（貼個圖太難了，老出錯，一出錯編輯好的內容就全沒了，太傷心了，圖大家就到博客看吧 http://***/s/blog_4b1f96300100j7yp.html 或者看目錄 http://***/s/articlelist_1260361264_4_1.html )
第六天：從日喀則經大竹卡、羊八井到納木錯
勞累一天後，回程大家都癱在車上，幾乎沒心思再拍照，雖然天氣比來時更好。下午3點回到日喀則，吃完飯後就沉沉睡去。休整之後，便開始踏上去納木錯的行程。出了日喀則，又一路伴隨著雅魯藏布江。風光確實很美，不過天有些陰，大家都慶幸去珠峰的天氣多好啊。我們選擇的路線是從大竹卡到納木錯，這條路是砂石路，但景色很好。沿途比較原始，藏民們都非常真誠，不少孩子向我們揮手，笑得那麼的真誠。我們把自己帶的吃的都分給了他們。這條路很原始，先是看到兩只野兔，一看到我們便跑開，沒拍著。後來拍到一堆鼠兔，很可愛的樣子，草甸到處都是它們的洞穴。再後來，又遇到兩只狐狸。其中一只慢騰騰的走著，我們拍到了！這似乎是我第一次看到那麼大的純野生動物！
師傅說這裡到了7、8月漫山遍野都是野花，非常美！由於有河流，這裡水草豐美，牛羊成群。 走不遠，又見冰川。這次的冰川相當厚實，比卡若拉多很多。冰川滋養的河谷，一片青綠. 繼續爬山，到達雪格拉山口，離開雪格拉山，沿河谷一路向下，便快到羊八井.到羊八井前又有一片極為開闊之地，在雲彩的映襯下，大地呈現出豐富的色彩，可惜又是相機原因，沒法重現這美麗的一幕，只能記在心裡
羊八井發電站，似乎規模挺小的。旁邊的溫泉也不太顯眼。倒是附近有個西藏登山隊訓練中心引人注目。在羊八井吃了午飯，當然又是川菜。過了這裡就開始走青藏公路了，路況很好，一路隨著青藏鐵路，旁邊就是念青唐古拉山。念青唐古拉山的山峰都躲在厚厚的雲層裡。
筆直的青藏公路一直延伸到天邊。1個多小時候到達當雄，交了120/人的門票費後，進入納木錯景區的公路。納木錯景區有不少摩托停在路邊，那是采蟲草的人的車，據說這裡每年每人能采2斤多蟲草，賺10多萬。再開半個多鐘，看到了這個丹霞地貌的山頭，就到了那根拉了
一過那根拉，納木錯就映在眼前，非常壯麗，無法用言語來表達。那根拉的風狂大，站都站不穩。進入納木錯，一路雪山、湖泊、草原的風光，特別像新疆的賽裡木湖。到達扎西島，我們慢慢爬上了山頭，極目遠眺整個納木錯，藍色寶石般的湖泊在雪山環抱下，那麼的聖潔。湖面的風很大，攪動著湖水，呈現出大片錦緞般的皺褶。
湖水清澈見底，我們沾了些到額頭，嘗了口，不算鹹。湖上還有不少海鷗在飛翔。沿著島轉湖。一路走啊走，突然看到了一只像鼬的動物。爬山+轉湖還是挺累的，走了差不多2個小時，不過風光真美。湖邊怪石林立，貌似是丹霞地貌，這裡也有一個天造陰陽的地方。聖湖太美，陽光灑在湖面上，一片金光。
終於到了說再見的時候，我們7點出發回拉薩。走的時候，遠方天空的一朵白雲似乎像是羊一樣。夜裡11點我們到達拉薩。
第七天：拉薩閑逛
本來行程趕了一點節約了一天，然而機票實在緊張沒能改簽，所以拉薩又留了而我們一天。睡了一個好覺後，我們又出來漫步拉薩。這時布宮真的如畫辦鮮艷。
下面來隆重總結一下攻略：
1、飛往拉薩的航班，最好選擇右側靠窗位（且最好在辦登機牌時主動提出要緊急出口那一排的座位，腿部距離會寬敞很多，座位寬對接近五個小時的長途飛行還是會舒適很多的），這樣能看到很多雪山景色較左側漂亮很多。
2、 從拉薩貢嘎機場出來搭乘機場大巴，請選擇前進方向右側座位，沿途可看到雅魯藏布江風光（若坐左側則看到的基本上是荒山。。。）
3、 機場大巴到了拉薩民航大樓後，切記請順著機場大巴前進方向橫穿民航大院前行至娘熱路，那裡會有很多的士或三輪車拉客；如果像我們當時那樣下了車就從最近的門口走出（馬上就看到了布達拉宮），那就慘了，那條路上沒的士沒三輪車，拖著行李大太陽下繞行了一大圈最終也還是在娘熱路才搭上了車。。。
4、 盡量不要在景區核心區域（如八廓街）購物，較貴且那邊的藏商脾氣較大（親身經歷）；據司機介紹，小昭寺路是當地人日常購物的地方，日用品較便宜（我就只花十元給BB買了雙會吱吱叫的喜羊羊學步鞋）。
5、 訂車：訂車一定要豐田4500以上越野車型，商務車或面包車建議還是不要考慮了（雖然大部分是好路，但只要有一小段爛路過不去那就太影響行程了）。車牌一定要認准有“L”的旅游牌照的車（如“藏AL” “藏BL” “藏DL” 等等），這樣安全較有保障。找論壇或旅游公司等中介訂車，一般只比直接找到司機貴五六百元的中介費。
6、 一般都會有高反，除了頭痛不少人還會發燒（此行四對夫妻8人中有3人有不同程度發燒，但均未影響行程，注意休息、大量喝水及吃藥很快就能好）。剛到拉薩當晚切記不要洗澡，之後洗不洗就隨喜啦。
7、 抗高反的藥物（如高原安、紅景天等）沒必要進藏前提前買或提前吃，可以到了拉薩後再買來服用。服用時要按說明書按時按量服用，不要自認為沒啥特別反應了就斷服。切記不要在睡前才服藥，因為那時藥效上來了心跳得厲害反而會失眠睡不了覺，最好就是晚飯時服藥抗高反。
8、 旅游紀念品（如轉經輪、所謂天珠掛鏈等）不妨在夜市的地攤上買，比景區攤位上便宜多了。講價時最好拿齊欲買物品統一講一個價，不要單個單個講價。
9、 無論是在拉薩或日喀則，住宿及是否含早餐都是可以講價的，最好讓司機幫忙講價。
10、 雖然我們此次6月出行是夏天最熱的時候，但即便如此，如果住的賓館有浴霸的話在洗澡之後打開浴霸還是很舒服的，不然晝夜及浴前浴後溫差還是有點大的。
11、 雨傘可以不帶，但遮陽帽一定要帶，而且最好是有系帶的那種。西藏太陽太毒，同時風也不小。有系帶的遮陽帽（最好是漁夫帽，鴨舌帽遮不到耳朵）能讓你行程舒適不少，就算是坐在車裡有時也要戴，因為在車裡也會被曬啊。。。
12、 隱形眼鏡建議不戴，太干燥了。如果確實近視，可以在近視眼鏡前弄個夾片墨鏡。
13、 邊防證：在戶籍所在地辦證中心可以免費辦理，要求本人帶上戶口本、身份證辦理（廣州這邊無需照片），可立即出證。邊防證範圍可寫：“西藏自治區樟木、珠峰、亞東、阿裡、措那等地區”（以上內容參考藏族司機邊防證內文字）。如出發前未辦證，可到拉薩後找旅行社代辦，隔天可取，需中介費100-200元。
14、 拼車撿人或尋拼被撿，發帖人氣最旺的地方當屬平措青年旅舍（舊館）；同一條路上的平措青年旅舍（新館）人氣就差很多；八朗學、東措、吉日賓館等地人氣一般。
15、 布達拉宮門票需提前一天且需按上下午時段憑身份證免費預約（指示牌上沒有任何文字要求分時段預約，包括我們打熱線電話咨詢也沒說分時段的要求，但事實如此，解釋權在人家那裡！）。也就是說，你想明天上午去逛布宮，那麼請今天上午就要去預約；如果你是今天下午才去預約的，那麼對不起，你最快也只能預約到明天下午購票參觀。想馬上看，沒問題，加錢讓門外的中介以拉薩一日游的價格帶進去就行。
16、 一旦進了布宮，在裡面千萬別照相，不然會被立即沒收相機或手機（這是一個廣之旅導游的親身經歷）。不是把照片刪除再把相機或手機退還給你，而是很赤裸裸地說要拿錢贖回（開價一千！）說到底還是錢作怪！。。。
17、 在珠峰大本營看完日落，可以選擇下山住小村莊裡（海拔會低很多），而不是住在珠峰帳篷區（在海拔近5200米的地方呆一晚上真不是件容易的事，有哥們徹夜失眠，還有的因缺氧有些走火入魔。。。）。竊以為珠峰的日出沒有日落好看，而且第二天一早經過一晚上的高反折騰，早沒心思看日出只想著趕緊往回走了。。。
好，貢獻完畢！