火車站：
友好路往勝利廣場方向走，就能到火車站，步行20多分鐘，看到火車站字樣，過地下橋---宏孚橋，這裡兩邊都是小吃，吃了兩串烤尤魚2元一串，蠻好吃的，不過吃一串就夠了，這東西是高蛋白太容易飽，量又比上海多。過了橋能看到快軌站。
大連公交網：http://www.dalianbus.com/sngj/gjxl_buslyhl.html 旅游環線 我發覺蠻實用的。
菜場：
雙興商品城蔬菜批發市場
火車站快軌站後能找到很大的雙興商品城蔬菜批發市場，蔬菜、水果、海鮮、各種菜品應有盡有，而且價格便宜，愛什麼就買什麼吧，水果蔬菜隨便買，推薦巨峰紫葡萄，小小的青葡萄，東北大姑娘。再往裡走有活海鮮賣的，沒找到問一下當地人，鮑魚65元六個，棱子蟹80多元六個。蟹自己挑，不要太大，但要份量重，手按上去很硬的那種，我們上過當，讓賣主挑他們會挑不壯的給你，蛤蜊、蟶子都比上海便宜新鮮，沒有沙。買回來到住所先放水養會兒，然後洗洗干淨，就能自己燒著吃了，住所都有所需用品，只要買好澱粉、姜、蔥就行了，棱子蟹水裡串一串吃（隔水蒸應該更好，可我們找不到大的鍋），調好蘸蟹的作料，鮑魚燒紅燒上醬的那種（外殼我們也不去掉的），蛤蜊和蟶子都清炒。總之海鮮是很好燒的，自己做比外面普通飯店燒得好吃，北方人燒海鮮實在是差點。
明澤市場
出大梁骨頭店（後有介紹）往左手邊走，能找到明澤市場，是個露天自由市場，有水果、海鮮、各種熟食、小吃等，晚上也有。那裡我們買的活的棱子蟹才15元一斤，我們自己挑的，回來吃個個很壯，雖然個頭小點，棱子蟹不用買大的，大的反而空。水果比雙興市場要貴點。這個地方離住所很近的，所以比較方便。這裡附近有個小長山島海參專賣店，大連其實最出名的是海參，這次沒吃，下次再去品嘗吧。
大梁骨頭店（友好路店）
位置很不起眼，友好路往友好廣場走（住所出門左手方向），到友好大廈不到一點，友好大廈對面有個紅白招牌，指示這個店往小弄堂走，你就跟著指示走就能看到（在居民區內），這家店骨頭湯是招牌，骨頭湯南方多的是，吃些其他的東北菜和小海鮮菜還是很不錯的，量又足，味道也好，價格沒得話說，五人只要一百多，還能打包，店離住所很近。這裡附近還有一個很大的餃子店，北方餃子肯定很好吃的，去大連的朋友吃早飯可以去嘗嘗。
上海小吃
友好路上，大梁骨頭店再往前能找到一家上海小吃，名字忘了，大眾點評裡也沒找到，記得是紅色的雨逢，上面有類似上海小吃字樣。有小籠、有生煎、有排骨面，味道還蠻地道，我們早飯（其實是早中飯並一頓）來吃過，環境干淨，老板熱情，服務到位，特別推薦一下。
勝利廣場
是個很大的商業區，上海五角場萬達廣場就是大連萬達集團投資的，勝利廣場風格就和萬達廣場差不多。
友好路往友好廣場方向（住所出門左手），走中山路（不是中山廣場方向，中山廣場方向過去是人民路），中山路上走，路經前進街、青泥街、榮盛街、友好街，途經合聲量販KTV（在前進街，價格便宜，裝修也不錯）。勝利廣場很好找，要是下地道和地下商城也能到勝利廣場，可以看路標，標得很清楚的，地下商城不比上海的差。下面是勝利廣場裡的幾家店：
太平洋百貨5樓新食代美食街（就像上海的大食代，自己端，自己找位）港粵風味不錯，有個麻辣燙攤很差。港粵風味的海鮮面12元，海鮮可真多，味道也很好。人不多，環境不錯，那裡也有個靈芝妹子米線店。
大連商場的精點味道(中山店）地址: 中山區青三街1號大連商場北1樓大商步行街 82825855 糕點很好吃，我們帶去游泳場當牛飯的，價格不貴。
李先生牛肉面大王，地址: 中山區友好街13號電話: 0411-83646128，就是全國都有連鎖的美國加州牛肉面大王，為了找這家店我們至少耽誤了半小時，就因為改名成了李先生，我們看到了還到處找美國加州，很搞笑的，所以特地要提一提這家店，喜歡吃牛肉面的朋友可以去嘗嘗，一般吧，因為是連鎖，量和價格都和上海一樣，所以在大連生意就可想而知了。
其他個人推薦的飯店（離住所都不遠）：-----更多飯店請上大眾點評網大連站
萬寶海鮮舫（人均285）
地址: 中山區解放路108號(近勞動公園) 電話: 0411-88812888 82358888
天天漁港（人均150）
人民路店：地址: 中山區人民路10號 82801118
延安路店：地址: 中山區延安路41號 82813846
大連老菜館（人均44）
住所出門往右手方向走（也就是友好街往天津街方向走）能找到俄羅斯風情街，那裡就不用去了，就是個小商品街，純商業，無特色可言。走回去時，在上海路（與友好路是平行的）看到大連飯店，很一般，在那裡吃點菜和面，吃面一人小碗就可以了，大碗等於是一缸，這個量實在是太大了。這個飯店也不用吃了。上海路有一家店介紹不錯，大連老菜館(上海路店) 別名：中山老菜館（地址: 中山區上海路51號 82638833）
記得的菜有（真沒怎麼在外面吃，住所有廚房真是太方便了）：
海腸炒韭菜
鐵板牛肉
魚皮
海鮮燜子
海膽
海蘑菇
海木耳