D5，格瓦――莊子――埡口――拉甲――永寧――溫泉一早起來早飯已做好了，也不必推辭用過，收拾好行囊，謝謝他一家的熱情招待，這就上路。大哥要到莊子上貨，於是坐了20分鐘的順風車到莊子路口。由此進入林區，下車後給了大哥60元錢為謝，大哥推辭了一下方才收下。
向上爬行不久發現這是一個很棒的原始森林。濕潤的空氣，綠的、黃的、紅的葉子散落滿地，早上10點鐘的太陽光從樹隙間穿射進來，很恬靜，這是這幾天走過的最美的最舒服的路了，因此謀殺了不少膠卷，後悔相機不夠專業，效果出不來。這條路是從莊子到永寧的唯一的必經之路，追逐路上不時出的現的新鮮馬糞，吃力的向上攀，迎面也碰到過兩三個村民，問不問都只有這道路。
11：30自以為快到埡口，選一陽光燦爛的草地停下來午餐，路邊剛走過的馬幫留下的火堆裡還有些余熱，走了幾天這是唯一的一頓野餐，是不是有點FB？總算有機會把背了幾天的干糧掃光，突然記起還有昨天打包的腌肉還沒吃，嘩，現在變成了佐吃的好東西啦！到清澈的溪水上洗干淨大哥塞給我們的蘋果來吃，甜！半小時後出發，可余糧還是太多。
開始走的還是泥質的山路，後來的很長一段上坡路是碎石頭路，因為走的人多，泥土都滲下去了，浮在表層的就剩下石頭了。今天也一直在爬坡（2600－3500M），可與昨天爬拉市科埡口是完全不一樣的感覺，那是在暴曬在太陽底下的累，今天雖在林蔭下，可這一個勁的爬坡路太折磨了，可能是負重的原因，海拔一上3000米，漸漸的感覺到了疲憊，背負的包也越來越沉重，我感覺到已達到了自己的極限，甚至有時是走幾十米就得歇一會兒，到了吧，心想轉過彎就是埡口了，可發現前面又是一段長長的坡路…
終於，山間的風聲越來越大了，真的快到埡口了。2：00到達埡口。埡口是一塊林中視野比較寬闊的平地，橫空懸掛的風馬旗在風中飄，路邊樹上系滿了各種各樣祈求消災解難的信徒的衣物，中間有一個藏傳佛教特有的尼瑪堆。風呼呼的吹，吹起了滿樹間真誠的祈求。我也把身上汗濕的衫衣脫下，綁在了一棵樹腰上，留下我的祈求。
開始下山了，前面是一個岔路，右邊估計下去就是之前碰到的一位大哥所說的牧場，按他所說無論走哪條路都可到山腳的永寧，因今天的路來之前太匆忙沒來得及做好功課，所以心裡也沒太多的主見，無所謂啦，那就讓雪兒和小和抓主意吧！以下的路一直在下坡，下坡，還是下坡。在一個高點，你可看到右邊閃現出美麗的瀘沽湖的一角，湖旁是格姆神山，在這個角度更像它的另外一個名字——獅子山，真的像一只獅子伏在湖邊。前面是永寧，遠遠的看到一條長長的白白的，不知是什麼的建築，後來才知道那是永寧河壩，壩裡是一條清澈的淺河。這裡沒多遠有個岔口，拐右就是按老謝的走法，經阿拉娃村到永寧。
我們選了左邊的路。還是繼續在下坡。後面有一大片烏雲壓著跟著來，於是加快了腳步。沒多久，天下撒起了小雨點，扭頭一看，剛才走下來的高高的山上已被灰蒙蒙的罩住了，想必山上已下起了大雨。我們幸虧帶了雨衣並及時下山，否則下雨走山路會很麻煩。
一路上我們都在詢問到達永寧還需多久，有人說三個小時差，有人說很快就到了，使無所適從。終於到達山腳了。回頭一看，從剛才那高高的埡口一直這樣衝下來足足竟走了四小時。
山下是美麗的阿甲村，清澈的小河半環著這個摩梭村子，天色漸晚我們已無心這美麗的一切，穿過村子上了公路，可當地人眾說紛紜，實在是不知道到永寧還要多久。於是兵分兩路，雪兒和小和在公路上看有沒有車經過，不管什麼車都可以，施展一下姿色，搭個便車到永寧；我到村子裡看有沒有拖拉機可租（肯定沒有其它車，有拖拉機已不錯了，實在太累了），結果什麼都沒有。雪兒她們倒是碰到了一輛車――手推平板車，車上是一匹鬥不過牛而憤然跳河戰死的馬，兩個輪子一點氣也沒有還不夠園，四個摩梭男人費勁的推著，他們說離永寧只有半個小時的路程（又一個版本），既然如此，那就走吧！最後用了50分鐘，還不算太離譜！
永寧是一個很安靜的？小縣城，剛在山上看到直直的一條是一條清澈見底的淺河，河邊零零落落的分散著白樺樹，正是白樺最斑斕的季節，黃黃的葉子、藍藍的天空，實在是一幅不錯的圖畫！路口有一座橋，橋頭上竟然掛著一只老式的銅鐘，很驚奇在這裡還可找到如此浪漫的感覺！（不要仔細看）
今晚不想在永寧逗留，只想直奔溫泉，善待一下自己。在路邊隨便吃過晚飯後找了一輛車送我們到了溫泉（車費30元）。溫泉我已來過幾遍了，雖跟雪兒和小和打過“預防針”，可她們還是接受不了眼前簡陋的溫泉。
這裡的溫泉主要是附近的當地人來洗澡。最開始只是在河邊樹叢中有一個露天的大池，摩梭人不時成群結隊的或全家到這理來沐浴，人們無拘無束地喝著蘇理瑪、唱著情歌縱情歡樂，是重要的社交和談情說愛的地方，後來有好事者在池中建起了一道堵牆，可還是不能阻隔大膽的男女。八十年代有某政協副主席，為了…撥款修成了現在的浴室，可其簡陋卻破壞了原始的風貌，
每人二塊泡的溫泉也就只能如此。不幸的是這一兩年溫泉旁邊冒出了兩三間閃著霓虹燈的卡拉OK，有人在喊著走了好幾十個音階的“歌”，房間的後牆好像是用紅白藍塑料布撐起的，雪兒跟我說真有點哭笑不得的感覺！這裡比起前幾年亂多了，估計溫泉的水也已沒以前純淨了。
溫泉有幾個客棧可入住，我們住的是10元/床，不要多抱怨什麼了，泡完溫泉美美的睡上一覺吧！
第二天一早小和起來說房門外有一種低沉的怪聲整夜斷斷斷續續，使她一夜沒睡好。出後門一看才發現那是一只睡在後天井的母豬的叫聲！