飲食
基本上到武夷山的人都會去吃山珍、野味，而當地的美食文化更是豐富。有很多的風味宴，如文公宴、野味宴、農家宴等，無論是味道、花色、做工方面都具有武夷特色，到了當地，除了玩的開心，吃點特色的也是很重要的，那怎麼吃才能吃的開心，吃的正宗而又不被宰呢？
一、選擇地點：到做工地道的酒店裡吃，價格的透明度很高，水平也很好。
A、 當地的有名的小店 做特色的風味宴的經驗和手藝都很不錯，最主要的還是衛生，價格很公道，味道還不錯，位置很好找。比較有名的文公宴、野味宴、大多的都是頂呱呱。
B、 當地的草屋 專門接待團隊，所以規模還是很大的，上菜速度也快，點菜之前談好價格，東西看著點，味道的喜好提前告訴師傅，相信這樣選擇也是不錯的。
貼心提醒
A、 對於隨團隊走的可以品嘗導游推薦的套餐，雖然有提成在裡頭，但遠比陌生人帶你去吃野味要便宜，不信試試。套餐比點菜也要實惠。
B、 如果你自己去吃，一定要有良好的心態，不要貪便宜，哪有天上掉餡餅的事？點些常見菜和山珍，。否則計價出來時，你會肉痛。不要相信什麼武夷山的野味才十幾元一斤這樣話。最後給大家個建議，吃套餐比點菜實惠，就算是吃套餐也可以先看菜單，把不喜歡的換成喜歡的，但價格差不多的，這樣跟點的差不多，但價格會優惠的。
提醒一下：度假區吃飯是比市區貴的多，因為度假區都是住的客人和旅游的客人在那裡消費，而市區是當地人消費的地方，所以會有差別的．
交通
武夷山機場——市區，車程15分鐘。
武夷山機場——旅游度假區，車程10分鐘。
旅游度假區——景區，全程5至20分鐘。
看到這個些到達的時候，大家就知道武夷山很小，所以這裡最適合的是自由行，自己來遠比跟團舒服。
武夷山的士沒有起步價通常是上車之前跟司機談好價格，所以切記不談價格先上車，下車後價格就是隨司機叫了。
貼心提醒：在當地從度假區到市區有公交車可以乘坐，這個是最經濟也最便捷的方法了，6路公交車，上車2元，可以到目的地。（切記千萬不要相信的士車10元可以帶你去的鬼話，這樣的價格連油都不夠）
旅游度假區內的面積不大，主要街道就兩條，大多的商店都沿街而立，所以友情推薦來觀光的客人還是自己逛逛為好，不要被當地的黃包車拉著走，1元錢很低的價格就可以讓你做，而其他的錢是他帶你進店買東西賺來，為了自在，自己逛逛最好
購物（當地特產）
A、 武夷岩茶 早在唐朝時就有“溪邊奇茗冠天下”的美譽 作為烏龍茶的發源地 茶中之王大紅袍更是名冠天下，不過先提醒您，第一代母樹的大紅袍一年只有6到8兩的產量，切勿相信度假區沿街小店裡會有正品大紅袍，可以考慮到當地的岩茶村，到村部買些正宗的岩茶。
B、 筍干 如果時間對的話，也就是冬筍或春筍上市的時候，可以考慮帶些干貨回去，筍干煮肉的味道可是非常鮮美的哦。
C、 香菇 山區之地這樣的干貨是很多旅游者購買的目標，當然香菇也是購買的佳品。但普通的香菇有兩種一種是天然野生的，一種你好人工培植的，所以由於生產環境不同，所以價格上當然也有差別，所以在購買之前先向當地人了解一下他們的區別。
D、 紅菇 當地的菇王，早在國李時珍的《本草綱目》中就有記載，此菇只有野生一種，目前人工培育不出來，是老人小孩滋補療養、補血養氣的好東西。而地方更有女人產後吃紅菇的說法。建議購買時到當地老鄉家，從農民手上購買，一是價格是市面上正宗的便宜三分之一，而是不易上當。
E、 當時的蛇制品 武夷山被稱為“蛇的王國”所以跟蛇有關的制品也是很豐富的。
小秘訣
1、如果選擇夏天（7、8月）來武夷山一定要塗摸防曬霜（高倍的），護膚品 SPF30以上防水性好的防曬露；曬後鎮定修護露；保濕噴霧反復塗摸，尤其是安排漂流的時候特別需要；
2、一定要帶：太陽鏡、防紫外線太陽傘。還有照相機或DV，記的帶上充足的電池，每天衝好電，否則你會很後悔的；美麗的景色你不能記錄下來了哦。
3、夏天的話拖鞋最好都帶上，碰到下午漂流的話會覺的特別的好用。替換衣褲