10月2號，T27，21：30北京出發
3號，17：48至西寧；青海桑珠國際青年旅舍，事先三個電話預訂100/晚，雙人間，到被告知只剩35/晚的床位，因此旅舍為手寫預訂記錄，大意，疏忽。不建議網友訂此地，其位置在冷庫，市區較偏地，交通方便，而晚上行人稀，車輛過往多，噪音大；管理不善，一晚煤氣盡，洗通冷水澡，掌櫃冷漠。然活動區裝修極具藏族特色，與同齡人交流機會多為優勢。早餐10/位（米粥，饅頭，鹹菜，4棵聖女果）--值否，天地可鑒。
公交到大十字，莫家街小吃：阿拉伯烤肉2/串，魷魚（小）0.5/串，羊肉1/串，羊肉泡饃10/碗。推薦德梟炕肉店（莫家街牌樓對面過馬路，直行第一個路口右轉，約50米遠，綠色招牌，小夜店）當地人推薦，48/份（各樣肉均上一份，老板酌量，也可單點），二女生吃嫌多。公廁離此店50米，0.5/位，朋友說髒，但無他法。一般末班車20：30，1路21:50。
4號，火車站西側公交北山市場下，步行至北禪寺，不大，內有圈養狗，愛叫，膩主人。可爬山，有算命處，竊以為游覽性不強。
回原地轉車至管理站，有專車送至塔爾寺，3/位，慢；4人拼車，15/人，約30分達。正門貌似強制買門票，80/位，西門進省。內有5-6景點需憑票入，盡為宗教文化種種，多枯燥，有興趣可尋旁門，見”出口”或”游客嚴禁進入”標志直入即可（見喇嘛附近徘徊暫止步）。正門口賣犛牛酸奶，3/碗，藏飾門口貴，步行過東門前商品街，有小市場，排排攤位，價略賤；小販狡猾，幾番殺價不落，假意走則急應。回程在停車場前方路口，小面包車，6人，5/人回管理站；也可搭公交3/位。
管理站附近有南山公園，可一游；我們坐車至市政府，回走約20米，水井巷小吃街游。小吃街另一口出，N家商場，對面王府井百貨，不知與北京那家啥關系，簡單看下，實比當地其他商場好些。偶有特價，不妨逛逛。沿西大街東行約1-2站地，到莫家街，路上盡是小店。
回旅店，網上淘到回程火車票，原價基礎上另加35元（黃金周票難找）
5號，報團青海一日游，旅店預付80/人，直接聯系旅行社50/人（包括車費，導游費，保險費）
丹噶爾古城-贊布林卡-日月山-青海湖
丹噶爾古城+贊布林卡門票80/人，勿買，丹噶爾古城實為一條街，古城特色，其中三處景點需持票入，多為互動游戲（模擬升堂，假先生帶領下讀三字經，5分鐘時裝表演）；贊布林卡為一寺廟，一男生沒買票，自稱20元給看門人便入。內有松贊干布、文成公主、赤尊公主3層樓高塑像；終了，喇叭給游客每人小紅包一枚，內有小條—神秘，未打開，帶至一門外，稱內有活佛弟子，可解惑世人；入，僧人抬眼打量，又問及生辰，工作與否，算吾命數；半分語盡，道“功德300”。大驚，因只攜5元，余盡存友人處。僧人面沉“100也可”。慚，手捧半拾，不知進退。彼不屑“不信算了，樓下磕個頭吧”，紅包側擲。吾羞退……車上，同行人經歷似，功德費不等---此處有鬼，請君提防……
日月山路上可與犛牛，馬，小羊照像，5/位，可低至2/位
青海湖門票100/位，路人皆道景一般，租車至附近湖邊即可；與人拼車20/人；我與朋友二人租車50元至湖邊，與師傅相談甚歡，順便帶去山上青海湖全景一觀（可包車至其他景點，400-500不等）
王府井地下超市購物，買回程飲食。晚，打車回冷庫13.2，西寧司機喜進位，和朋友要了14，無小票；打車6元起價
6號，坎布拉國家森林公園（1. 可租車，通過旅店租500-600，火車站附近出租車400，助友侃價，4人320/天，包高速費；2. 坐長途車，首班車10：30，21/人-單程，慢，14：00到）；省錢，我倆坐長途車；回程只能在夏多霸（音）買，末班車18：00，上車買票。去坎布拉只能先至李家峽，後4人拼車，5/人至門口；司機游說用他車游，85/人，游後50/人包車拉回西寧市。因政治原因，現游艇不對外開放，司機通過關系找到游艇主人，35/人湖面游（很美）；坎布拉門票140（游艇不能坐），算下來我們花得值，且時間自主。
坎布拉最美，景區內井邊打天然礦泉，味甘；滿地跑牛羊，讓人摸；土著無漢人
7號，睡懶覺，買特產（也可去東關清真大寺，1路、2路、23路可直達景區，門票25，8：00開門）
12：02，T152，西寧到北京（第二天11：34達）