第一天
上午八點出發，過了六個收費站，開了十二小時的車，終於來到北海，久違的城市。七年前那匆匆一留在記憶裡的沙灘雖說是第一次親密接觸卻不是最美的印像。
還沒有放下行囊便想好好慰勞一下早已飢腸轆轆的肚子了，只是想一下那海鮮大餐就得不停的吞咽口水。我們正要前往時，當地朋友卻告之，明天去潿洲島再解饞吧，如果此時在北海吃的話將要付出很大的代價。為了包裡的銀子，忍吧。
第二天
訂了上午十一點的船票，所以早早來到碼頭。今天風和日麗，基本沒風浪，坐在船上也沒有太多感覺。一個小時後來到潿洲島，這裡的海水的顏色有些像綠松石，只是一眼便愛上。坐在小摩托上頭發隨風飄舞有些瀟灑的感覺，經過一片片香蕉林終於來到了小周家。下車時看家門前的柚子樹上用線掛著幾串熟透了的香蕉隨人摘，有些搞笑。後來才知道這裡的螞蟻非常多，如果放在桌上一小會就會被被它們偷襲。
下午直奔潿洲島火山口，是必游的一個景點，火山口最高點有一個環境非常好的休閑吧，在這裡極目遠眺，整個潿洲火山口盡收眼底，遠處是潿洲島的中心集鎮，南灣。
晚上八點到海邊捉螃蟹，左手提電筒右手帶著厚厚的手套，黑黑的海邊手電燈光簡直就是猶如螢火，有些礁石上有厚厚的青苔稍不小心便坐在海水裡。捉螃蟹時趣事頻頻，看著桶裡的成果，心想明天的早餐要多喝一碗粥才不辜負今晚的勞動。
第三天、第四天
坐著小船出海打魚，想感受一下漁民的生活，可是天公不作美，今天的風浪非常大，搖搖晃晃的坐在船中央，好冷呀！撒下第一網到海裡不需要管它等一會來收，繼續前行到島的另一端去撒網。收網時用木條用力敲打船身，可能是想嚇膽小的魚吧，但願別嚇得不敢來。收網時只收獲了五條小小的檸檬魚，不管了，反正沒有空手而歸，午餐就用它來煮湯喝。
大吃海鮮也是上島原因，每餐飯前都到海鮮市場采購，回來交給小周幫忙加工。石斑魚、檸檬魚、比目魚、紅魚、章魚、花蟹、扇貝、帶子、明蝦、斑節蝦、海參，便宜得不得了，整年的海鮮都在這兩天吃了。島上並不只有海鮮好吃，這裡的小黃牛的牛肉非常很有嚼勁，“海鮮雞”（此地吃海鮮長大的雞）也特別鮮美跟其他地方的土雞味道不一樣。
在島上的其余時間大部份是睡覺，在房間或大榕樹下的吊床上，聊天，很閑散。