7月8日,准備已久的西藏行再次出發,估計20多天的行程，中午從杭州出發，途經湖州、長興、蕪湖、安慶、黃梅、黃石、武漢、荊州、仙桃。
到達仙桃已經是晚上22點40分，晚飯是在黃石下高速口的一家裝修很有特色的鄉村土菜館吃的（韭菜炒河蝦+芋頭排骨+青椒花菜）價格67元.確實鄉村風味,價格也便宜,味道自然也一般般了.兩個都餓了,吃了兩碗飯,晚上入住仙桃天城假日酒店.
7月9號一早出發,今天因為要趕到成都,時間比較緊，一路上高速單向封到較多，7月10日凌晨1點30分才到達成都，之前准備入住的國際青年旅社龍堂客棧被告知已經滿房，而其它大大小小的客棧和賓館問了好多都已無房（以後去成都一定要提早定房），這個時候肚子已經餓得難受，我們准備先去找吃的填飽肚子再說。成都的美食真不是吹出來的，凌晨2點找到武侯祠附近的夜市，即便是凌晨，人氣依然很旺，點了份烤魚，除了時間慢點，味道確實一流，那一大盆魚結帳只要46元，體會到魅力成都的氛圍。
飯後繼續找賓館，車開到二環路和科華南路交叉口，有家看似單身公寓的高層住宅，掛著名為小憩驛站，電話：028-86276777。還剩下豪標房（再貴咱也得住）可是價格確讓人吃驚，153元每天，其實是個套房，心情超爽。
7月10號中午12點在酒店對面的秦媽火鍋吃飯，說實話不如重慶的秦媽地道，人氣也不旺，其實不遠處有家何師燒烤，味道一級棒，我們第二天中午品嘗了下，價格也便宜，將所有的品種都一樣來一份，吃得過飽，後來看牆上介紹這家的粥也特好的，只有留著下次品嘗了，晚上和大部隊彙合後，成都的朋友帶我們去了有名的寬窄巷子，一路給我介紹每家店的特色和來歷，晚上又一同去錦裡的酒吧。
7月11號，因同行車有點小問題，還是在成都休整了一天，一大早去市內走了一大圈，也品嘗了成都的特色面，同時又去購買了一個鏡頭。
7月12號，今天走川藏的第一天，行程是從成都出發，經過雅安，穿過二郎山隧道，至瀘定，康定，翻越折多山口（4200M）觀到新都橋，再翻越高爾寺山口（4400M）到達目的地雅江。
早上6點起床，早餐吃的是全國出名的沙縣小吃，其實也是改良版川味的牛肉面和蒸餃。8點在成雅高速入口，一路經過雅安、天全、瀘定、康定、雅江。下午18點30分到達雅江，入住海拔2600米的縣城武裝部招待所，因大部分人第一次進藏，所以選擇海拔較低的雅江入住是最合理的。
成都到雅江行程共計477公裡，花費10個半小時，途中海拔最高處是4400，我們一行都沒有人有高原反應。中午1點半在康定一家飯店吃飯，花費87元（回鍋肉+青椒土豆絲+魚鄉肉絲+麻婆豆腐+空心菜+番茄蛋湯）。
晚上在雅江吃晚飯，花費120元(綠豆排骨湯+空心菜+蘿蔔燒犛牛肉+麻婆豆腐)，回酒店裡，在廣場上還能看到老老少少一起在跳舞。
這一路上 ,美景自然不必說.更讓我一路驚奇的是,很多單車愛好者,我忍不住問他們去那裡,都告訴我騎車從成都到西藏.還有很多年齡近60歲的長者和眼鏡美女.後來遇到的摩托車隊進藏,我都覺得很平常了.
7月13號，今天的行程是從雅江出發一路經過翻越剪子彎山口（4660M），卡子拉山口（4720M）到新龍,甘孜,馬尼干戈，再翻越雀兒山埡口（5050M）晚上23點到達德格.行程589公裡,入住白塔青年旅社。
早上6點雅江出發, 清晨的雅江,美的如同仙境。隨著海拔的上升，溫度已經從昨天22度降到8度,我們都換上了抓絨衣,一路的美景使得我們經常停車下來拍拍照。
早上8點十分我們在翻越卡子拉山後，在路邊的高山魚莊吃了十元的肉醬面,味道當然鮮美.不得不說下,成都前因貪吃辣,口腔潰瘍.這幾天又連著吃辣,越來越嚴重了。以後來的的朋友記著一定要帶上西瓜霜噴霧。
沿路的風景越來越美了 ,我們翻卡子拉山後，漫山遍野的花呈現在眼前。粉的,黃的,紫的,藍的，什麼顏色都有，而且非常艷麗，這是我們在平原地帶所看見不到的，大家也趕緊下來PP，准備著回去炫耀。我忍不住躺在花從,此刻自己已溶入山野中，做個快樂的花仙。
下午14點我們在新龍縣吃中飯,飯後繼續趕路。
沿途從甘孜至馬尼干戈，到處都經帆，在陽光的折射下，五顏六色的經帆隨風飄揚，景色美不勝收，讓人留戀忘返。到達新路海已是傍晚6點左右了，趁著陽光沒下山地，匆匆去湖邊拍了幾張，之後在等同行的車，准備翻越雀兒山埡口。
8點20分，兩車彙合後，我們連夜翻越雀兒山，海拔5050米，一路懸崖峭壁，路況異常艱險，心一直懸在半空中，沒有高反，差點犯心髒病。晚上23點15分，終於平安到能夠達德格，我們入住白馬青年旅社，標准間70元，沒有衛生間，也沒有公共浴室。之前無法洗澡的傳聞第一天印證。日後的路途還會有更多困難，我想我們一定會順利到達，祝福我們吧。