D1（2010-1-27）
21:30廣州-成都00:30
乘坐303機場大巴（10￥）到終點站-換乘出租車（10￥）
凌晨2:00到達“四號工廠店國際青年旅舍”Tel:028-86265770
http://www.lofthostel.com/index.php
http://www.dragontown.com.cn/
http://www.lofthostel.com/img/bigmap.jpg（成都市中心簡易地圖）
70￥雙人房（公共衛生間）
D2（2010-01-28）
早餐：來一桶，海鮮味+火腿腸（6￥）
7:30從旅舍步行6min到寬窄巷子
寬窄巷子-感覺就像廣州的老西關，成都往昔的縮影，現在已經得很商業化，酒吧、特色餐館滿布，建議晚上去逛逛，嘗嘗當地的特色小吃也不錯噢！
早晨的寬窄巷子
寬窄巷子乘坐出租車（15￥）到成都旅游客運中心（原新南門汽車站）Tel:028-85433609
乘坐10:00的班車（102￥）到瀘定，車程約5h，中途休息站，吃了個土豆牛腩飯（15￥）
http://www.xinnanmen.com/bcsk.htm（班車時刻表）
3:00到達瀘定，約步行10min到達瀘定橋
紅軍飛奪瀘定橋
4：00從瀘定出乘坐出租車（23￥）到康定，交通方便，路況良好，車程約1h
5:00到達康定登巴客棧Tel:13548405930
http://u.8264.com/space-16776923-do-album-id-34451.html
http://www.tfol.com/12389/12431/12446/12483/2007/12/11/10478790.shtml
25￥一床位，公共衛生間
D3（2010-01-29）
9:00出發到金剛寺，門票0￥（開放時間：夏季8：00—18：30 冬季9：00—17：30）
http://baike.baidu.com/view/478820.htm
午飯吃了頓藏餐，人均50￥，具體地址很難描述，在黑帳篷青年旅館附近，比較隱蔽。
豐盛的藏餐..青稞酒..酥油茶..坨坨牛肉..犛牛酸奶..
14:00出發往海螺溝，康定的車一般不直接到海螺溝，要先回到瀘定再轉車，同樣是出租車或私人包車，康定-瀘定（23￥）-海螺溝（23￥）車程約2.5h，加上等車時間，有可能會錯過進溝時間，因此，時間要把握好！
17:15到達磨西鎮海螺溝，門票+觀光車（145￥）
http://www.hailuogou.com/NewsClass.asp?BigClass=旅游服務&SmallClass=票務信息
這是海螺溝的主頁，上面有很多景點信息，非常實用！
景區內住宿：一、二號營地都有溫泉，房價相對高，約200-300，如果碰上下雪，來個雪域溫泉也不錯的，而三號營地，有金山飯店和銀山飯店，酒店環境相對來說，銀山要美觀很多,(120￥)
銀山Tel:0836-3267687、0836-3266383
D4（2010-01-30）
在酒店門前就有一個日照金山的觀賞台，冬季日照金山時間約7:15
9:00乘坐觀光車到索道口（干河壩，海拔3600米），
推薦三條路線：1.乘索道上四號營地觀景台看冰川，費用較貴，往返160元/人，但比較輕松。
2、步行上冰川：從三號營地先乘觀光車到索道購票處，再沿觀光路步行上到觀景台。單程步行約需半小時至1小時左右，冬季融雪，道路很容易打滑，老人和小孩不適宜。
3、可在步行處乘四川特有的滑杆上觀景台，可享受到步行所看到的風景，但比較節省體力，對那些體力較差及老年游客比較適合，乘滑杆可一段一段的乘座，費用也從20-80元不等（滑竿70￥/一人）
“海螺溝冰川眾多，較大的冰川就有三條，最大的稱為一號冰川，長約14公理。海螺溝冰川常人最容易進入的冰川，一般體力者可親身登上冰體厚度為100米左右的冰川，但一般是不允許游客自行前往大冰瀑布的，因為在冰層覆蓋下有暗河，稍不留意，就有可能釀成大錯，曾經有一位登山者就掉入暗河。如果要上冰川，一定要當地的導游帶領才可以進入。 海螺溝的二、三號冰川分別長為4.8、4.2公理，在一號冰川之側面，但他們的最低點的海撥也在3650米以上，常人很難到達，僅供專業登山者攀登。”
一號冰川
建議大霧天氣不要乘坐索道，沒有觀賞性。
注意：冬天前往，穿衣要保暖但也要便攜，盡量不要穿羽絨。
14:30從索道口前往“城門洞”，此地為無人區，若無景區工作人員引路，切勿獨自前往。
觀光車收發時間可上海螺溝主頁查詢http://www.hailuogou.com/shownews.asp?id=288
16:00返回磨西鎮住宿，哈姆青年旅舍住宿（30￥/床位），淡季，一個人占一房間也只收30￥
電話：15281572918，
D5（2010-01-31）
8:00磨西回瀘定（20￥）
10:00瀘定直達車回成都（103￥），車票是到達當天提前買的。
16:00坐摩托到成都岷山飯店（6￥），機場大巴（10￥）
19:20飛-回廣州
旅程費用小結：
交通
空中：1020￥/陸地（含市區到機場交通）：383￥
景點門票：155￥
食：約100￥
住宿：245￥
雜：100￥