行：拉薩不大的，即使住在所謂的郊區，打車10元就到市裡了。一般從市區打車到火車站30元。在拉薩打車很多次，沒有見到司機打表。因為起步費10元，一般就給10塊錢就可以了。三輪很普遍，不過要講價。
高原反應：（偶是不是應該把這個放在最開始啊，摸頭。。。）偶在進藏前2-3天開始吃紅景天膠囊，提前1星期喝紅景天的藥泡茶。不過後來聽大夫說，紅景天是慢性補氧的，所以效果不明顯。下飛機出現輕微暈眩。大家不要認為坐火車就好哦~偶遇到兩隊坐火車進藏的驢友，在車上都出現高反。車上氧氣和藥物都不充足，他們好好受了一回罪，到了以後都沒怎麼恢復過來，很是影響了後面的游覽。（偶聽後摸著小心肝，暗暗慶幸）
當天晚上出現胸悶和頭痛，吃了藥後，疼痛可以忍受。以為自己就扛過去了。第二天頭痛就加劇了，而且身體也開始痛起來。參觀布宮時，團裡的一個mm 正好比我早一天高反，不僅頭痛還吐了。不過去衛生所吸了2個小時氧，打了2個葡萄糖，就活蹦亂跳，和沒事兒人一樣。聽了她的建議，在路上的藥店買了兩盒葡萄糖注射液（6元），敲開口服後，感覺眩暈好了很多。遂決定晚上去120急救中心吸氧。吸氧是25元/小時。大夫檢查後說，頭痛和身體痛都是缺氧引起的正常反應。偶很擔心剛到西藏就吸氧，會不會養成依賴性，畢竟後面還要去珠峰。大夫堅定滴回答不會，只是將身體氧份重新調至平衡。偶還想睡個好覺，所以就吸了 2個小時。不過120中心的床單和氧氣罩都是一次性，需要購買的（衛生所不用），所以一共花了118大洋。偶本著不浪費的原則，臨走前把床單和面罩都卷走鳥，以防後來吸氧再用~後來床單在珠峰宿營時派上了用場，氧氣罩倒一直沒用，因為偶從吸完氧後，症狀基本就消失了，以後的近10天再沒出現高反，呵呵*^_^*而且後來上珠峰，偶是團裡唯一一個沒有高反的人哦~~
忠告：1、出現高反別捱著，去 衛生所或醫院吸吸氧，打點葡萄糖，會對以後的行程很有幫助。
2、進藏後2-3天之內不要洗澡、洗頭。偶剛到拉薩就聽到因為洗澡洗頭發生的嚴重高反事件，真人現身說教哦~
3、吃飯一定只要6、7成飽，哪怕少吃多餐。好幾起偶團友們親歷的嘔吐就是因為吃的有點多引起的。
游：拉薩一日（布宮+大昭寺）和納木措一日是跟的散客拼團，拉薩第三極旅行社。這是朋友推薦的，服務確實不錯，一個團兩個購物點都安排在行程結束後，而且在景點預留游覽的時間很充裕。有認識的驢友gg參加的是中國青旅的團，合同上寫的是1個購物點，結果領他們進了3個！而且同樣景點比我們游覽的時間少了 15分鐘。他當時就暴走了！
然烏—米堆—林芝4日和珠峰— 日喀則4日是小包團，4人一團，加司機5人。三菱越野。西藏香巴拉旅行社（王剛：18989999765）。也是朋友推薦的。服務態度挺好，價錢也比較公道，每個團的收費在1500-1700/人之間，這要看當時客源和車源，如果車緊張，價格還會高。很多驢友從他們那裡包車。有正規的旅游合同。
呃，mm偶喘口氣，下一篇開始進入景點（握拳。。。）