽台上俯視靜靜的沱江，江水也算清澈，不是很深，淡淡的綠油油色。
3月17日 禾庫趕場
如果說城裡的景點可以不去看，那“苗家墟場”作為體會當地民族風情的好機會就不應錯過了。先附上趕集日程：
趕集日期以農歷計算。比較有名的集市分別是：廖家橋：農歷每個月的初三、初八、十三、十八、二十三，二十八為趕集時間，鳳凰至廖家橋的車費為3元。
阿拉營：農歷每個月的初二、初七、十二、十七、二十二，二十七為趕集時間，鳳凰至阿拉營的車費為5元。在黃絲橋和南長城附近
吉 信：農歷每個月的初五、初十、十五、二十、二十五，三十為趕集時間，鳳凰至吉信的車費為5元。
山 江：農歷每個月的初三、初八、十三、十八、二十三，二十八為趕集時間，鳳凰至山江的車費為5元。
腊爾山：農歷每個月的初二、初七、十二、十七、二十二，二十七為趕集時間，鳳凰至腊爾山的車費為10元。
禾 庫：農歷每個月的初一、初六、十一、十六、二十一，二十六為趕集時間，鳳凰至禾庫的車費為15元。交通不大方便需轉車。
禾庫 也就是我們要趕的集。是鳳凰地區最有民族風情的集市，建築保存相對比較完好，距離較遠有60多公裡，算是屬於苗族漢化較弱地區的所謂生苗。
起了個大早去趕集，到城北車站一問才發現功課沒做好，到禾庫只有下午的車趕不上了。看地圖腊爾山離禾庫較近。走到天下鳳凰大酒店邊的大橋邊坐上到腊爾山的車想到哪兒再試試看。一路上盡是山間碎石路，又是顛簸又是行程不知可否。地圖上那個40多公裡足足走了有1小時45分。鎮外有號稱天下第一大跨度的單孔石拱橋——腊爾山大橋，風景算是秀麗。趕到腊爾山又沒了公交，看看農用車的嚴重超載令人感覺安全沒有保證，面包車上基本上都是2.5個人擠一個座位。幸好有兩個同路也去禾庫，最後我們包了一輛比亞迪的轎車40元單趟，往返每人20元還是可以接受的。20分鐘的車程，新鋪的碎石路還算平坦，一路盡是苗家趕場的人，到禾庫的車停在了每條進鎮的路上，幸好都是同一個方向同一目的也算次序井然。
集市一般在10點鐘左右人就會多起來了，到下午3點左右散去。那個人山人海就別提了，絕對不輸於上海的南京路步行街，熱鬧得幾乎令我感到詫異。集市上基本是附近的村民，看上去好像都是苗人，年輕婦女不少還盛裝銀飾，打扮得好像過節一般。其實就是鄉間農民貨物交易，有點像廟會。有農副產品、日用品、農用工具甚至家禽家畜交易。每條小巷就是一個交易平台，個行其職。串行其間，驚喜與好奇總是占據著我，手裡得相機也沒有停過，不過為了減少不必要的麻煩都是長焦或偷拍的。中間令我們比較好奇的是裡面有賭博的一間房子，裡面擠滿了人，猜3個骰子的圖案，好多人手裡捏著一把花花綠綠的一塊五塊的紙幣，脖子抻得老長在押寶。家禽家畜的交易市場裡，有小豬仔裝在竹籃裡賣，一般是2～3只裝一籃，但是有個苗家漢子用一個籃子裝了4只小豬仔，小豬仔一直在拱來拱去的，總有一只被拱到外面來了，漢子就不停地將被拱出來的那只又裝回去。家畜市場旁邊就是一個信用合作社，是我們看到的全鎮最豪華的建築。生意相當興旺，估計是成交就大家都直接將錢存入裡面了。市場上還有做銀飾修銀飾的，苗家的銀飾可是相當地有名的，老婆看中了一種當地的龍造型的耳飾，又嫌做工不是特別精細，最後還是沒有買。不過離開苗集後，即便後來到了苗寨也沒有找到這麼有造型的耳飾了，老婆又後悔了。
禾庫的旁邊是一個村莊，靜靜的田地，小水塘邊洗衣的苗家女子，門口的辣椒和南瓜，村中的炊煙，都讓人感覺到回歸自然。不過集市上吃飯的選擇實在不多，連炒菜也沒有找到，最後只好吃米粉，這可是當地最流行的食品了。另外，洗手間實在是踏不進去腳。回去的路程又和來時一樣，在顛來顛去中終於回到了鳳凰。
晚餐還是在那家苗家菜夫妻店，60元點了苗家酸湯魚、野山菌肉片和蕨菜。。其實我們去年在貴州時品過地道苗家酸湯魚，味道真的很讓人難忘，後來回上海後再也沒有吃到過正宗的味道。貴州的凱裡酸湯魚是火鍋，這次想區別一下，我們要了個直接炒的。看著師傅將西紅柿和整條鯰魚做成酸湯魚，味道雖然沒有凱裡的酸味足，但是魚入口的效果不錯，也很好吃，越吃越有味，微微有點家常的感覺。兩個人吃得直打飽隔，還在商量著回上海自己也來挑戰一下自制酸湯魚。
鳳凰特產：姜糖、獼猴桃干、 苗家血耙鴨。找到個超市采購了些零食。超市的東東比古城裡便宜很多。晚上在旅館定了個烏龍山和苗寨一日游加沱江泛舟 80元每人。
3月18日 烏龍山、老洞苗寨一日游
早上導游到旅館帶我們上車，是往麻衝方向走。路過南方古長城時下車略做停留觀賞，聽導游介紹南方古長城是古代苗、漢居住地的分界線，當年造古長城是當時的政府為了防止苗人造反的而修的。年代久遠了，當年的也只余下一點遺跡了。目前我們所看到的全部是這幾年才重修的，只有十幾公裡的長度了。
烏龍山就是湘西剿匪記拍攝的一個景點，屬於比較偏僻地區。到景區還沒有像樣的公路，只有一條鄉間小道。進入景區游客就以土匪相稱，從山腰沿剿匪棧道橫穿烏龍山，看岩匪窩、雲中匪道、駱駝峰等。中午的農家飯很有當地特色，小長桌土碗農家菜，量足隨意添加，菜有五六個雖然較為粗陋，大家吃得還是津津有味。有興趣的還可以帶回一點當地的手卷土匪煙，回上海後戲稱為中國雪茄，同事們反映上口很純，幾口以後味道有點衝。
老洞苗寨原始古樸，2000年通電2005年通車。在路上時導游介紹了一些苗寨裡的禁忌和一些簡單的苗話，最記得的是再見說“牛肉干“，還教大家唱了一首山歌。告訴大家進苗寨時要對歌如果不會對歌的話就要喝酒，酒度五六十度，嚇得大家都很努力地在學，誰都不希望沒能見識苗寨就醉躺在門口。
到苗寨時剛下車，寨門口就有幾個苗族姑娘在那裡，圍著一面大鼓唱歌，大家一起將導游教的山歌唱了一下算是過了關。但還是要喝酒。聽到旁邊有人說不會讓旅游的人醉倒的，應該乘此機會嘗一下。我大膽的接過來很豪爽的喝了一大口，當然不是一大碗也不是五六十度，像征性的一點點，甜甜的味道不錯很像米酒。
苗寨不是很大，五六十戶的樣子，大部分房子是用石板堆砌的。導游在參觀時還介紹了一些苗寨的歷史，看到了據說是上過黃埔軍校的百歲老人，參觀麻家宅院建築、苗族首富故居。導游提醒苗寨的孩子會把一些手工小編織往游客手上包上戴，童真點的孩子會接受游客回報的小零食高興的跑開，世故的會直接要一二元錢，很不幸我就碰上的是失去天真的孩子。轉了差不多一圈了，就去看表演，在寨中央搭建了一個簡易的看台，表演苗家擊鼓、舞蹈等。後來還來互動，戴眼鏡的小伙上台穿苗家婦女衣服，提問一些車上導游已經教過的苗族的風俗及苗話，表現差的罰喝酒，這回可真是三大海碗。男孩們顯得很有氣概，都是一飲而盡。最後還跳了竹杆舞，有團友還興致極高跳得不亦樂乎。記得以前去海南時黎族跳竹杆，現在苗族也跳。
沱江泛舟是在還沒開發的東段，靠近沈從文墓。看著正在加固的又一座“虹橋”，估計兩岸不久又要被開發了。下船順便到沈從文墓看看很方便。
回旅館取了行李直奔城北汽車站，乘車到吉首一小時15元每人。在汽車站邊住下安排明天准備坐火車返回張家界。 3月19日 張家界天子山大觀台 老屋場 早餐後從汽車站到火車站，10分鐘的路程打車5元，吉首到張家界的火車很多，行程2小時，11元每人。到張家界後轉公交車到了汽車站。就在門口有個江西湯館，午飯就是每人一罐湯一份炒飯總共23元，那個湯最便宜的只要4元/罐，貴的也就十幾元，據說是在大缸裡用小瓦罐煲了十幾個小時才成，味道奇鮮。汽車站到天子山的車費13元每人，行程約1個半小時。車到天子山鎮往前200米就是天子山門票站。買了門票248元/人，憑指紋進出兩天有效，景區內有到各景點免費交通環保車招手即停。現在學生免票只需65元的環保車費+3元保險費，可惜我們早就過了學生的年代了。門口坐上景區免費環保巴士到大觀台方向或天子山方向。三岔口下車，前往丁香榕村提前已經聯系好口碑不錯的“親親石家”客棧。（丁香榕位於山的中間位置在大觀台和三岔路口之間的一個小村莊）那個沒有任何標志的岔路上去就是了。步行五六分鐘進去即到“親親石家”了，住下後洗了把臉。放下行李。
已經下午四點多了。步行10分鐘就到了大觀台，（這是張家界看日出的最佳地點），下午的景色一般。幸好在大觀台找到幾個拼車去“老屋場”的，有攻略介紹是張家界最佳景點，包車共100元每人20元。從“丁香榕”往裡走，一路都是農家土路，因為是還沒開發的景點，除當地導游帶領稀少有人來觀景，一定要包車過去，路倒不遠，頂多半小時路程。但是道路太崎嶇了，一路顛簸。最美的觀景點是老屋場，看神兵聚會和空中田園是俯視，百龍天梯就在對面。神兵聚會是我張家界中看到最美的地方，48坐雄偉壯觀的山峰威風凜凜的排列在你面前。空中田園令人無法想像，絕頂之上還能有如此頑強生活的土家人民。太美了，一定要去，否則可真是白來一場了。但一定要注意安全，由於是沒有開發的景點，處處是懸崖但觀景台沒有欄杆，留意腳下，膽小就離遠點，還有下雨就不要去了。
“親親石家”客棧（0744--8251912）是在出發前在網上查到的，地段很方便，剛好在中間點。而且出門有環保車坐，天氣好方便看日出，打電話確定了60元每間(雙人間)的價格，早餐5元，晚餐20元。設施有些簡陋，但床單和被套都是新換上的，洗澡水24小時有熱水。老板一家待客很熱情，總的來說還可以。
3月20日 賀龍公園、神堂灣、點將台、後花園、迷魂台、天下第一橋
早餐後到村口公路招手坐環保車到天子山方向的賀龍公園，這裡是旅游團必到之處，又是纜車上來的第一個景點，所以人比景多，喇叭聲、叫賣聲，噪雜地渾成一片。進入景區第一景是賀龍塑像，賀龍是張家界桑植縣人，他的塑像面對的就是故居方向。往下走是雲中岩，和神兵聚會有點像但沒那麼壯觀。拿出照相機一陣狂拍，總覺得鏡頭抓不住美景。人潮洶湧未走完全程就急流勇退了。往下環保車不擠，先到神堂灣，往下步行兩分鐘就是點將台，這些景點現在都是旅游團不去的，人不多，可以隨心所欲地在最佳觀景台上長時間的照像。
游完天子山後直接坐環保車去袁家界，環保車經過烏龍寨（楊家界景點）終點是天下第一橋。再往前就是乘往百龍天梯的車站（迷魂台），再往前300米是後花園。從後花園往上到天下第一橋，有1.6公裡左右。往下是徒步下山路徑經亂竄坡下到7.5公裡的金鞭溪步行道的一半位置千裡相會。不想乘百龍天梯體力又好的可以嘗試一下，不過可是有幾千個台階哦！下午就玩三個景點時間相當充裕，我們是和旅行團走反方向，從後花園開始，五點多鐘趕到天下第一橋時早已沒了中午時的人潮洶湧。可以盡情從容的站在高度、跨度和驚險均為天下罕見的“天下第一橋”上，大有俯視滄生的感慨。
晚餐還是在“親親石家”，農家土雞塊，紅燒豆腐和海帶排骨湯，兩菜一湯共計40元，飯菜湯份量很足，淡季性價比就是高。
3月21日 烏龍寨、楊家界“天波府”、 仙人橋、天子座
早餐後依然三岔口坐環保車出發先去烏龍寨、楊家界，現在早上還沒什麼旅游團到，所以環保車很空，我們到“烏龍寨”下車。走進去不遠，就是“金雞報曉”，路上有很多滑竿，報價30沒理他就自動降價20-15，不過好像只能到烏龍寨口。這個景點還沒有旅行團，旅客相對較少。從寨口向上爬20多分鐘，一路很多夾縫單行小道，時而需貓腰，時而又需側身，山路曲折蜿蜒，真有一夫當關萬夫莫開的感覺，是環繞山頭轉的不走回頭路。到達山寨頂部有幾間住房，估計早先就是匪窩了。下一個小坡再走過一個小鐵索橋然後要爬一道幾乎垂直的鐵制台階就到了“天波府”，居高臨下風景的確不錯，能遠眺附近村莊公路，旁邊山體有點像城牆，筆直筆直的。這裡據說就是藏李自成財寶的地方。大家戲稱：當土匪回次家也真不容易呀。去“一步登天”和“空中走廊”，就在去烏龍寨前的一個岔口，單程兩個多小時還要走回頭路，另外還有個景點是“鴛鴦瀑布”，由於現實是缺水估計也沒什麼值得看，所以都放棄了。
路口用過午餐，下午再乘環保車至大觀台，前天沒有玩的幾個景點今天回頭補上。大觀台下山有15分鐘的台階到一個三岔口。右手邊走是仙人橋、天子座。到仙人橋、天子座有點遠，來回要走兩個多小時，也可以騎馬過去。仙人橋是兩山間一塊石橋，爬下一塊石頭就是1米多寬5～6米長的石橋了。兩邊都沒有欄杆，底下是萬丈深淵，膽大的可以走走，千萬小心生命可是很寶貴的。天子座也就是一個突出的觀景平台。左手邊是一步難行、神雞啄食，可以遠看十裡畫廊。景色其實一般，步行來回要半小時。 3月22日 百龍天梯、十裡畫廊、金鞭溪 今天是在張家界的最後一天。一早拿上行李坐車到天下第一橋，再步行至迷魂台乘環保車到百龍天梯。看著反向等候環保車的旅游團，暗暗慶幸線路安排的合理。花56元乘一趟可能是世界上最美的電梯之一，神兵聚會就是在對面的懸崖看過來，欣賞對面老屋場有種親切的感覺。電梯有一段是在山裡鑿出來的，而且分為兩段中間有個觀景平台轉換。換上環保車經水繞四門到索溪峪的十裡畫廊，從山腳下看張家界的山，個人感覺景色很一般。十裡畫廊裡步行一個多小時，還有往返的小火車，來回33元有點貴。十裡畫廊連接森林公園和武陵源門票站，想去寶峰湖、黃龍洞的可以從武陵源出去，不過是要另外買景點門票的。
我們原路返回至水繞四門。水繞四門是三條溪水的交彙處，也是從森林公園上袁家界步行金鞭溪的終點。沿金鞭溪往森林公園門票站有7.5公裡，基本為平路步行需要2個多小時。前半段幾乎沒有什麼可看，走過千裡相會（步行上袁家界後花園）就有不少小景點，還有不少野生獼猴在路邊陪伴。走到盡頭就看到大廣場了，右邊就是黃石寨。開發比較早的一個景點，估計景色也雷同還要爬不少台階也就放棄了。
門口上到市內的小巴，10元每人。快到市區時會路過大庸橋公園，下車進去逛了逛，天氣好時還是可以遠眺天門山的，還可以在公園裡小歇一陣。門口乘10路公交到鳳灣大橋附近，吃了張家界著名的胡師傅三下鍋。三下鍋是干鍋，現在是15元一份，推薦核桃（腊豬臉肉）和肥腸，兩者可以放在一起燉，附送大碗米飯、酸蘿蔔、白菜各一份，味道超棒！不喜歡辣的千萬注意，點菜時一定要關照好，最好再叫上罐王老吉。
吃完了，旁邊就有個大超市，買上些當地的特產就准備去機場。附近的4路公交直達機場，小城市真是方便。東航的班機是22：45起飛，好長的一段時間正好可以慢慢回味這一周之旅。