10月4日 今天出發去靈芝。早上9點，找了個小店買了些礦泉水和水果就出發了。伴著拉薩河，一路向東。拉薩河是從東向西流的，河灘非常寬，河邊長著一片片的樹林，因為已經是秋天，所以樹葉很多都變成了明黃色，非常漂亮。出了拉薩沒多遠就是米拉山，埡口海拔5200米。雖然海拔很高，但是上山的公路很平緩。一邊上山，一邊天色就變了，很快周圍就是一片白茫茫的雪地了。雪天行車還是挺危險的，看到對面車道的一輛皮卡停車，跟在後面的桑塔納跟著急剎，因為路面很滑，一下就橫了過來，直接就衝下公路了，還好邊上不是深溝。到了山頂，雪已經有10幾公分厚了，我們的司機說這是他這幾年看到過下的最大的雪了。過了米拉山，很明顯的變化就是山上都有樹了，遠處的雪山，近處的紅葉，讓我覺得這次決定去靈芝是一個非常明智的決定。一路上318國道就在尼洋河旁邊，從一開始的小溪，到後來幾百米寬的大河，尼洋河一直保持著清澈見底的狀態。清水河，這是多麼正常的一個詞，卻是在別處多麼罕見的一種東西。下午路過亞丁溝，就進去看了看，下著雨，很漂亮的一條高高的瀑布和清清的小溪，讓我感覺都到了南方。下午大概6點到了八一鎮，旅館真是很簡陋，還好還有熱水和網絡。晚飯去吃了著名的魯朗石鍋雞，好大一個石鍋，裡面是怎麼都撈不完的雞和松茸，湯極鮮，量極大。
10月5日今天的目標是雅魯藏布大峽谷，如果運氣好的話也許可以看到南迦巴瓦峰。前一天晚上查了一下，雅魯藏布大峽谷的門票是全國之冠，如果坐游船的話要一個人500多！於是決定走陸路，從八一到大峽谷要開車兩個多鐘頭，路上一開始是在尼洋河邊，這裡的尼洋河已經是一條特別寬闊的大河，感覺比在雲南看到的金沙江的水量還要大。不過這也是尼洋河的終點了，尼洋河在這裡彙入雅魯藏布江。雅魯藏布江的水不像尼洋河那樣是非常干淨的藍綠色的，而是混雜了大量泥沙的灰暗的顏色。進了景區裡面就要換乘環保車，然後一站一站的停，挺無聊的，但是突然，雲開霧散，南迦巴瓦峰露出了她的主峰，實在是像夢幻一般，因為周圍的一切都那麼平常無聊，但是突然背景就變成了一座通體雪白，高聳直指天空的雪峰。一切都值得了。
