北京——武夷山
16日:
14:15在北京西站集合
15:08 開始我們的旅程
車次
出發站
開車時間
到達站
到達時間
用時
裡程
硬臥(上中下)
Z59/Z58
北京西
15:08 武夷山
06:17 15小時9分 1763 380/393/406
17日:
06:17 到達武夷山
先買好去廈門的火車票
(若預定酒店,酒店專門接站)
住宿信息: 武夷山晶輝山莊 標准間 130元/天
http://hotels.ctrip.com/Domestic/ShowHotelInfo.aspx?hotel=48964&StartDate=2009-8-16&DepDate=2009-8-17
度假區丁字路口旁邊，有一個官方的竹筏票預定處，用身份證預定
游覽雲窩－天游峰景區（重要景點，來武夷山旅游不登天游等於白游）（朱熹園、雲窩、曬布岩、茶洞、天游峰、隱屏峰、天游閣、中正公園等景點）（約3小時）
下午：游覽九曲溪（不坐竹排等於白來）九曲溪漂流:100元/人（全程約1.5小時）注意看三曲的船棺
武夷宮景區（武夷宮、宋街、柳永紀念館）（全程約1小時）
吃：
九曲竹筏，素有武夷精華美稱
玉女迎賓、茉莉石碖、菊花草魚、泥鰍粉絲、家鄉豆腐是當地名菜；
另有腌雪裡蕻、嵐谷薰鵝，吳屯鯉魚干，五夫田螺煲，上梅薰田鼠，油炸豆腐、鍋貼豆腐、煎豆腐、鹽煮豆腐、青炒麥豆、鯉魚煮豆莢等民間菜，令人食後難忘。
風味小吃：
1.胡麻飯
這是武夷山最古老的傳統小吃，俗稱麻糍粿。上好的糯米用水浸透後蒸熟，置石臼中用木槌打爛，揉成小團，拌上芝麻，白糖，香甜可口。在武夷山不少神話傳說中，神仙都用胡麻飯招待鄉人，因此又被稱為“神仙飯”。
2.粿仔
上等早米磨漿瀝干後，做成小拇指狀條塊，再調以佑料，加上瘦肥兼備的豬肉片，蒸熟而成，色香味俱佳。
3.涼水仔
這是武夷山傳統的清涼飲料，主要用野生的薜荔籽制成半凝固狀，調以蜂蜜食用，具有解熱消暑，提神健身之功效。
4.鼠曲粿
即清明粿。清明前，采摘鮮嫩的鼠曲草搗爛，取用草汁和入米漿，包上香菇、筍絲、肉絲，腌菜等制成的餡，做成綠色的大餃子，蒸熟即可。有的還把不包餡的粿做成磚塊狀，長時間保存
武夷山風味飲食街：
在武夷山國家旅游度假區南小街，共有數十家餐館，武夷山風味，即以鹹辣為主，經濟實惠，多數菜肴每道3-5元左右。
18日:
游武夷山一線天（全程約1.5小時）
風洞、神仙樓閣、虎嘯岩（全程約1.5小時）
下午：游覽水簾洞（全程約1.5小時）
古崖居、天車架、鷹嘴岩、天心大佛、流香澗、九龍窠、大紅袍茶樹（全程約1.5小時）
費用：2日游門票：150元/人
20：22 坐上去往廈門的火車
車次
出發站
開車時間
到達站
到達時間
用時
裡程
軟座
硬臥
K8745/K8748
武夷山
20:22 廈門
08:19 11小時57分 591 78 95
當地特產：
A、 武夷岩茶 早在唐朝時就有“溪邊奇茗冠天下”的美譽 作為烏龍茶的發源地 茶中之王大紅袍更是名冠天下，不過先提醒您，第一代母樹的大紅袍一年只有6到8兩的產量，切勿相信度假區沿街小店裡會有正品大紅袍，可以考慮到當地的岩茶村買些正宗的岩茶。
B、 筍干 如果時間對的話，也就是冬筍或春筍上市的時候，可以考慮帶些干貨回去，筍干煮肉的味道可是非常鮮美的哦。
C、 香菇 山區之地這樣的干貨是很多旅游者購買的目標，當然香菇也是購買的佳品。但普通的香菇有兩種一種是天然野生的，一種你好人工培植的，所以由於生產環境不同，所以價格上當然也有差別，所以在購買之前先向當地人了解一下他們的區別。
D、 紅菇 當地的菇王，早在國李時珍的《本草綱目》中就有記載，此菇只有野生一種，目前人工培育不出來，是老人小孩滋補療養、補血養氣的好東西。而地方更有女人產後吃紅菇的說法。建議購買時要當心，染色的假紅菇也很多。
E、 當時的蛇制品 武夷山被稱為“蛇的王國”所以跟蛇有關的制品也是很豐富的。
注意事項：
1、武夷山一定要塗摸防曬霜（高倍的），護膚品 SPF30以上防水性好的防曬露；曬後鎮定修護露；保濕噴霧反復塗摸，尤其是安排漂流的時候特別需要；
2、一定要帶：太陽鏡、防紫外線太陽傘。還有照相機或DV，記的帶上充足的電池，每天衝好電，否則你會很後悔的；美麗的景色你不能記錄下來了哦。
3、夏天的話拖鞋最好都帶上，碰到下午漂流的話會覺的特別的好用。替換衣褲 （多備幾套，衣物要帶吸汗的、透氣、快干的衣服當地不容易干）武夷山的氣溫全年平均在18度左右，所以各位去的話帶點夏天的衣服就可以了，以防萬一的話帶件單外套或長袖襯衫的話足夠了。4月左右去武夷山，早晚一件長袖T-shirt足矣，因為山區會有些溫差，白天如果是天晴的，單衣就可以了，等到傍晚，加上一件長外套也足矣，女孩子們多多准備好短袖，吊帶和色彩艷麗的衣服，白色，黃色，玫瑰紅最好，大山都是以綠色為底色，這樣拍照起來特別的漂亮哦。
4、 洗漱用品 牙刷牙膏；洗發乳；護發素（酒店提供的大多不是特別好的，對這方面講究的朋友也可以考慮自己備上）發梳酒店都會有的，相信都不錯。
5、 隨身藥物：止瀉藥（怕水土不服吃不習慣）、防中暑人丹、暈車藥、感冒藥、止痛藥、邦迪；還有就是蚊不叮等防蚊蟲叮咬的藥水等啦。
6、其他 ：隨身聽（在飛機上、車上可以解解悶）、現金（多帶些，除住宿一般都用現金）、身份證、手機、充電器。
徒步
九曲溪徒步:
路線:先到天游峰景區,登上天游峰,下至桃源洞,再出至溪邊為四曲,沿四曲徒步至九曲,如沿河床走有兩處要涉水過灘超好玩,沿山路走就不用(早上6點天游至中午12點到達星村),有公車至一線天景區,看過一線天後從一線天徒步至虎嘯岩,再至玉女峰景區,有公車至武夷宮,大王峰,登大王峰,或從武夷宮下至一曲溪邊,看水,看竹筏,看游人,成為別人的風景超爽
武夷山——廈門
19日：
08：19 到達廈門
坐公交車到中山路附近鷺江飯店前的碼頭上船，渡船到鼓浪嶼，先找住處。
買通票80元 可以玩到日光岩、百鳥園、皓月岩、淑莊花園
20日：
到龍頭路吃面線糊（在龍頭路菜市場對面）接著是龍頭路的魚丸，凡到到上的游客固定要品嘗的小吃，這家很出名。 最最不可錯過的是葉氏麻糍。黃勝記的肉松（在葉氏麻糍對面一個很小的店面只有過道那麼大，經常很多人排長隊買的那家）還可以買汪記餡餅。
在鼓浪嶼游泳。會游泳的話算一下水時，漲潮時可以去游泳，不過那裡淋浴要10元
港仔後海濱浴場。位於菽莊花園西面，兩者毗連在一起。夏秋時節，此處人山人海，游泳者雲集。港仔後游泳場沙灘平緩、沙細水淺，海域寬廣，海水干淨，岸上樹林叢叢、條件優越
21日：
返回廈門。
特色小吃在中山路上有很多，吳再添小吃店在中山路附近，可以逛中山路，在市區的幾個大商場逛逛、購物。
廈門大學，普陀寺，環島路（景點有胡裡山炮台、白城、珍珠灣、椰風寨等均沒設門票，沿著海邊一路玩過去）
住廈門。
22日：
湖濱南站，買到龍岩的商務快車，80塊，中途沒停，2個小時就到龍岩，整點發車，一小時一趟。
從廈門坐汽車到湖坑。湖坑就有很有代表性的土樓振成樓和承啟樓。然後再去初溪參觀集慶樓和余慶樓。
特產：閩西八大干，龍岩花生
後坐汽車返回廈門。
21：46坐上回北京的火車
車次
出發站
開車時間
到達站
到達時間
用時
裡程
硬臥
K308/K305
廈門
21:46 北京西
07:00 33小時14分 2287 443