計劃人數：4 人 (耗子，蘭博，跟班，柔風) + 1 駕駛員 (鞏小輝)。
計劃時間：2008 年 7 月 15 日 ~ 7 月 31 日，為期 17 天。
計劃目標：環游北疆 (天山以北) 地區。
計劃內容：烏魯木齊市+吐魯番市+環准葛爾盆地東西線+伊犁地區+庫爾勒地區
計劃細節：
1) 以一日游當天往返方式，五天五夜時間，游覽烏魯木齊市區周邊與吐魯番地區重要景點。
2) 烏魯木齊市區-(南下)【國道216】南山牧場–烏魯木齊市區。
3) 烏魯木齊市區–(東南)【高速045】經達阪城區–吐魯番地區-烏魯木齊市區。
4) 之後都以房車旅游方式，由天池出發，經准葛爾盆地東線向北，西線向南返回。烏魯木齊–【省道111】天池–(北上)【國道216】五彩灣–【省道324】福海–【省道319】經布爾津轉【省道232】禾木–喀納斯湖–(南下)布爾津–【國道217】魔鬼城–克拉瑪依市。
5) 停留克拉瑪依市過夜後，(南下)【國道217】經奎屯市轉(西向)【高速045】，接【省道312】經賽裡木湖，霍爾果斯口岸至依寧市。
6) 在依寧市停留休息補充，(東南)【省道220】(北接)【省道315】經尼勒克縣往唐布拉草原後(東行)接【省道316】(南下)經新源縣進那拉提草原。
7) 那拉提草原(東行)走【國道218】過巴音布魯克草原，經和靜縣到博斯騰湖。
8) 博斯騰湖南下至庫爾勒市。
9) 庫爾勒市走【國道218】接【國道216】北上返回烏魯木齊市。
＊ 計劃變更部份與經驗小結：
永遠不要單純到只用地圖冊來計劃路線與公裡數。一定要記得與當地查詢清楚各路段的最新路況，這次因為【國道217】與【國道218】都在修路，迫使放棄巴音布魯克草原，博斯騰湖與庫爾勒市。而且由於大多數沒在地圖冊內出現的小路岔路修路段與各小鄉鎮限速20公裡等等因素，產生巨大的交通時間耗費。
新疆自由行旅游計劃實施經驗總結篇：
1. 不要盲目旅游。確認旅行模式與目的，慎選旅行伙伴，充份溝通後，仔細訂立計劃細節。這一點對結伴自由旅行者，真的是太重要了。
首先，應先確認一個問題：“這次旅行的目的是甚麼？”，是【野外探險】？是【人文風情】？是【豪華休閑】？或是？，然後再確認“這次旅游最適當的模式”：比如 【野外探險者】應有良好的體能狀態，以徒步或騎馬穿越，野營住宿為主，旅行天數最長 (最好是 14-30天)，費用則最少 (7000–10000元)；【人文風情旅者】應事前做好深度人文功課，以參加配有專業導游的一日游團，房車或氈房住宿為主，旅行天數與費用屬中等 (大約 7-12 天，8000-12000 元)；【豪華休閑游者】應安排妥善各景點地區的食衣住行，以飛機租車帶駕，星級旅館住宿為主，天數最短 (大約 5-7 天)，費用最高 (15000-20000 元)。最後，“這次旅游的最佳伙伴是誰？”，這看似簡單的常識問題，實則很困難。通常一般人都是選擇平常感情甚篤又剛好有錢有閑的朋友為伴，這樣選擇的道理是沒錯，但是隱藏著一個對旅游頗具強大破壞性的風險。到了它鄉外地，生活模式肯定會發生很大的變化，而每個人對生活習慣變化的能力都有著不同的適應度。負責組織旅游的人，必須對參加者的思想、個性、體能、習慣，乃至於個人的事前准備狀態等等，都要有全盤的了解與評估。以我個人經驗而言，對一個 20 歲以上的成年人，都是一個個捏完定型的模子，誰都甭想改變誰。在一個快樂的旅程中，費盡心機去搓合矛盾是一件很痛苦的事。我有一個很重要的旅游教訓：『事前沒主見，事後有意見；有事不出力，沒事出問題』。
2. 不要迷信旅游書籍與地圖，提早與當地專業人士聯絡，並廣泛參考互聯網上的驢友攻略。市面上的旅游書籍與地圖集大都是過時的，無法反應出當前的情況。如果拿這些去年前年或更久之前的書圖來做路程公裡數或費用的推算，當然無法精確，而且發生誤差的程度頗大。在新疆，雖然國道省道都又直又平，時速可達 90-120 公裡，但是測速照相點很多；而且大多數的鄉鎮內都是限速 20 公裡；鄉鎮近郊大都限速 40 公裡；加上很多路段都是處於修路或便道狀態，車速也頂多在 15-30 公裡時速。這次經驗大概能得出新疆長途駕車時速應該保守以 60-80 公裡推算時間，所以行程不要排得太緊湊，每天平均車行交通裡程最好是控制在 400–500 公裡 (8-10小時)，以免旅游全浪費在乘車時間上，無暇欣賞美景。請記住：書上提到的景區門票與娛樂價格只會高不會低。如果實在手邊材料有限的話，則應在時間與費用上預留 15% - 30% 上下的誤差值。(我個人習慣上會做好 50% 誤差的思想准備)。
3. 不要高估自身體能，低估突發事件風險，首尾多留緩衝天數，中間預留適當休息時間。我個人習慣會在最後留下一整天的時間，要是發生突發事件，24 小時也足夠用來應變；就算一路無事，拿這多出來的一天購物逛街也是不錯的。至於中間休整時間，最好是每三天風塵僕僕奔波後，定點休整一天，休整的那天，無論是用來深度游逛某重點景區、補充物品、編寫游記、發呆休息都是不錯的享受。
4. 不要過少或過多攜帶行李。仔細審查自己的行李，在新疆 6-9 月間最適合穿輕薄、透氣吸汗性的自行車賽手短袖服，建議穿隔熱性佳的輕薄長褲。衣物類帶 3-5 天份足夠，新疆很干燥，衣服洗後很快就干了。記得帶上一套衝鋒衣褲或薄的抓絨外套，高山湖泊邊草原上日夜溫差很大，最好再帶上一件可折疊的雨披。 (衣物類可以用真空包裝，節省空間)。一般旅游者帶上墨鏡、遮陽帽、相機、充電器、防曬乳與隨身藥品等足夠了，野外探險者則需帶上野營裝備、GPS、手電、望遠鏡等重裝備。盡量將行李濃縮到一個拖行登機箱、一個中型背包、一個多功能腰包，並留下約 1/3 的空間裝回程購物。
5. 不要大幅度變更原先既定的旅行計劃，造成不可預測的後果。新疆本身就是一個充滿變數的地方，天氣、路況、安全等等都有著不可知的風險度。小幅度更動計劃可以彈性適應各種突發事件，可是大幅度變更原先既定計劃，將會導致時間上、經濟上、安全上種種虛耗，對伙伴的心理承受度與互信度也是相當大的考驗。
北疆夏季平均溫度：
烏魯木齊 15-28 ℃ 平均溫度 25.7 ℃
吐魯番 25 – 40 ℃。 注意預防高溫中暑
天山天池 一定要帶御寒衣物 衝鋒衣
喀納斯 平均溫度 14.2 ℃ 有時霜凍，下午或晚間降雨多，早晚溫差大
伊寧 平均溫度 22.8 ℃ 早晚需加外套
攜帶物品清單：
隨身背包 輕裝衣物，遮陽帽/鏡，防曬霜/潤唇膏，藥品，旅游手冊/地圖，筆/筆記本，手電/頭燈，DC/DV，充電器，水壺/水，繩索，防水袋，個人洗漱/衛生用品，干糧/零食，簡便餐具(鋼碗/刀/叉/筷/匙)，登山杖，手套。
手提行李 重裝衣物，帳篷，睡袋，氣爐，其它工具，無線對講機。
輕裝衣物 內衣/褲，短袖排汗衣/短褲，衝鋒衣/褲，雨衣/帽。
重裝衣物 抓絨外套/雪衣，長袖排汗衣/長褲，長袖緊身排汗衛生衣/褲。
常備藥品 感冒，胃腸，消炎，抗過敏，外傷，暈車，中暑，防蚊，高原安，維生素。
隨身腰包 現金，證件，銀行卡，手機，指南針，瑞士刀，香煙/打火機，哨子。
強烈建議備妥防風防水且輕便保暖的衣物鞋帽。由於行程緊湊，無暇洗滌衣物，請備齊 3-7 天換洗衣物。
＊ 標准裝備：背包 + 拎包 + 腰包，拎包留大半空間給回程購物。
＊ 新疆食物多肉多油多辛辣，不適應者，記得自備干糧與清火解油食品。
＊ 提前檢查所租用之房車配備，提早通知第二梯次人員准備所需物品。
＊ 行前三天內，集合討論並確定所有機票 / 旅館 / 交通等的預訂狀況。
＊ 出行前，確認個人手機充值足夠，證件與重要物品齊全。
＊ 多一分准備，少三分意外，多五分快樂。
(房車旅游部份)
房車淨出租金為 700 元一天, 暫訂 11 天行程, 總價為: 7700 元租車費
總裡程3219公裡，油料費用預計2100元左右。過路費用需要600元左右。全程油費過路費（自理）2350元左右。
小計：房車租金 + 路費 + 油費 = 10400 元
門票費用：
天池 100元 天池區間車或索道35元 喀納斯湖150元 區間車80元+10元可含二次進山 喀納斯游船100/250元 觀魚亭往返區間車 40元，禾木門票60元 禾木區間車120元，魔鬼城20元那拉提草原80元/人，那拉提區間車45元/人；霍爾果斯口岸免費。賽裡木湖40元/人。博斯騰湖金沙灘30元/人。
門票費用約為700元/人。 總價：2800 元
住宿費用
約為80元/人/天。暫計 6 晚住宿。總價：1920 元
司機 4 晚住宿費用約為 600 元.
小計: 房車交通費用 + 景點門票費用 + 司機吃喝住宿費用 = 15720 元
烏魯木齊機場航空酒店住宿費用: 290 元/間/晚 * 2 間 * 2 晚 = 1160 元
合計: 16880 元
以上合計費用為四人份, 每人平均分攤 : 4220 元
(額外附加 D1 – D3 兩人份 烏魯木齊 – 吐魯蕃部份)
D1 (07/15) 與D2 (07/16) 與 D3 (07/17) 三晚
烏魯木齊機場航空酒店住宿費用: 290 元/間/晚 * 1 間 * 3 晚 = 870 元
D2 烏魯木齊包車游玩市區景點 + 南山牧場費用: 450 元
D3 吐魯蕃一日游包出租車費: 700 元
合計: 2020 元
以上合計費用為二人份, 每人平均分攤: 1010 元
(個人費用分攤狀況: 不含抵達烏魯木齊前的交通與個人吃喝購物雜支費用)
耗子/跟班: 4220 + 1010 = 5230 元 (17 天計, 每天平均為 308 元)
蘭博/柔風: 4220 元 (13 天計, 每天平均為 325 元)
備注：
* 往返機票費用 (以北京上海大連為例) 約為 2500 – 4000 元之間。
* 個人吃喝費用約為 50-100 / 人 / 天。額外出租車費用約為 15-30 元 / 人 / 天。
* 酒店住宿若升級至四星級 (以君邦天山酒店為例)，費用大約為:標間 240-350 元 / 天，豪華標間約為 380 – 450 元 / 天。
*以 30% 溢出誤差度計算，個人 13-17天房車旅游費用大約在 5500 – 6800 元之間。大約為 400 – 450 元 / 人 / 天。以豪華旅游模式計算，加上吃喝費用大約為 450 – 550 人 / 天。加上四星級酒店豪華標間升級費用大約為 600 – 700 人 / 天。
* 個人購物費用無法計算。
出發地 經轉地 目的地 單程公裡數 往返公裡數
烏魯木齊 南山牧場 80 160
天池 130 260
吐魯番 185 370
克拉瑪依 350 700
庫爾勒 400 800
伊寧 700 1400
天池 布爾津 780 1560
布爾津 喀納斯 150 300
烏爾禾魔鬼城 克拉瑪依 370 740
克拉瑪依 賽裡木湖 伊寧 582 1164
伊寧 尼勒克 125 250
新源 190 380
那拉提 320 640
那拉提 巴音布魯克 200 400
巴音布魯克 博斯騰湖 400 800
烏魯木齊 700 1400
博斯騰湖 庫爾勒 70 140
庫爾勒 吐魯番 390 780
* 環北疆大約是 3500 – 4000 公裡，環南疆大約是 5000 公裡。