2010年12月6日，我們計劃了近3個月的菲律賓長灘自助游終於開始了，這次打算去長灘考OW的發起者是老公，之前的兩年我們去過兩次泰國，一次是去普吉純玩水的，一次去芭提雅玩潑水節的，但是兩次都是跟團去的，記得蜜月我們去海南第一次潛水，給我們留下了非常不好的印像，後來去了泰國又潛了一次才知道國內的那次簡直就是涮羊肉，騙錢的！因為有了那次泰國潛水的美好體驗，老公決定帶我去考個潛水證玩玩，但是在國內考沒有什麼好的景點，無法寓教於樂，而且考證到了中國就變味了，這種東西事關性命還是嚴格點的好，於是我們選擇了去長灘考證，當然找的是中文潛水教練了。（首先我們的英文比較一般，這就解決了教學上的語言問題，因為技術潛水教學裡面會有很多的專業術語，即便你的英文很好，估計學習起來也不是很容易。）
第一部分 前期准備
1．預定機票
自助游的前期准備最為重要，首先是預定機票。國內航空公司也有菲律賓航班，但是比較貴，這裡就不做介紹了。從國內去菲律賓主要有三家航空公司可選，分別是菲律賓航空（PhilippineAirlines），宿務太平洋航空（Cebu Pacific Air）和東南亞航空（Seair）。 其中，國內驢友比較推崇的是宿務太平洋航空（以下簡稱宿務），這是家菲律賓廉價航空公司，據說是華人開的，是國內去菲律賓自由行的首選航空公司。以下是宿務航空網址：http://www.cebupacificair.com/web-cn/。
宿務航空目前在大陸開通北京、上海、香港和廣州四個口岸直飛馬尼拉的國際航線，大家可以就近選擇。預定宿務航空的機票有兩個辦法，一個是傳統辦法，直接從宿務航空網站上預定，最近宿務官網已經推出了中文網頁，預定就更方便了。只是大家注意，填寫姓名時要分清姓、名的前後順序，別填反了。此外中國人沒有中間名，如果是三個字的名字，後兩個字直接按順序填入名字一欄就可以了。如果預定需要修改，只能給宿務航空發郵件或者打電話了。郵件經常沒有人回復，打電話最好是上午打，下午很難接通的。菲律賓人說英語語速很快而且發音不太標准，大家要有心理准備。我預定的馬尼拉飛卡迪克蘭的航班就是臨時取消，宿務航空的工作人員服務態度很好，提前3天給我打了一個電話，本意是告知我航班取消，我的預定已經改到臨近的航班了。但是開始不太適應她們的英語，最後才搞懂她們說的什麼。
另一種方法是找北京、上海、廣州當地的宿務航空票務代理。一般是從哪個口岸出發就從哪個城市的代理預定，各個口岸之間不能互相預定，而且從網上預定了，就不能從票務代理那裡修改，網站預定和票務代理預定之間不是一個系統。票務代理預定一般是加收一定手續費。我是從北京出發，北京的宿務航空代理一般是每張機票加價80元，雖然貴一些，但是省事，我是從網站上定完了才發現機票代理的，所以我也沒有試過從國內代理買票。兩種方法驢友們自己選擇吧。下面是北京的宿務航空售票處。
CHINA SPACE TRAVEL SERVICE CO., LTD.
6/F., Building A Shimao Mansiion,
No. 92 Jiangguo Road, Chaoyang Dist. Beijing,
100022, China
Tel: 86-10-65812757
Fax No.: 86-10-85891188
PACIFIC AVIATION MARKETING (BEIIJNG) LTD.
Unit 1108, 11/F., Tower 3, Beijing International
Center, No. 38 Dong San Huan Bei Road Chao
Yang District, Beijing 100026, China
Tel: 86-10-85879358 / 400 678 3993 ( Toll Free – China Only )
Fax No.: 86-10-85261084
BEIJING MEIYA INTERNATIONAL AIR SERVICE CO., LTD.
RM709,China Life Tower, No.16 Chaowai St.,
Chaoyang District, Beijing 100020
Tel: 86-10-85699606
Fax No.: 86-10-85699618
其他國內售票處聯系方式可以在宿務航空官網上面點擊“聯系我們”再點擊“國際售票處”中查詢。
飛馬尼拉的機票最好提前三個月甚至更早預定，越早越好，倒不是怕買晚了沒有座位（宿務的機票像牛糞一樣有的是），主要是為了得到更便宜的價格（促銷的機票經常售完）。我是10年8月預定的10年12月6日-12日飛馬尼拉的航班，一個人北京往返馬尼拉所有的費用是1800多人民幣，不算貴了，但是據我的潛水教練說，有北京往返馬尼拉往返500多人民幣的時候（好像是這個價格，我記不清了）。從北京機場出發時候，碰到一個菲律賓當地華裔，說他從宿務航空預定的北京往返馬尼拉的機票只要250人民幣，真是神奇啊。當然為了傳說中的零價機票，大家還是多刷刷宿務官網吧。另外提醒一下，我網上支付用的是建行MASTER貸記卡，很好用，別的卡我就不知道了。
宿務航空北京飛馬尼拉的航班乘客不是很滿，起碼我12月份乘坐的不滿，也就五成上座率，大家很多都在飛機上躺著睡覺（因為是紅眼航班嗎）。宿務航空馬尼拉飛卡迪克蘭的國內航程上座率也不高，12月份已經是長灘的旅游旺季了。可是我們乘坐的飛機也就坐了一半的乘客，上座率和國內簡直沒法比，所以從長灘回馬尼拉的航班可以不著急預定，根據在菲律賓游玩的情況提前一天預定也來得及。這裡再提醒一點，預定宿務航空機票時不用提前花錢鎖定座位，我就是白花了很多冤枉錢啊，哪裡知道宿務的飛機這麼空啊5555….
北京飛馬尼拉和馬尼拉飛卡迪克蘭的行李可不可以一起預定，不用從馬尼拉再托運一次了這個問題。我也沒有試過，反正我是在馬尼拉又托運了一次。網友可以自己問一下，據說飛普吉的驢友們在泰航解決了這個問題。不知道宿務這種廉價航空是否能提供這種方便。機票預定大抵如此，注意事項也就這些，並不是想像中的那麼費勁和麻煩。
2．換彙
網上都說拿美元去菲律賓比較合適，我也同意。但是最好把帶去的美元在菲律賓都花了，否則，回來可能會有彙率損失，不過如果是幾百美元，好像損失也不是很大。其次，建議刷卡，如果能刷銀聯最好，否則就是VISA、MASTER。最後是從銀聯標志的ATM上直接取比索。
3．住宿預訂
個人認為 booking.com或Agoda.com都可以，不過兩者各有優缺的，總結如下，1、前者在酒店房間介紹和選擇方面更加具體，比如可以選擇一個大床or兩個單人床；2、前者預定後不直接繳費，待入住時再結費，後者預定時即從你的信用卡中將費用全部扣除；3、前者在入住日21天前取消預定不收取任何費用，過了期限收取總房費的50[%]，在入住日當天沒出現在酒店，將收取預定的總價。而後者在入住21天前取消預定要收取一天的房費，並且收取15美元的手續費；4、後者比前者優惠幅度大一點點，而且還有積分回饋。
4．潛水考證
菲律賓長灘好像是最早有中文潛水教練的海島，現在好像泰國、馬來西亞詩巴丹、等地都有中文潛水教練了。我也是從長灘回來才發現的，好像泰國龜島也叫濤島的OW潛水考證比長灘便宜，不過海灘的質量沒有長灘漂亮。
長灘最早的中文潛水教練叫李思遠，聽說現在不干潛水教練，改做地接導游。
我在國內聯系的潛水教練叫李東曉（Jackey），QQ：45168177，Mobil:18964319386天津人，在天津、北京、長灘都做過潛水教練，人很好，現在上海經營SCUBA潛水主題酒吧，我是從國內讓李東曉給上的潛水理論課，然後去了長灘直接下水。因為我是天津的，東曉回家順便給授課，如果沒有這個條件，也可以直接聯系長灘的中文潛水教練左維超（Richard）,也是我的長灘潛水教練。
目前長灘來自大陸的中文潛水教練最出色的就是來自北京的左維超（Richard）教練了QQ:375042986，長灘手機：00639199439001。人很好， 潛水技術沒的說，人也很熱情。
長灘還有一些台灣的潛水教練，因為沒有留聯系方式，就不做介紹了。
我的OW潛水證是先從李東曉那裡學的理論部分， 先看教材，然後教練面授，教學加考試半天完成。剩下的就是下水課程了。不過提醒一下，教材一定要通讀一遍，否則教練會發飆的。
5．簽證
我的菲律賓簽證是委托李東曉幫忙辦的，一個簽證310元，每個簽證需要提供個人兩張護照照片+菲律賓的機票預訂確認表（行程單）。淘寶上聽說也有代辦簽證的，大家自己比較一下吧。旅行社的要價很貴，我問的幾家北京大旅行社代辦菲律賓簽證最少也要500元，不合適。出行前提前一個月代辦簽證，否則會比較緊張。
6．收拾行李
常用的我就不多說了，說點特別注意的：
泳衣要多帶幾件，因為到那邊天天都會穿，最好都是分體的，（穿連體會像裸泳一樣讓別人感到詫異）當地也有賣的，但是質量好的較貴；沙灘鞋到那邊買就OK了，自己穿雙運動鞋就好了；
機場比較冷建議最少帶一件長袖的衣服；
那邊的插頭都是兩項的，不過超市有賣接線板的，RMB也就兩塊來錢。
賓館一般沒有吹風機、拖鞋、牙具等洗漱用品最好自帶（那邊超市也有賣小包裝的）；
不習慣當地飲食的朋友可以帶點榨菜和方便面（那邊的碗面是這邊價錢的10倍）；
還有喜歡吃飯喝醋的MM，自帶吧，那邊沒有米醋，有白色的椰子醋，味道你不一定喜歡！
防曬當地超市就有賣的，自帶的話買防水SPF50的就好了。
雨傘記得到馬尼拉機場再轉機的時候一定要托運，負責就被扣了。（不明白為什麼北京到馬尼拉就不管，菲律賓國內轉機就管得很嚴。）
出行前准備工作大抵如此，接下來就是開啟興奮的長灘之旅了。
第二部分 人在旅途
飛行中
在2010年12月6日上午把所有行李都收拾完畢後，我們開始做最後的准備工作，檢查護照和行程單是否帶好，檢查車是否沒有問題。
因為北京飛馬尼拉的航班是12月6日01：00起飛，所以我們提早動身18：30從塘沽出發，走京津高速，沒想到比預想的要順利，21：30就最終抵達了首都機場二號航站樓，這還包括我們把車停放在周邊的賓館的時間。本來想早點入關，但是海關提醒，一般航空公司的櫃台都是提前2個小時開放，而且過了海關等待辦理登機牌的地方沒有椅子可坐，所以我們只好在海關外面等到了23:00再進去。提醒大家，如果是這種紅眼航班，北京五環晚上八點以後基本就不堵了，而且機場裡面過安檢的人也很少了，所以最好控制好時間提前2個小時到機場足矣。
到了23：00我們開始過關（其實再晚半個也來得及），很順利，我申報了我帶的筆記本電腦，海關官員對於我的申報也是不屑一顧，認為必要。（事後證明不申報也沒事，因為凌晨首都機場的海關是不上班的）。過了海關，來到宿務航空的櫃台，服務員看完行程單，很快就換好了登機牌。下面是過安檢和邊檢，一切順利，整個流程耗時大約40分鐘。最後來到登機口等待登機。
等待登機的大部分都是菲律賓人，中國人不多，在這裡我碰到了一個馬尼拉華裔後代，他會普通話，我們聊了一會。飛機晚點了15分鐘，起飛好像晚了20分鐘，不過降落的時候沒有晚點。
飛機上也就坐了將近一半的乘客，起飛後，大家開始找整排的空座位躺著休息，最好早下手（否則就沒有，飛機還沒有空到只有三分之一的乘客）。飛機上空調比較冷，最好還是穿上棉服或者羽絨服。我只穿了一件長袖體恤，厚衣服都托運了，後悔死了，差點就感冒了。因為還沒有換比索，美金都是100，50的，所以飛機上的食物想吃，也不好買，只能餓著。
大約飛行一小時後，空姐開始發菲律賓出入境卡，凌晨2:30我和老婆開始填寫出入境卡，這還是第一次自己填寫，上幾次都是領隊填寫的，自己沒操過心。其實很簡單，菲律賓的邊檢也不一定看的很仔細，只要別空著，填的別太離譜就成了。主要填寫姓名、出生年月、護照號，護照有效期、國籍、職業、入境離境時間和航班、國內住址和菲律賓住宿地址等幾項。提醒一下，最好把自己在國內的英文住址和預定酒店的英文地址提前打印准備好，而且隨身攜帶，以備填出入境卡用。
海關申報單也要填寫，而且是每個人都要填寫。主要填寫姓名、出生年月、護照號，護照有效期、國籍、職業等項目，此外各個申報項目一般都選“無”，否則很麻煩。最後一項是問你上次來菲律賓的時間，如實填寫就成。
早上5:30飛機准時降落，出來後，在排隊過移民局時，先出邊檢，看出入境卡，再取行李，最後過海關，出關時，海關要看“海關申報單”，而且會問箱子裡面裝的是什麼，可能會打開查看。因為我前面的中國哥們英語不太靈光，我幫忙翻譯了一下，所以那個菲律賓海關女官員，就只是問了問，沒有讓我打開行李，就讓我過去了，看來會點英語就是好啊。機場的空調很足，我們就沒有換夏天的衣服，事後證明，應該從機場從容的換成短衣短褲。提醒大家，從北京來菲律賓和回北京，都應該從馬尼拉機場三號航站樓換衣服，否則不是熱著就是凍著。
取完行李後，從1樓再回3樓去辦轉機長灘的手續。在臨近國內航班安檢入口的地方有一個貨幣兌換點，確實是最合適的價格，建議多換。
我們到達3樓宿務航空的國內櫃台時好像是6:30，我們預定的8:35 5J909,剛開始辦手續，我們就把行程單給他們，開始辦理轉機手續，換完登機牌後，還要每個人稱體重。宿務的登機牌，應該叫登機票，真是簡陋極了，不虧是廉價航空，又薄又小，像國內超市的購物小票，她們叫“boarding pass”，整個手續還算順利。
辦完後我們又返回1樓吃早點，事後證明，這是個錯誤的決定，原因有二：一是因為1樓拐角的食物有奶油很膩，大家都不習慣，吃完還想吐。二是因為我們飛回北京時，發現4樓還有一個“餐飲廣場”，有味道可以接受的Yellow Cab匹薩店和其他快餐店。真是後悔啊。吃完產生心理陰影的菲律賓早點後，我們再返回3樓，准備登機。
進入菲律賓國內航班安檢時，發生了一個小插曲，安檢人員非說不讓隨身攜帶雨傘，結果損失了2把剛買的新雨傘。還好有一把托運了。提醒大家，菲律賓國內航班雨傘只能托運，不能隨身帶。此外國內航班安檢是，男女分開，脫鞋安檢。
過完安檢，在通往登機口的走廊裡，也有幾個吃飯的地方。據說有面條，可惜我們已經“吃傷了”。看都不想看一眼，也就沒法給大家介紹味道如何了。感覺不如4樓的“餐飲廣場”質量高。
在登機口等待登機時，提醒大家，要機警些，以防被粗心的宿務航空給落下了。因為宿務飛長灘的飛機都是100多人的小飛機，所以都是機場“擺渡車”登機，容易出錯。大家要時刻聽著廣播+勤問著點宿務的服務員，或者看著點同機那些韓國人的動向，去長灘旅游的游客中，韓國人比較多，也比中國人更熟悉一些。
登機後發現，這次的乘客更少，而且是我從沒有坐過的小飛機。因為下飛機後都在空調裡面， 所以沒有感受到當地的氣溫。上了這個飛機後，就感覺到有點熱了，飛機上繼續補覺。
馬尼拉沒有什麼高樓，但是綠化很好！
降落後，就來到了卡迪克蘭機場，機場很小，旅客到達處就更小了，除了洗手間就是拿行李的桌子了。在等行李的時候可以抓緊時間換衣服。同時辦好外面幾個菲律賓大媽要求必須填寫的登記表，必須的。到此為止，飛行階段終於告一段落了。我們已經踏上了長灘旁邊的土地了，哈哈。
樂在長灘
2010年12月6日上午10:00左右，出了卡迪克蘭機場，我們終於可以說接近到達美麗的長灘島了，長灘島的外形就像一個大骨頭棒，呵呵！我們從卡迪克蘭機場出來向右手邊走50米左右就有TUTU車，再做5分鐘就到碼頭了，每輛車價格是100比索（其中車費每人25比索，還包含了每人25比索的船票），卡迪克蘭這裡的TUTU車規定只能坐兩個人，所以我們4個人打了兩個TUTU車（TUTU車的容量不可小瞧哦我們四個人、三個手提箱外加手提包包兩了，一輛車就裝下了，比國內的面的都能裝，太實用了！這是回來時才知道的）。最好不要嘗試自己走到碼頭，因為道路崎嶇，而且拐來拐去，再者你都到那了不在乎這點點MONEY哈！
到了碼頭還要交稅每人加起來100P(50的碼頭稅還有50的環境稅，總共100P每人。)船程是5-10分鐘，找快坐滿的上，可以早點開哦！有幫你拿行李的，按件收費，20P/每件，建議大的行李讓他們拿，因為上船的木板很窄且不固定，如果風浪大，搖晃的很厲害，自己扛大件行李很容易碰傷腳，這樣下面的旅行就不能玩水了，我們後來都是雇當地人搬得行李，算起來還是值得。
我們去的時候趕上下雨，比較郁悶，但是長灘的雨下不長，一會就停了，上岸後我們又打了輛小面包車，先去潛店找老左彙合，潛店在STATION 3是長灘第一家潛水店，裡面有很多教練，當地的、台灣的，我們的教練叫左維超是北京人，英文名Richard（教練教學時候很嚴格，但是人很好，這是後話），中文教練帶我們去酒店，行李是找當地人搬得，三個行李箱，從S2走到D-mall附近的酒店。最後才要了150P,合適啊。我們先去預定的HEY JUDE HOTEL辦理入住手續。房間還可以，比國內一般三星級的賓館房價都要大，而且床是一米四左右的“大床”，睡兩人應該沒有問題。早知道我們四個人就定一個房間了，呵呵。
中午第一頓長灘飯是老左帶著去附近吃Smoke,我們點的是牛肉飯、牛骨湯、炒青菜當然還有網上推薦的mango shake,就是牛肉飯的牛肉有點當地做法，不太吃的習慣，其他都比較美味。吃飯的時候有好多超級苗條的咪咪湊過來，我把吃不了的牛肉分給它們，搶的哦！唉......太瘦了!（想想我們院裡的野貓連生蝦都不吃，要吃炸好的！被那些愛心大嬸慣的！）最後扔了一大塊牛骨，果然這些貓都是屬狗的啊！我們請教練一起用，但是教練很客氣，就盛了碗湯喝！最後結賬大約900P。算是比較貴的一頓長灘飯了，味道還不錯，而且是當地特色的牛肉飯，建議網友們嘗一嘗。
吃完午飯，我們碰到了小葉，人很好，很帥氣，寧波人，老左介紹小葉以前也是潛水教練，在長灘開過中餐館，後來做長灘的地接導游。我們後來的跳島游就是從他這裡定的。小葉有個特長是在D-mall最大的那家潛水器材店可以打6-7折，以後網友們去長灘玩，可以找小葉安排行程啊。
告別小葉和老左，我們在周圍遛了一圈後，回酒店休整，晚上我們就開始正式逛長灘了。
晚上的長灘真的是太美了，有沙雕、有耍火表演、各種酒吧、沙灘邊上一水的海鮮自助，一個連著一個，最後我們選了Bamboo buffet聽著海浪和音樂，坐在沙灘上吃海鮮自助，我們第一天的長灘記憶太美了！
第二天，早餐是賓館安排的的，分美式和菲式的，有圖片這裡就不多介紹了。早上我們步行去STATION 3潛店進行OW的第一課學習，首先是裝備的認識和拆裝，教我們的是KELLY是北京來的女教練，她先邊講解邊拆裝了一遍裝備，然後又讓我們自己獨立拆裝了4次，沒有問題之後就跟著老左和KELLY去平靜水域進行基礎練習。
跟我們一起的還有兩個體驗潛水的朋友，一個北京的，一個上海的。
練習了一些簡單技術（考理論時我們都學習過），還有就是耳壓平衡技巧。都沒問題了，我們就上船了，因為是開船到潛點去，所以我們都要用背滾式入水，第一次這種方式下水所以有一點緊張，但是一入水我就輕松很多了。當然由於我們剛開始學習，自己還沒有掌握中性浮力的技巧，所以和另外兩個體驗者一樣，都是被教練牽著走的。不過潛點很美，有好多漂亮的小魚，我第一次在海底看到了可愛的小醜魚。這次潛水出了一點問題，我的二級頭在我用按壓方式排水之後出現了漏氣，我當時立刻被好多氣泡包圍，看不到任何其他的東西，但是感覺兩個教練都在向我做手勢，我想找自己的備用氣源，但是看不到（因為第一次下去左右用手沒摸到，還是太生啊！）於是我只能向教練打手勢，說二級頭有問題，於是一會，我就被人拉到水面上了，很郁悶的是把我拉上來的是個菲籍教練，我說的他聽不懂，還好理論上我是過關的，我明白他是讓我用備用氣源再下去，於是我的第一次長灘潛水是用備用氣源完成的。
其實，第一天到長灘的晚上我就拉肚子了，不知道是哪一頓沒吃對，不過和我吃一樣東西的老公和爸媽卻都沒有問題，但是真的是腿軟腳也軟啊，而且在這種情況下我不僅進行了設備拆裝聯系（真是體力活啊！）還進行了平靜水域和體驗潛水，因此上來後我就更不舒服了，大家一起吃午飯的時候，我是強吃了幾口米飯就又反胃了，教練看我的情況不佳就取消了下午的課程，我和老公打車回的賓館，在D-mall買了些切片面包。吃了好多的藥，然後就睡下了。我真的好久都沒有這樣難受過了，但是本人還是很堅強的，下午醒過來的時候就沒什麼事了，很想喝粥，於是和老公去D-mall小葉介紹的Cindys中餐館看看，但是菜單上沒有粥，還好正在郁悶的時候看見小葉和那兩個體驗潛水的朋友過來，小葉是以前這裡的老板，他和現在的老板說了我的情況，老板是福建後裔，人很好，立刻叫來廚子吩咐單獨做一碗白粥給我，還特意叮囑如何做好。一會爸媽也來了，今天他們玩的也很爽！小葉帶他們去開的ATV(卡丁車)，400RMB/人。這家餐廳還不錯，想吃中餐這裡算是比較好的了，但是提醒朋友千萬別被它菜單上的圖片騙了，這裡的東東量都很大，一份一般是2人或4人的量，我們每人點了一份，再加上那份白粥差不多就是10人的量了，MY GOLD!最後剩的小菲妹過來問我們不要的話能不能分給她們，我們當然沒有異議，反正賓館沒有冰箱，帶回去也是浪費。
第三天，上午我們一家四口報了小葉推薦的跳島游，早上8:30從酒店出發，走到老左的潛店，借了帶度數的面鏡，從S2那邊上螃蟹船出海。先是停在海上釣魚，這邊釣魚和碼頭上釣魚差不多，不用釣魚竿和魚漂，只要魚線、魚鉤、魚食釣魚，完全憑手感釣魚。我們四個人加上小葉和兩個船夫一共7個人，我和小葉沒有釣，其余5個人釣，這邊的魚就是經過風雨，見過世面，非常狡猾，只吃食不上鉤，不一會，我們的魚食就被“喂光了”。大家一共只釣上了5條小魚，也罷，開心就好。接下來，我們去浮潛，因為當天風浪比較大，我們未來控制風險，改變了計劃，回到了離岸邊不遠，水深2-3米的地方浮潛。因為是螃蟹船，所以正好我們可以在船四周架子周圍浮潛。
浮潛結束後，我們去島的另外一邊去吃海鮮大餐，那個吃海鮮的地方時台灣人開的，在半山腰上，風景很好，看著海景，享受著一桌海鮮大餐，微風襲來，相當愜意。這頓飯主要是吃螃蟹，每人一個，螃蟹很大，很鮮，很過癮。因為是台灣老板開的，所以這頓飯的味道還是比較接近國人口味的。吃完午飯，我們返回，這次跳島游，每人收費400人民幣。
從船上下來後，我們直奔老左的潛店，爸媽在潛店上網休息，我們開始我們的第二次課程，這次Richard給我們安排的是先在平靜水域訓練包括：面鏡半排水和全排水、模擬二級頭掉落並尋回、模擬空氣耗盡手勢、水底卸下裝備再重新穿回、模擬二級頭漏氣並用漏氣的二級頭呼吸至少半分鐘、無面鏡呼吸至少一分鐘、配重帶取下再帶回、中性浮力控制（蛙鞋旋轉）、在水中聯系打腳蹼的正確姿勢。這些聯系裡面只有面鏡全排水和用漏氣二級頭呼吸是做了兩次才通過的，其它都比較簡單，前者是因為事先看了錄像（不是所有動作的都必須按教材走的）我排水的時候按錄像裡演示的動作把面鏡下面拉開一道縫隙，這樣是不對的，這樣只會讓排掉的水再重新灌到面鏡裡，所以總是排不干淨，說只有能有很好控制力的潛水員才能這樣，正確的應該是抬頭的同時用手按壓面鏡上面就可以了。（我多了一個同時面鏡下面拉開的動作）。用漏氣的二級頭呼吸，一開始會怕自己會嗆到水所以反倒被嗆到，其實只有按Richard演示的動作去做真的不會喝到水哦！而且很好玩，涼涼的感覺，呵呵！像從自來水管用嘴接水喝一樣，臉側開一點就好了。
平靜水域訓練完成後我們就又坐船出去潛了一次，這次仍舊是12米的深度，主要聯系中性浮力和打腳蹼。
晚餐我們去QUEEN BEE 吃了一頓，雖然也是中餐館但是味道和量上都不如Cindys，我們點了一份牛肉面湯，但是只有牛肉沒有面，豬腳面線也變成了豬腰面線，而且沒有大瓶可樂，只能去別家買過來喝。為了彌補一下我們受傷的胃，我們先去買了一小份哈密瓜+香芋的小冰淇淋，沒解饞又去HALOWICH要了mango ice 140P/杯，mango shake 89P/杯。
第四天，上午我們的課程是潛水至18米，然後上升到6米處做有控制緊急上升的並用嘴給BCD充氣的聯系。（練習的要領是用嘴給BCD充氣的同時必須同時按下泄氣閥，否則衝進的氣就會卸掉白充了。還有就是潛完水之後要在上船之前卸掉自己的裝備，順序是蛙鞋、配重帶、BCD）
中午還是去的Cindys，這回我們學乖了，只要了一份海鮮湯面和一份揚州炒飯（4人量）和冰檸檬水，這次四個人把叫的都吃光光了。
因為水下游動的動作不熟練，Richard讓我們下午在平靜水域穿著潛水衣練習浮潛，因為海水浮力較大再加上潛水衣本身也帶有浮力，所以下水之後，我們很自然的就漂浮在水面上了，Richard先演示了幾次正確的動作，然後就讓我們兩個帶著呼吸管和面鏡練習，動作很簡單就是游動著然後讓身體砸到水中，之後貼著水底平行游動一段距離再上來，同時吹掉呼吸管裡的積水。看教練熟練優美的姿勢入水—游動—出水，很簡單，但是我們做起來就很笨，開始的時候是不敢往水底砸，後來發現按教練教的方法根本不會嗆到水，敢下去了但是卻又怎麼也砸不下去，記得當時練習時我也氣毛了，就把頭使勁往水底砸下去結果頭一下就碰到了沙地(幸好是沙地啊！)我都快撞蒙了。老公這方面倒是比我強，他很快就通過了，Richard還開小灶教了個新動作給他。唉！誰讓他之前就比我水性好呢。不過之前他也著實郁悶了幾天，因為前幾次的課程中教練說我的表現都比他好，這回他可是揚眉吐氣了。
晚上，Richard帶我們一家四口去海鮮市場買海鮮，然後到小店裡去加工，龍蝦、蒸螃蟹、煮大蝦、蛤俐湯、龍蝦粥、炒生菜再配上當地的干白和可樂，真是太爽了！（自助的朋友可別自己去挑海鮮，挑不好，回頭吃壞肚子就糟糕了，還有就是做法上也很難和加工店的老板講清楚，教練帶我們去的小店，以前也是做不好吃的，都是過去的中國人教的，所以味道上，我們還是蠻能接受的，所以還是找個熟悉當地生活的中國人帶去吃比較好。）當然潛店的教練就是最好的選擇了，不僅能讓你玩好，還能讓你吃到真正當地的美味，何樂而不為呢？焗龍蝦
第五天，上午我們出海下潛16米進行中性浮力和潛水導航的聯系，結束之後我們的OPEN WATER就結束了，真是十分感謝Richard這幾天對我們的嚴格訓練，尤其是第四天的浮潛練習使得我們在最後一潛中的游動更加自如了。
中午，我們在網上推薦的YELLOW CAB吃了一餐，真的是物美價廉啊，相比之下國內總是讓人排隊等的必勝客就遜色多了。
晚餐我們應Richard的邀請去他家改善伙食，我老爸老媽和Richard分別都展示了中國北方人的擀面絕技，Richard還准備了一大盆鹵、一大盆炸醬、一大盆豬手、小涼菜、還有伏特加（加芬達喝的）這次出來我才發現原來炸醬面超好吃的！平時從不吃面的我，那頓也吃了兩碗。教練更厲害吃了兩盆（類似我們小洗臉盆大小哦！）真是太HIGH了！
晚上爸媽還意猶未盡，於是又帶他倆去吃ICE GREAM。那裡的是可以免費打國際長途的，就在D-MALL的主要街道裡，很好找的。
第六天，我們吃過早餐就退房了，那天像我們來的時候一樣也下著小雨，好像長灘舍不得我們走似地。因為我們從卡迪克蘭飛到到馬尼拉剛到中午，飛北京的飛機是在晚上7點多，所以我們就抽空打車去了趟DUTY FREE，那裡的營業時間是早上九點到轉天的凌晨兩點，剛看到時以為是到下午兩點了，真是虛驚一場。我因為之前做過功課，知道馬尼拉這邊的TAXI經常出問題，所以打車的時候就非常留意是否有那個藍色的標示，其實出了機場就有排隊等TAXI和BUS的隊伍，在那邊等的TAXI都是沒有問題的，還有就是從DUTY FREE出來找門口警察要TAXI也都是沒有問題的，他們都有車牌記錄，不會有載客的現像，從機場到DUTY FREE差不多250P左右（不堵車情況）要是TAXI司機不同意你說的價錢打表也是個好辦法。）
菲律賓的飛機這次旅行坐下來好像每次都有臨時更改登機口的情況出現，所以英語不好的朋友可要注意了，別把自己拉下了。再有就是不要以為菲律賓當地很熱，飛機上就很暖和，我去的時候羽絨服托運了，凍得我一宿沒合眼，回來的時候全都裹在身上了，我們坐的是宿務的相信別家的應該更冷吧，呵呵！不過人家空少和空姐一直還是短袖和短裙的裝束，我們真是比不了啊！
購物方面，各人覺得當地的沙灘裝和猛犸鞋還是不錯的，價格實惠，樣式比較多；芒果干建議到海鮮市場那邊買比較合適，機場和DUTY FREE賣的都比那邊貴一些；買包包和化妝品的MM還是去DUTY FREE買比較好，有品質保證。
這裡還要感謝小葉，我在長灘的面鏡就是因為他的幫忙才打的折，在國內同樣價位估計是買不到這種品質東東的。
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