２０１０年８月１４日由昆明乘飛機至南寧，再經南寧江南汽車客運站乘大約３小時的客車，車價大約５０元一人，來到的防城港的港口區，沒有在這裡多做逗留便乘車往在網上查找到的旅游點——白浪灘去了。由於喜歡海，喜歡自由，所以選擇了這個沒有過度開發旅游的海邊景點進行我為期５天的自助休閑游，內心懷著在藍天碧海間舒舒服服度過寧靜的５天的美好憧憬，我們從防城港區又乘小巴３０分鐘來到了大平坡白浪灘
來到以後雖因這裡的海灣規模偏小沒有感受到大海的震撼，但我們還是很興奮的。可才一下車，旁邊大排擋的人就如餓虎撲食般尾隨，要你到他家的大排擋裡吃飯。由於我們到時還沒吃飯，便進了一家離下車點最近的名為——漁家大排擋的地方吃飯。大排擋也沒有什麼豪華的設施，不過是用竹子搭成四面通風的棚子。點菜時蝦２８一斤（市斤），花蟹４８一斤，但必須要和螺或魚搭配在一起點，只點蝦的話不賣。無奈，點了半斤蝦，兩個蟹和一個螺。最讓人氣憤的是在點螺時談好８０元一斤，再問他有幾斤，他說一斤多，結果一稱有４斤，我們兩個人絕對吃不了。說不要了，可是人家的回答是：“離開水就養不活了，必須要買。”看其他人買魚，也是先把魚撈起打死後稱重，這樣更是沒法說不要了。我們光買這個吃起來和橡皮差不多口感的螺就用了３２０元，一頓午飯就花了４００元，還是打了折的。刀真快啊，心真黑啊～～～
這裡吃的讓人無法忍受，住的地方也只有唯一一家設施陳舊，衛生糟糕，服務冷淡的“賓館”。裡面充滿霉味，天花板也生霉了，好多地方長滿銅綠，還有小強從床墊下竄出。總之，這裡吃不好，住不安，心裡非常不爽。本來想在海邊多住幾天，結果，第二天一早我們就以最快的速度逃離了這個沒有啥旅游價值的地方。
我們離開白浪灘後又乘車從防城港去了東興萬尾金灘，車價１０元，可以不到東興，（客車終點站在東興市，但去金灘要走回頭路。）在江平這裡下車換乘微型車就可到達。這裡是一個京族聚居的漁村，規模較大，旅游管理也不錯，防浪大堤干淨舒爽，沙灘平整，退潮時可以租上一把遮陽傘和一套桌椅（大約２０元）坐在沙灘上近距離聽濤戲水，看夕陽西下，感受海風的溫柔。
這裡也有海鮮大排擋，但比白浪灘價格要便宜許多，且明碼實價，吃啥點啥，絕無捆綁消費。一頓飯我們兩個人大概就１００元左右。最實惠的還是在海邊找一家類似農家樂的吃飯，我們後來找到一家名叫——京族部落的地方，這裡的主人很熱情，而且飯菜價格比大排擋便宜了差不多一半，味道和大排擋不相上下，尤其是這裡的特產——京族米粉，味道和口感一流；香煎沙丁魚很香，肉很嫩，由於是漁民剛捕撈上來的，味道鮮美。其余的白焯蝦、花蟹冬瓜湯也讓人意尤未盡。京族部落還提供了拉大網捕魚（適合多人，價格大約１２００元左右），我們只有兩個人，於是就花了２００元，雇上一條漁民的竹排，去捕花蟹了。８００米的網撒下去，大約３、４個鐘頭後，我們收獲了大概２０只大大小小的花蟹，午飯時吃著鮮美的花蟹冬瓜湯、啃著鮮嫩的蟹肉，吹著海風，真讓人流連忘返啊，城市的喧囂早已忘卻，這一刻有的只是愉悅的平靜。
這裡住的地方推薦——京島酒店，很漂亮，服務規範，但價格偏高。比較合適的是金海大酒店，設備、裝修挺新，房間較大，而且干淨衛生，洗浴水流也大，很舒服。
５天的假期，我想如果都呆在金攤的話，沒有白浪灘那令人不快的一天，我們的旅游會更圓滿的。