在7月下旬的雨崩旅行中，很多驢友都特別在乎關於雨崩的很多問題，我搜集了一下，大致有以下幾個方面的。特整理了以下供大家參考：
問：去梅裡雪山雨崩要穿什麼衣著？
答：在麗江（2400米）、香格裡拉（3200米）、梅裡雪山飛來寺（3400米）、雨崩村（3400米）一線都是海拔比較高，處在高原，早晚溫差比較大，早晚需要穿件保暖一點的外套，如果不是身體很弱的，不需要帶棉褲，一般一條外褲就可以了，中午一般都是一件衣服，但是建議穿長袖，很多人不適應高原的紫外線，穿短袖徒步後，被曬得很容易皮膚過敏。
問：平常不怎麼出去參加類似的活動，沒有什麼裝備，怎麼辦？一般的衣服和鞋子都可以嗎？
答：休閑戶外體驗式旅行，沒有必要搞得很戶外，沒有很專業的戶外裝備沒有關系的，一般的旅游用品就可以了，如果沒有專業的登山徒步鞋，一般的旅游鞋也可以的，如果沒有防水的鞋子，就帶兩雙平常穿的鞋子，如果一雙濕了，還有一雙可以換。對鞋子沒有特別的要求，但一定要合腳，自己穿著一定要舒服，因為我們徒步中辛苦的就是腳了，要把腳保護好才能保證更多的體力去徒步。
問：7月下旬處於雲南的雨季，有什麼注意事項嗎？如果遇到下雨該怎麼辦？
答：雲南，特別的滇西北這片，旱季和雨季特別的分明，一般雨季在每年的五一到十一之間，這段時間天氣以因為居多，會經常有陣雨，雨下的會比較大，但是不會很久，7月下旬正是處在雨季，雨季我們徒步雨崩一線要注意的幾個方面，首先要保證自己有干的衣服，如果我們在外面遇到雨，把自己淋濕了，或者是洗了衣服一下干不了，我們要保證有干的衣服換，這樣才能保證自己不感冒，所以請大家除了自己換洗的衣物外，還多備一套以便下雨好換；第二個是如果是連著下幾天雨就不建議徒步中虎跳峽了，就去上虎跳徒步就好了，虎跳峽處於哈巴雪山腳下，土石很松軟，一有下雨就土就很滑，比較的危險，如果連著下幾天的雨就不建議去徒步中虎跳峽了；第三，徒步雨崩途中，如果遇到下雨，因為那邊比較原始，沒有很多的村莊或者是屋子什麼的避雨的地方，所以我們要帶傘或者是雨衣（雨衣最好是一次性的，比較方便）。
問：徒步雨崩一線，每天的徒步時間和強度有多大？有的女生體力不是很好，能走下來嗎？聽說有馬騎，費用怎麼算？
答：徒步大概有以下幾個地方，西當溫泉到南宗埡口，全程為上坡路，如果下雨會有寫泥濘，一路經過森林，道路比較寬闊，徒步時間四個小時左右，騎馬105元；南宗埡口到雨崩上村，全程為下坡路，有兩小段比較陡，有沙石，晴天有點滑，徒步時間需要1.5-2個小時，不建議騎馬，下坡騎馬比徒步還難過；雨崩上村到笑農大本營，出發到那邊徒步時間為2.5-3個小時這樣，大本營到冰湖來回兩個小時，大本營回到上雨崩村兩個小時，此路為山路，不會迷路，因為現在走的人比較多，路面越來越寬，途中有一小段比較泥濘，上去騎馬75元，下來不建議騎馬；上雨崩到下雨崩是下坡路，20分鐘，下雨崩到上雨崩是上坡路，40分鐘；下雨崩到神瀑來回5個小時這樣，先是平路，後來有一個小時左右的上坡，騎馬75元；上雨崩到南宗埡口，徒步兩個小時，騎馬75元；南宗埡口徒步到西當溫泉兩到三個小時。中虎跳峽徒步三個小時左右，不建議騎馬。從西當村到尼農村徒步要三個小時左右,這一路風景不怎麼樣,建議大家騎馬,這樣可以省些體力,也可以省一些時間.騎馬要兩個小時左右.
問：進入高原有什麼需要注意的嗎？要帶一些什麼藥品？
答：來到高原，首先注意的是要保持一顆平常的心，不要緊張，所謂的高原反應，是自己的身體素質和緊張造成的，放松心情，對高原反應有很大的抑制作用，如果對自己信心不是很足的可以提前半個月服用紅景天，還有在旅途中經常吃一些洋參片對高原反應暈車等都有抑制作用；高原紫外線比較強，應帶好防曬護膚品，防曬霜不要低於30倍的；高原也比較干燥，雨季要好一些，要備唇膏，來這邊要多吃青菜和喝奶制品，可以的話，還可以帶一些維生素藥品補充。藥品，帶一些消炎藥，和感冒藥就差不多了。 比如，喉腔用：草珊瑚含片；西瓜霜含片。 消肺炎：頭咆安苄膠囊；氧氟沙星。 消炎藥：螺旋霉素。 胃腸藥：嗎叮林；氟呱酸；藿香正氣水。 感冒藥：VC銀翹片(其實關鍵在消肺炎，在高原上感冒易轉化為肺氣腫，風寒咳嗽引發肺病，所以關鍵在消肺炎)。如果體質不是很好的,可以提前一個星期吃紅景天,這樣對抑制高原反應有很好的作用.
問：都說那邊比較冷，大概溫度在多少這樣？還有氣候怎麼樣？
答：早晚溫差確實比較大，下雨後特別冷，溫度可能會在10-15度這樣，白天的溫度在20到25度。注意的是在飛來寺那裡風比較大，晚上看星星或者泡吧的時候，應該注意多穿衣服，在雨崩裡面不是很冷也不是很熱，自己平常多注意根據天氣的變化增減自己的衣物，注意自己的身體。
問：雨崩怎麼通訊？裡面能充電嗎？洗澡方便嗎？住宿條件怎麼樣？在藏區需要注意什麼嗎？
答：雨崩裡面現在還沒有手機信號，在雨崩過了南宗埡口基本就變成“手表”了，如果有很重要的事，或者要和外面的朋友報平安，分享快樂什麼的，在雨崩村每家都裝有衛星電話，可以和外面聯系，費用一般一元/分鐘；裡面的電是他們村裡自己用機器或者水力自己發的，電壓不是很穩定，充電可以，但是不是很穩定；住宿條件都是普通間，洗澡現在就是有兩家可以洗澡，所以不是很方便，但是我想裡面如畫的風景可以讓你忘記一切；在藏區注意就是對藏民的信仰的尊重，現在外面人進去的比較多，雨崩裡面的人也變得很開放了，也沒有很多的禁忌，多對外面的人給予包容了，很容易和他們認識和結成朋友，在雨崩裡面如果能有一些小禮品，更容易和當地人成為朋友，他們對外面的世界和物品都很新奇。雨崩小學現在條件不是很好，如果大家方便的話可以帶一些小文具送給當地的小孩。
問：雨崩一線吃的條件怎麼樣？我們需要帶一些干糧在路上吃嗎？帶些什麼呢？
答：這一線上，吃的以川味為主，可以不吃辣的，我覺得有幾樣東西應該都吃一下的，酥油茶，犛牛肉，黃燜雞等等，一路上要多吃一點水果，7月下旬有西瓜，梨等水果。在路上要帶一些干糧的，牛肉干，巧克力，還有餅干，和一些自己喜歡吃的小零食都可以帶的，不過要注意的是在外面要注意環保。
藏區旅行提示:
在藏區這樣一個全民信教的地區旅行，請一定要尊重當地的習俗，切不可太自以為事，不要以大漢自居，藏族人從來不會認為從廣州，上海，北京有什不同，因為他們來自佛的國度，而我們永遠是世俗的，因此，文化的差異要求我們不要與他們隨意的調侃，從歷史的角度看，在他們的眼中，漢人是最狡猾也是最不誠實的，那雖然可能是我們父輩或爺輩的事，但會延續至今，就如我們今天不喜歡所有的日本人，藏民永遠喜歡誠實而尊重別人的人。
1、瑪尼堆在藏族心目中是神的路標，上面的瑪尼石雕刻著六字真言或佛像，是藏民的聖物。行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，藏民認為走反了方向會有罪過。不要隨意拾取瑪尼石，更不可坐在瑪尼堆上。
2、不得跨越法器、火盆；經筒、經輪不得逆轉；忌諱別人用手觸摸頭頂。
3、敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示天、地和祖先。接著輕輕呷一口，主人會及時給添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必需一飲而盡。這是約定俗成的規矩，不然認為客人不懂禮貌，瞧不起他。
4、該地區為了環保，禁用塑料制品。請不要將塑料制品帶入藏區。另外塑料袋拴在馬鞍上發出的聲響，容易使馬受驚。
5、梅裡雪山是高海拔地區，有心髒病、高血壓、哮喘病不能前往。可帶紅景天、肌苷預防高山反應。另外巧克力、紅糖也能緩解高山反應。
6、藏民不喜歡討價還價(除了縣城裡很商業的售點，也是跟漢人學的)，很多地方的價格也是明碼標價，如租馬的費用，如果你覺得價格不合理，可以拒絕，不必去討價還價。尤其是在去雨崩的途中，馬費都是明碼標價的，討價不但不成，反而會極大地破壞你旅游的心情。
