重慶---拉薩---重慶（10天9夜） 2人 和同事 路上撿過3個MM
拉薩（4天4夜） 珠峰B2線路 包車（5天4夜）
29/7/2010 重慶---拉薩 中午1：30 departing flight by ca4420
中午 飛行順利 5：30到達拉薩市內 航班車25/人
下午 簽8.2.的包車合同 1450/人 和認識不認識的人吃飯喝酒泡吧
晚上 住拉薩南面的仙足島小區家庭旅館 110/2人 小區內極易迷路 高原反應厲害
頭痛 嘔吐 睡不著覺 確實不該喝酒
30/7/2010 拉薩市內
上午 預訂布宮的門票 排隊半小時 需要身份證
中午 游大昭寺（建於吐蕃王朝最早的佛堂 朝拜者眾）85元門票貴 藏人不用買門票
可惜我們沒有喬裝易容的本領 瑪吉阿米吃藏餐 貴 難吃 甜茶還行
下午 游色拉市50元門票 看熱鬧的辨經 可惜 看不懂搞笑
晚上 睡覺還行 沒有了高原反應
31/7/2010 拉薩市內
清晨 能從床上看到日出以及遠處的山巒
上午 游布達拉宮 門票100元/人 感覺達賴是要牛些
中午 吃布達拉宮旁邊的周漁府（跑這兒來吃這個 我家樓下就有） 魚28元/斤 味道
不錯哦
下午 游博物館 免費 不容易啊 瞌睡 決定不進羅布林卡了 因為漢人要60元的門票藏
人只要5元 NND
晚餐 在吃喝一條街的德吉北路 整的秦媽火鍋 25元左右一份葷菜 和一起包車的上海
MM會師了
晚上 夜游布宮對面的廣場 22點燈光關閉 那個打車回家才難喲才覺得還是住近點好
01/8/2010 拉薩市內
清晨 今天行程輕松 終於睡到自然醒了
上午 從8：00---11：00看電視
中午 嘗拉薩滿街的“玉包子” 一般般了
下午 游大昭寺周圍著名的八廓街 很多賣“綠松石”等工藝品之類的手工藝品市場
到“剛吉”（外面的露台很好 可看大昭寺）品嘗甜茶 休整
上網查詢 西藏不產綠松石的
晚上 吃小區外面的川菜館 味道不錯 分量也行
家庭旅館的唯一廁所 永遠這麼擁擠
02/8/2010 拉薩---羊卓雍錯---日喀則
上午 5日包車游的開始: 長豐獵豹越野車 連司機5人 由拉薩出發經曲水大橋，翻越
崗巴拉山口 來到“天上聖湖”--羊卓雍錯40元/人（不要票25元/人） 映入眼簾
清澈的湖水 巍峨的雪山 如洗的藍天和朵朵白雲讓人留戀忘懷
中午 路邊的川菜館 水煮系列是下飯的必備佳品
下午 江孜鎮 遠觀宗山抗英城堡 參觀唯一集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁
畫和雕刻而著稱的十萬佛塔――白居寺門票 40元 後驅車前往日喀則
晚餐 老陝面莊 經陝西人評判 味道正宗
晚上 二星賓館 140/2人間 條件還行 就是熱水太燙
03/8/2010 日喀則---拉孜---嘉措拉雪山---定日---絨布寺---珠峰大本營
上午 途徑拉孜前往新定日縣城
中午 路邊的川菜館 水煮系列仍然是下飯的必備佳品 對面的廁所建議大家還是別去了 不然……
下午 門票＋汽車進山費 280/人 開始100公裡的山間石子難路喻為“搓衣板”路
注意午飯別太多 免得都抖出來 沿途經剛底斯山脈 西部大漠風光 嘉錯拉山品
味 西藏後藏民族風情 翻越山勢險峻的數座高峰 6點 經絨布寺到達珠峰下的大
本營 就是圍了一圈的帳篷 約60個 8點 濃霧散去 終於一睹珠峰芳顏 狂拍之
看來我們人品不錯
晚上 食泡面 宿珠峰大本營帳篷 65元/人 50平米左右 住5人 中間有火爐 可氧氣
含量極低 呼吸困難 高反嚴重 各人睡眠不好 期盼早點天亮
建議 帶上睡袋 因被褥有異味 帶上頭燈 為上廁所
04/8/2010 珠峰---扎寺掄布寺---日喀則
上午 換觀光車去2號大本營 更近距離品位珠峰 人品好換來運氣好 看到壯觀的日照金
山 感受世界第一高峰靈魂的洗禮 珠穆朗瑪峰藏語意為聖母 海拔8844.43米
地球之巔 一個你可以將靈魂儲存的地方 峰頂終年積雪遠望冰川懸垂 銀峰高
聳 一派聖潔景像 珠峰腳下發育了許多規模巨大的現代冰川 冰鬥、角峰、刀脊
等冰川地貌現像廣泛分布 雪線以下冰塔林立 相對高度可達40-50米 其間夾
雜著幽深的冰洞 曲折的冰面溪流 景色無比奇特壯觀 仰望珠峰 感到生命荒蕪
人為寂靜所征服 在宇宙的純與淨中變得渺小而又明朗 沿途如藏羚羊、野犛牛
等野生動物隨意奔跑
下午 沿途欣賞雅魯藏布江風光 後藏大漠風光 游歷代班禪駐地--扎寺掄布寺55元/
人 寺內供奉26米高世界上最大的室內坐姿銅塑--強巴佛 殿塔上的風鈴在風中
悠悠作響悅耳動聽 從寺內遠觀紅河谷自然風光 瞻仰四世、十世班禪的肉身靈塔
晚上 返回日喀則入住 洗澡 注意速度 別感冒
05/8/2010 日喀則---羊八井---念青唐古拉山---納木錯
上午 驅車前往納木錯 路難 經“羊八井”溫泉 未泡之
中午 品鎮上西北面莊 疑有興奮藥下午整車人莫名HIGH之
下午 經青藏線前往西藏三大聖湖之一的天湖---納木錯（120元/人 世界上海拔最高的
大湖，海拔：4770M） 遙望湖畔 水天一色 碧空藍湖渾然一體遠處連綿不斷的
念青唐古拉雪山 一望無垠的藏北草原 迎風飄揚的五彩經幡 嫵媚動人的納木
錯 構成了這令人震撼的美麗
晚上 和另一車的5人一起 川菜 青稞酒 二鍋頭 和藏人來一曲“康巴舞”
宿4人間的活動板屋 夜有無數放養藏犬吠之 最好別上廁所
06/8/2010 納木錯---拉薩
清晨 7：15坡上欣賞納木錯的日出景致 後留戀湖景山景 獨在鵝卵石上小憩
中午 11點離開 當雄縣 來一盤“大盤雞”
下午 5：20回到拉薩市內
晚上 快餐 泡吧 宿“格桑花香”賓館 230元/間 奢侈啊 因為累了
07/8/2010 拉薩---重慶
清晨 5：30起床 6：30航班車 9：00有驚無險候補CA4425回到重慶深吸一口氣
整一頓機場魚 舒服
合計花費：除機票外 3600元/人 其中 700元門票 1450元包車