必備品：
個人梳洗用品，防曬霜，潤唇膏，遮陽帽，墨鏡
手電筒，暈車藥，紅景天或者諾迪康
備注：
在雲南長途出行，有選擇的話，最好坐高快，單程貴20元左右，但是車況好，禁煙，安靜
大理麗江生活習性是晚上瘋狂白天睡覺，所以如果要早出晚歸必須事先和客棧老板打招呼，為你開門留門
3-20 Day1
7:40-10:50飛機上
11:15左右出機場，打車到馬街西部客運站，車費30多
昆明到大理，高快134元/人，普快100元/人，兩種車都是4.5小時，區別是普快終點站在下關客運中心站，下車可直接坐（下關至大理）的小巴2元/人，到古城博愛門，這邊住宿的選擇很多，可以先看房再決定，高快停在另外的地方，轉車到古城相對麻煩一點點
從客棧預訂第二天大理到麗江的汽車票，高快62/人，這樣就可以在客棧門口上車，比自己買票方便
5分鐘內從客棧步行至大理古城，吃喝購物泡吧
燒烤很好吃，乳扇實在吃不慣
趙記梅子店，到處都有分店，散裝梅子和梅子酒都很不錯
復興路上的樹人書店旁邊就有一家涼雞米線，味道很好
涼粉涼蝦，1元/碗，隨處可見，但是我覺得味道不如龜靈膏
大理古城裡有很多超市，買些廣西產的荔枝和黃桃罐頭，味道不錯
3-21 Day2
睡到自然醒
破皮酥粑粑，烤洱塊，當早飯，隨便哪家味道都很好
在昨天下車的點，坐2路到才村碼頭（車多人少） ，游洱海，順便眺望蒼山
回來的2路在三月街那片兒下車，看著三塔方向前進，三塔聯票121/人
按照車票時間，在客棧附近上車，出發去麗江，全程3.5小時
汽車可以在麗江南門停靠，個人認為住在南門附近，出行打車很方便，晚上睡覺也很安靜，客棧價格也實惠
淡季如果不去玉龍雪山之類的，在大研就不用付古維費80
3-22 Day3
睡到自然醒，早餐
南門這片隨處可見3-8路小面的，1/人，招手就停，到麗客隆超市，換麗江-束河標示的小面的，2/人，到束河正門，現在淡季，不收取50/人的門票
束河古鎮游人明顯少了很多，商鋪賣的和大研差不多，但是價格便宜很多
九鼎龍潭這片就像個公園，很多當地人來玩，總之束河要比大研更田園點更安逸點
晚上回大研住宿，畢竟從大研出行要比束河方便
3-23 Day4
前幾天中甸德欽都大雪，路況很差，所以臨時決定先去瀘沽湖，沒用的東西全部寄存麗江的客棧
在客棧提前一天預訂往返140/人的專線車票，麗江-裡格，7:30客棧附近上車，但是回程時間不確定的，就最好自己單獨買票。車程順利的話6-7小時，中途買瀘沽湖門票82/人
15:00左右到達裡格，選擇住宿，裡格半島上的住宿風景無敵，名氣響的客棧多數需要提前1個月以上彙全款預定，當然淡季也可以去碰碰運氣
瀘沽湖晴天風小，可以劃劃豬槽船，不上島10/人，天氣不好就很冷，劃船是受罪
晚上可以吃烤乳豬，2個人點1/8，40元，足夠吃了，其他的還有烤魚烤平菇烤茄子等，個人認為味道不如大理
3-24 Day5
睡到自然醒，很多人選擇直接包車200/6人，從裡格到草海，沿途會停幾次，但肯定是徒步才能看到精華，瀘沽湖景色最好的就是裡格到大嘴村,趙家灣(女神灣), 阿六村到博瓦(草海景區)這三段路，這個季節草海沒有風景，所以走婚橋也沒有什麼意思
最好的行程可以先徒步裡格到大嘴村，然後包車去趙家灣，再包車回裡格，徒步部分都是公路，所以不是很累，千萬不要騎車，去時下坡爽，回來就要扛著車走啦
3-25 Day6
昨天要玩的要看的要拍的都完成了，今天就在裡格混著
早飯在裡閣心情吃的面條，瀘沽湖沸點87度，所以面條很僵，經驗所得，在這邊還是西式的好吃
住淺忘小築的二樓湖景房，陽台很大，左右鄰居可以一邊觀湖一邊聊天，270度的那房人家是提前2個月定好的
彼岸在裡格最頂端的位置，每天房滿，所以我們去喝了個下午茶，熱巧克力味道很好，批薩也很不錯。
3-26 Day7
今天要返回麗江
7點多起床，磨唧到蘇州人家早餐的時候居然看見了日出，前後不過1-2分鐘，運氣不是一般的好啊~~~
3-27 Day8
睡到自然醒，打車去新客運站，很近，一個起步價
先買明天去香格裡拉的車票，最好的車是尼奧普蘭，8:30發車，59/人
新客運站對面麗香苑酒店，可以代售火車票，代售收費5元/張，K9608/5次麗江東站22：08始發，第二天7：22到昆明站。硬臥上鋪130元、中鋪137元、下鋪141元，軟臥上鋪200元、下鋪207元，軟臥VIP包房票價614元
買好票，對面坐11路回大研古城（很干淨的雙層車，幾乎沒什麼人，大家都上班的說，哈哈）
麗江賣的東西，偶興趣都不大，所以就按照大眾點評網上說的全部吃了一遍
古城隨處在賣的草莓很甜，狂吃到想吐
嘮叨坊私房菜的黃燜雞，紅燒魚味道不錯，慕名來的人很多，關鍵嘮叨姨這人很可愛
網上說的黃豆面一點都不好吃
5/杯的酸梅湯，到處都有賣，裡面有點果肉，但是我覺得太淡了不好喝
酸奶無論什麼包裝的，味道都不算好，只可以用來懷念阿拉小時候吃的工藝水准和味道
古城裡的西餐店，咖啡館或者酒吧價格都和上海差不多，有些略高點，環境都很小資，晚上還有人駐唱，就是蛋糕都比較糙，我還是喜歡上海的細膩口感
5元/杯的酸梅湯，到處都有賣，裡面有點果肉，但是我覺得太淡不好喝
酥油茶找了一家位置比較偏本地人多的地方喝，味道還行，建議喝鹹的，20/半壺，粑粑吃了烤的，不油膩，自己調料，趁熱蘸著吃很香
煜瑞小吃（大石橋客棧河對岸）的雞豆涼粉要吃煎的，煎透一點更好吃，15/份。鹵的雞爪也不錯，2/個
麗江的酒吧也多如牛毛，簡單分就是靜的和吵的兩種，最瘋狂的屬桃花島，一米陽光，千裡走單騎
3-28 Day9
睡到自然醒，打車去新客運站，麗江到香格裡拉，4小時，出了站，沒有什麼游客，所以買了第二天到德欽班車，8:20的，46/人
香格裡拉古城的住宿偏藏式，我還是喜歡明快簡潔的風格，所以住在客運站附近的經濟酒店，這片兒的酒店都是09年新開的，條件都可以，價格也都很實惠
獨克宗古城就在附近，可以步行或者1路車過去，很安靜保存的很完好
古城旁有一個龜山公園，裡面有一個申報基尼斯記錄的的超大轉經筒，兩個人轉很吃力的說
出了香格裡拉古城可以在隨處可見的超市補充點明天上梅裡的干糧
3-29 Day10
出發前往德欽，整個行程天氣路況正常是7-8小時，現在是特殊封路時期，10-12小時到算順利的
買票時候，如果還有座位可以選擇，盡量買靠左的座位，風景比較好，沿途的白馬雪山埡口海拔很高，比較容易在這裡出現高原反應。
到了德欽，30元/車，去飛來寺住宿。守望6740，觀景台角度的確很完美，犛牛火鍋也不錯
3-30 Day11
7點起床，才梳洗完畢，就看見了日照金山，幸運啊~~~
因為4/1開始徹底封路了，所以沒有時間徒步雨崩，而且明永正好大雪崩也封了，所以只能讓客棧老板聯系包車回香格裡拉，沿途狂拍
香格裡拉回麗江的車最晚是17:00，所以繼續在香格裡拉住一晚，第二天回麗江
虎跳峽3月是枯水期，雲南今年又特別旱，而且最精華的中虎跳在修路要今年7月完工，所以虎跳峽以後再去吧
3-31 Day12
麗江混著，早中晚泡不同的吧
4-1 Day13
今天要徹底從大研搬遷到束河，束河上品的住宿都集中在仁裡弄那片，所以打車可以直接開到松雲村附近，車費20多
吃喝混樂，晚上按照瀘沽湖鄰居的介紹確定了4/3的拍照計劃
4-2 Day14
睡醒後，從束河正門回麗客隆，也就是福慧市場那片，買捧花，理發，結果走著走著居然又到了大研，順便進去買條花裙子，再回束河
4.3 Day15
10:00-18:00，拍2個造型
回客棧洗個澡，取行李
上個網確認航班是否變動，結果還真的發現4/5的航班被取消了一港，ORZ~~
東航居然沒有發出任何提醒，過分！！！要不是看在昆明機場值機很混亂，只有東航一家有專櫃，我才不坐東航的飛機來
於是決定改成4/4回上海
8:30從客棧包車40元，到麗江東站
K9608/5次是今年1/1才開通的，幾乎都是游客，雙層臥鋪，比一般的火車要舒服干淨，就是放行李的地方很少
4-4 Day16
7:30出昆明火車站， 寄存行李
去了翠湖公園，金馬碧雞坊，南屏路步行街，吃了橋香園，建新園，福照樓今天居然沒有煤氣，歇業一綱，我怎麼老能碰到這種事情的啦~~~汗~~~
15:00-17:50飛機上，東航果真沒有讓我失望，中途居然上下顛簸，屁股可以被震離坐椅，以後還是要選擇低空飛行出身的航空公司啊~~哈哈
16天終於圓滿地混完了~~~