9月20號 出發第三天 玉樹 海拔3600 天氣預報6到24度, 陣雨。 目的地 類烏齊 格薩爾王的騎馬鞍 海拔3600行程400公裡
昨晚十點半睡覺，吃了兩粒褪黑素，睡的不錯，醒了三次而已。六點半起床，高反症狀全無，也沒感冒，睡足八個小時後精神很好。
七點半出發，又轉瑪尼堆一次。早飯稀飯包子，胃口很好，吃了六個小包子，也不難受。慢熱的我漸漸進入了狀態。
早上九點半，到文成公主廟，虔誠地磕頭捐錢，喝聖水。我要平安的旅行，健康的寶寶，順遂的一年和真摯的愛情。貪心吧？呵呵。
繼續一路藍天白雲，群山草甸，間或點綴的帳篷，我們仍在夢一般的高原行進。
中午十二點，路過囊謙，進城路實在難走，於是沒能在這個楊師傅說此行最髒，味道最難聞的藏區小城午飯。然後一路再無可以落腳吃飯之處，最後只好在4000米的山頂解決午餐。黃瓜，火腿腸，面包，我體驗了久違的野餐，而且是在4000米的山頂。此生並無太多這樣的機會，不是麼？
寧靜的山頂，沒人說話的時候，可以聽到風穿過耳邊的聲音。 ”如果你感受到風吹過，那就是我回來看你，我在想你。” 張赫，我最愛的演員，和全智賢的電影台詞。那麼，當我聽到風聲時，你在想念我麼？ 現在下午兩點，陽光正好。
午飯過後，繼續前進，四點到達西藏地界的昌都地區，每人都需登記身份證件，很是嚴格。我近二十年以後，終於踏上了大學時代就夢想的土地。收割後泛黃的田野，曬著青稞的架子，潺潺的流水，趁著黛色的遠山和碧藍天空，一路的景色倒是出乎意料的秀美，而且路況極好，柏油大路一路飛馳，大家於是開心地頻頻停車拍照，忽略了時間的飛逝。
到了下午五點，阿菜和紫衣終於想起來還要到查傑瑪大殿，格薩爾王放馬鞍的寺廟去看一看，上次紫衣吃閉門羹的地方。於是趕快上路，到那裡五點十分，小喇嘛正在鎖門。我們央求半天，他們才答應放我們進去看看。結果，不但看了一看，三個小喇嘛還陪我們登了三層樓，講解了一路，讓我們看到了釋迦牟尼的原身，格薩爾的馬鞍。其實因為對藏傳佛教沒有研究，這次旅行又沒做功課，對於看不看這個文物滿殿，珍貴無比的寺廟無所謂。但查傑瑪大殿仍給我留下極深的印像，只因為那三個純樸熱情的小喇嘛。在關門以後再為我們打開，給我們講解的舉動是不帶任何功利，不求任何回報的。那樣純美的心靈，讓我無限感動。從大殿出來，因為看到我的相機，他們要求拍照。我求之不得，趕快用鏡頭記錄下這干淨羞澀的笑容，他們從心靈散發的美麗容顏。
出來後看照片，發現連合影中的我都是那樣的純潔美麗。和純真的人在一起，自己的心靈也會被淨化。和這相比，我的那些煩惱又算得了什麼呢？
晚上七點半，到達類烏齊，入住大山賓館。川菜館晚飯，速度超慢，半個小時，茶喝了數杯，菜一個未上。進入西藏，我們開始體會了西藏的緩慢節奏。菜的味道倒是不錯。