8月中旬決定去雲南玩一次，正巧碰到雲南新聞辦的一位記者，他告訴我去雲南一定不能跟團，要自由行或者跟地陪。於是在籬笆上搜了下，立刻就決定跟著沈偉老大，住在楊奶奶家，近10天的行程下來，證明了我的決定非常的正確。
呵呵，這篇游記寫的晚了那麼一點，回來之後照片都理了不少時間，提醒即將要去玩的同志們，相機內存卡一定要大，到處都是想永久保存的風景。我寫文章一直不咋樣，就把這10天看到的感受到的真實的表達出來。
機票：1860（個人來回，包括機場建設費、保險）
住宿：楊奶奶——有間客棧，標間80元，電話：13308882477
麗江：自己搞定
香格裡拉：跟著沈老大，三天850元（包門票，住宿），飯費人均90元（三天的）
老大電話：13038613800
瀘沽湖：還是跟著老大走，三天750元（包門票，住宿），飯費人均90元（三天的）
看到很多人不知道怎麼定聯程票，加個聯程的網頁來
http://www.ce-air.com/mu/front/reservation/union-flight-search!init.shtml
9月2號
由於天氣以及機場的問題，原定的1號晚上的聯程飛改簽成了2號一早的直飛麗江。到麗江的時候奶奶家派來接機的小楊師傅早就已經到了，如果要住奶奶家的同志們一定要定接機，出租比較貴，而且自己肯定找不到奶奶家的客棧的，因為客棧都沒掛招牌。
晚飯我們吃了龍記斑魚，石斑魚三吃，骨頭做鍋底，魚皮油炸，魚肉做成生魚片跟涮魚片兩種，奶奶預定的還能打折。特別想說的是涮魚片的魚皮，很有嚼勁很韌，大家去了一定要試一下。
晚飯後在我們的要求之下奶奶帶我們逛了下古城，之後要去香格裡拉，所以想買條大披肩（這是非常明智的選擇，大披肩很有用），因為第二天要早起，奶奶怕我們不適應高原，就要求我們早點回去休息養好精神。所以這天晚上就買了一條羊毛披肩跟一條手工的圍巾然後就回客棧睡覺了。
友情提醒：女生最好帶個小吹風機，除了吹吹頭發，萬一鞋子濕了也用的到，麗江還是比較潮濕的。我自備了防滑的拖鞋，樣子百搭的，拍照也能用，也可以在麗江買，但是價錢我就不知道了。
觀音峽車費：10元（人均，我們一行6人）
觀音峽門票：60元（個人）
石斑魚：24元（人均，一桌12人，奶奶說我們吃的太多了，呵呵）
羊毛披肩：35元
手工圍巾：20元
9月3號
正式開始跟著老大走了，因為老大要在各個客棧接人，所以我覺得遲到是很正常的，要是以後大家也碰到這個情況不要怪他，老大遲到了會進行自我批評的。
今天的第一站是中虎跳，其實中虎跳在修路，旅行社或者一般的自由行是進不去的，但是老大一定會讓我們見識到虎跳的壯觀的，老大可是聯系了兩輛車才把我們送進了景點。在張老師家吃過午飯之後就開始了虎跳之行，插一句，張老師家的腊肉很好吃，自家養的豬。在一位大姐的帶領之下，我們從張老師家的小路往下走，經歷了一個多小時之後總算見到了虎跳，言語無法形容的震撼。只在岸邊是看不清中虎跳的全貌的，一定要到虎跳石上面（有一定的危險性，大家要注意），看著金沙江在腳下澎湃，心裡立刻湧起一股豪情。往上走的時候會爬大家期待的天梯，其實在還沒走在天梯之前估計大家都應該累的不行了，都說上山容易下山難，我覺得虎跳是下山難上山更難，天梯的那段在整個上山的過程中反而比我之前想像的要輕松了，不過因為天梯的扶手粗細有不同的地方，很影響手感，所以一步步都要抓緊。
出了虎跳我們就路經小中甸往客棧了。運氣超好的我們在小中甸看到了雙彩虹，親眼目睹了彩虹的出現，消逝，然後再出現，激動的差點忘記拍下來。木屋，狼毒花，牧草，還有不知名的藍色小花，小中甸展現了一派獨特的藏區風情。我們像瘋子一樣在草地裡又跑又叫，老大幫我們拍照坳造型，笑我們是城裡人進鄉下。
晚飯吃到了垂涎已久的犛牛肉，一定要吃紅燒犛牛肉，肉汁拌飯，牛肉又酥又香。 到了客棧放好行李之後就跟老大去泡溫泉，這是自費的，但是不去一定會後悔。聽著超HIGH的音樂，坐著“過山車”（不如游樂園的差哦，老大的車技沒話說）一路來到了溫泉（海拔3300米），遠遠就看到光滑的崖壁下一個大池子冒著水汽，這邊的溫泉水比較深，像我這種不會游泳的需要租救生圈，因為這不是什麼出名的景點所以泡的人不多，喜歡游泳的還可以游幾圈。泡著溫泉看著星星，才知道什麼叫做享受。回客棧的路上，老大還神秘兮兮的說要滿足我們一個願望，帶我們看銀河，銀河誒，想都沒有想過的東西，看著碎碎的那一條銀色的帶子，感嘆的不知如何是好。看完了銀河老大又帶我們去“看海”，呵呵，至於怎麼看的麼，自己去體會一下吧。
可惜的是晚上泡溫泉的時候沒人帶相機，沒把銀河拍下來，要是哪位同志去的話一定要拍了然後傳給我，謝啦！
友情提醒：穿防滑鞋，背雙肩包（盡量少放東西，帶水、相機就夠了），最好穿方便運動的深色褲子，提前一天吃紅景天，帶泳衣
中虎跳石收費：5元
溫泉：30元
租救生圈：5元
9月4號
早飯可以自由選擇吃什麼，老大會帶你去。上午一路經過藍月山谷，納帕海，到位於杜克宗古城的大佛寺。藍月山谷也是一大片牧場，隨處可見犛牛、小黑豬、羊群，一條筆直的道路兩旁排滿了青稞架，還有人在這拍婚紗照。往納帕海的路上，老大還順路搭了位藏族的大姐，在我們的強烈要求下大姐給我們唱了幾首藏族歌曲，車上響徹著高亢的歌聲。納帕海就是一個大湖，但是特別在它的馬路在湖水中時現時隱，會覺得我們就是在湖中開著。杜克宗古城我個人沒有大研古城好，那麼小一個城，沒啥逛頭，而且大佛寺那個最大的轉經筒在維修，游客止步。
原本以為今天會是很平淡的一天，不過跟著老大果然不會無聊啊。下午去往碧沽天池的山路上，車子陷進了泥坑裡。因為積著水看不清以為只是個小坑，老大讓大家都下車他衝過去之後我們再上車，結果他失算啦，O(∩_∩)O哈哈~，車子就這麼進去咯。不過老大很篤定呢，看到旁邊正好是一片松樹林，就讓男的留下推車女的全去采菌子去說晚上好加菜（秋天的雲南可是菌子的王國），我們拎了個袋子興衝衝的跑了進去，結果傻眼了，到處都是蘑菇，根本不知道啥是能吃的啥是有毒的，不過我們很自娛自樂，不知道就不摘唄，找各種不一樣的拍照。可惜男同胞們想了很多辦法都沒把車子推出來，於是就很悠哉的加入了我們，老大教我們認能吃的蘑菇，一會就采了兩袋子。最後還是在大家的團結跟男生們的努力之下把車子救了出來（其實我很想拖頭犛牛來拉的，山上到處可以看到），到達山頂就是碧沽天池了，下著細雨溫度又低，我們拍了幾張照就逃下山了，如果是杜鵑花季的時候來就能看到滿池的杜鵑花了。這裡是陳凱歌拍《無極》的地方，他為了拍片把很多樹都砍了，亂石加樹根，弄的那塊地方看上去像2012一樣。
回到香格裡拉就招呼飯店的老板娘給我們煮菌子啦，哈哈，今晚吃的是奶漿菌。跟著老大的6天每次吃飯他都會感嘆我們的戰鬥力，我們是群無肉不歡的孩子，嘿嘿。哦對了，今天還喝到了酥油茶，老大特地幫我們定的。酥油茶就是鹹味奶茶，喝的慣的人會覺得很香，我喝了三碗，呵呵，之後幾天還覺得回味無窮。吃完飯老大就帶我們到大佛寺下的廣場，這邊每天都會有藏民們跳鍋莊舞，我們也裝模作樣的混在裡面，不會也沒關系，隨便來。
友情提醒：日夜溫差較大，備好衣服
9月5號
早上看到了康巴婚車隊，老大還特地停車讓我們祝福新郎幸福。今天的行程是松贊林寺和拉市海騎馬。老大找了位喇嘛帶我們逛寺廟，這位喇嘛師傅漢語不是很好，有什麼問題我就追著他問，大殿都是不允許拍照的，而且要順時針走。除了幾個大殿其他的房子就是喇嘛們的住處，能看到他們的門牌上寫著**康參*號，喇嘛師傅告訴我**康參可以理解為**街道。不知道松贊林寺的活佛是不是一般游客也能見到的，我們是見到了，還接受了活佛的祝福。對於松贊林寺的印像就是神鳥（烏鴉）多，喇嘛忙。
午飯把昨天采的高山牛肝菌給做了，咬山去很嫩，但是有點苦，菜場賣的牛肝菌不是這種，回家在飛機的雜志上看到牛肝菌多吃會頭暈。
下午回麗江的途中可以看到長江第一彎，不過我想說的不是這個，是仙人掌，路邊有賣仙人掌果實，一塊錢一個，中間白色的可以吃，有點像火龍果但是是甜的。還有賣桃子的，可惜我們想吃的雪桃還沒上市，老大說雪桃一般都能有兩三斤一個呢，9月底去的同學們估計能吃到了。
之後就是今天的重點了，拉市海騎馬。以前也在公園騎過馬，自以為就跟那個也差不多吧，沒多大期待，等到看到馬的時候更是無所謂了，又矮又小的。哼哼，馬上就知道厲害了，一對一的服務，為的是啥，就是保證你的安全，這些小滇馬跑起來可是很有勇往直前的氣勢的，享受著奔馳的快感，飛起來的感覺，雖然我很怕，但是一旦它跑起來不自覺的就希望它再跑快點再跑快點。半小時之後，從馬背上一下來，就發現自己站不直了，只要是騎馬狂奔的都會發現腰沒力氣了，個個都是手扶著腰一邊叫喚一邊走。
友情提醒：騎馬之前可以買手套，尤其是女生，2塊錢一副，防滑又保護自己的手
晚飯回麗江，繼續住在奶奶家，讓她定了玉潔的腊排骨，不過老大推薦玉源（玉潔隔壁），我們先去玉潔吃了兩鍋，然後覺得不飽，八個人又跑去玉源點了一鍋，順帶比比看兩家的區別。玉潔的排骨量比較少，但是比玉源的嫩一點，玉源的量多，但是排骨比較鹹，而且玉源的比玉潔的墊鍋蔬菜少，比較合算額，大家去吃的時候就挑自己的口味選吧，我覺得腊排骨就跟上海的鹹肉味道一樣，個人不是很喜歡。
如果覺得不累的話晚上可以去古城的酒吧玩玩，四方街的酒吧一條街很熱鬧，老遠就能聽到吵鬧的音樂聲，被我們一群人嫌棄了，呵呵。51街酒吧屬於安靜情調型的，軟軟的沙發，樂隊隨性的演奏，大家可以好好的聊聊天，酒吧的裝修也各有特色，喜歡拍照的同志們不要錯過了。
酒吧：紅酒280左右一瓶
補充一下前面的，騎馬半小時40塊錢，是跑馬場，不是騎馬逛拉市海的，膽子小的MM建議還是不要騎。還有這天回麗江可以買民族風的裙子了，去瀘沽湖拍照用的上，瀘沽湖氣溫跟麗江差不多。
瀘沽湖篇
9月6號
去瀘沽湖的路還是比較難走的，要經過一個18彎，很容易造成暈車，所以有暈車史的建議先吃好藥。在18彎之前老大會停車讓大家休整一下，這裡有賣水果的攤子，瀘沽湖的三天由我來管理大家的飯錢，所以用公費給大家買了柿子，估計上海的小朋友們都沒吃過硬柿子吧，可以嘗試下，我覺得還是蠻好吃的。松子、核桃、蘋果：10元每袋，如果量多就15元。不管在麗江還是香格裡拉還是瀘沽湖，你能發現所有家養的動物都很淡定，在山路上一群羊慢吞吞走在我們前面，任憑我們怎麼按喇叭都不往旁邊閃，無奈之下只好要求放羊人幫忙趕一下。
經過一段很顛地路段之後終於看到瀘沽湖的收費大門了，我可憐的老腰啊，騎馬傷掉之後還沒恢復呢，這樣一路顛簸真的快斷掉了。進了大門結果因為修路在路上被堵住了，這時你會發現很多張可憐的小臉在窗外看著你，然後晃蕩著手上拿的塑料袋，求你買松子、核桃之類的。開始不明真相的我們非常同情的買了很多，老大幫我們還價到10塊錢一袋，還告訴我們核桃最合算，營養價值高嘛，而且都是沒經過加工的生的，不像上海賣的是炒過的。不過後來知道了，這些孩子從小就開始在這做生意，最會的就是博取同情，別看他們穿的很破，一個月也能掙三四千呢，父母就是這樣利用孩子來賺錢。
在等待了半個小時左右，終於通路了。轉了幾個彎之後豁然開朗，瀘沽湖就在山腳下，遠遠望去一片波光，長途跋涉已經疲憊的我們興奮了。到瀘沽湖必定要做的就是乘著豬槽船環湖一次，老大在我們上船之前還交代了一個任務，要求我們回來之後告訴他瀘沽湖上飄著的白色的是什麼，而且老大很盡責的提醒我們不要加錢去環湖心的那個小島，不值。迫不及待啊，挑了艘空船就上去了，湖面上涼風習習，湖水清澈見底（底是看不到的，水草看到不少），連綿的山因雲層形成了斑斑駁駁的陰影，湖水肉眼看上去沒雜志的地方可以灌一點來喝，放心，完全符合飲用水標准的。湖上的小白花隨手就能撈到，問了劃船的伙計，他說這叫水性楊花，暈啊。。。啥名字哦。到了湖心的小島有半小時的游覽時間，島也不高，上面其實沒啥好看的，就一個廟，然後再乘船回岸邊。在船上我們要求伙計給我們唱個歌，結果人家很拽的說不會，其實是因為我們不肯出錢環島，所以他們不肯唱而已，切。。。
晚上咯，吃晚飯了，每天必須期待的事情就是吃飯，跟著老大，保證好吃好喝。今晚的重頭戲就是烤乳豬+炒雞樅，雞樅是老大在來的山路上買的，新鮮剛摘下來的，乳豬的話老大會提前預定，原本老大只幫我們定了四分之三的豬，不過看到我們之前的戰鬥力最後還是決定整只。女生要負責洗雞樅，牙刷問老大要，我在家是不干活的人，呵呵，結果這天雞樅我洗的最勤快。吃烤豬的時候老板會送一瓶蘇理瑪酒，可以嘗嘗，但是不用再加了，因為以後老大會帶你喝更好喝的蘇理瑪酒。
吃完飯不知道干嘛，沒關系，老大會幫你找節目滴。上次在大佛寺跳鍋莊舞沒跳過癮，要求老大帶我們再去跳舞，呵呵，驅車老大小落水村，篝火晚會（自費的）。時間剛剛好，我們到的時候正要開始，老大真的很細心，幫我們算好時間還主動提議我們可以去借摩梭人的衣服穿，然後還幫我們砍價。不曉得是不是我們混的太成功了，等到中途拍照時間的時候，周圍的游客紛紛要求跟我們合影，我們一再的強調我們是山寨的他們都不信。上半段篝火晚會如果不租他們的衣服是不能跟摩梭人一起跳舞的，拍照時間過後是集體跳舞，大混戰，這個場面也就電視上看到過了，最後當然少不了對歌咯，對自己的歌聲有信心的可以主動上去跟摩梭MM對一首，唱完之後還有“特殊待遇”，嘿嘿。
篝火晚會門票：10元
租衣服:10元
友情提醒：瀘沽湖經常無預警的斷水斷電，晚上回客棧早點洗漱。到了客棧就把蚊香點起來，蚊蟲太多了。可以准備些零食水果，明天好去女神峰召喚猴子
9月7號
一早天就灰蒙蒙的，老大帶了個不好的消息，如果下雨的話就去不了女神峰了，所以改變策略，先到草海去晃一圈，草海沒啥玩的，就是看看拍拍照，不過可以在那邊買銀鐲子哦，6塊錢一克，花紋可以當場刻。在買鐲子的時候下起了大雨，啊~~淚奔哦，我可不想下午在客棧打發時間。為了再看看形勢，老大先讓我們去走婚橋玩了一下，就是一個連接兩個村子的木橋而已，橋頭有賣烤魚（一元一串）烤鴨蛋（三元一個）的，一定要吃吃看。
吃午飯的時候大家驚喜的發現太陽公公出來了，我好愛它啊，沒讓我們失望。馬上向女神峰出發，女神峰需要坐著索道上去，恐高的同志們放棄這項活動吧，上索道之前帶上你的外套，把亂七八糟的東西全都放進包包，只要相機在手上就行了。然後你就可以晃蕩著你的腳丫子，慢慢的往女神峰上去了，往上的過程中記得拍照，可以拍到瀘沽湖的全景，因為太陽公公不知道啥時候就跑了，陰天是什麼都拍不清楚地。等到你越來越冷，鑽進雲層的時候，女神峰的猴子們就離你不遠了，下了索道不要急著找猴子，往上稍微爬一點點，拿出你的水果零食，當心哦，不曉得哪就會竄出來的哦，一只最肥的猴子把我們的一位小姑娘嚇的哇哇叫，細心點的還能到樹林裡看到很多小松鼠。女神峰上有個女神洞，說穿了，就是鐘乳石洞，洞口有免費的導游帶你進去。下山的時候慶幸啊，之前拍照了，陰天了，快到山腳下的時候突下大雨，個記更加慶幸了，下吧下吧反正我們玩好回客棧了。
回到客棧雨又停了，雲南的天氣果然善變啊。今晚是去摩梭人金汝家做客哦，金汝是扎西的弟弟，他經常在扎西家客棧出沒。去金汝家的路上要淌過一條水塘，老大又開始HIGH了，背景音樂——蘇聯的進行曲，估計他開始YY自己在衝鋒陷陣，不過大家都很喜歡老大這種很有氣氛的開車方式。
一到金汝家老大就招呼我們去看金汝自己做的樹屋，驚嘆，完全沒破壞大樹哦，一群人坐在樹屋裡面喝過普洱吃好水果後再轉戰到金汝家的祖母房繼續吃，雖說是自家的菜但是一樣很豐盛的，全是肉，看的我們這群狼眼睛都亮了，不過我最喜歡的還是他家自釀的蘇理瑪酒，夠純，本想多喝點的，不過老大可是看著我們呢，就怕我們多喝了後勁太大，好想帶一瓶回家呀。。。去雲南之前看過帖子知道老大很會煽情，雖然知道可是還是被煽到了，在聽老大講了金汝阿媽收養的女兒的故事之後，在聽金汝唱著那首為姐姐而作的歌之後，我哭的稀裡嘩啦。
9月8號，無活動，全天都是在趕路，從瀘沽湖回麗江，可以讓老大帶你們去買螺旋藻
9月9號，坐飛機到昆明，昆明的旅館是問老大要的號碼定的，標間80塊錢一晚。出發前奶奶送了我們很多東西。昆明的女人街上有個琦琦妝品店，航空公司的工作人員推薦的，說都是正品，牌子很多東西也很多，可惜我去的時候身邊沒啥米了，本想刷卡買套原宿情人的香水的，但是想想行李也塞不進去就算了，回來之後有點小後悔當時沒買。
9月10號，坐飛機回上海，提醒下，提前預訂出租到機場，我們早上起來竟然下大雨，差點攔不到車趕不上飛機。
最後想總結一下的是，沈老大跟楊奶奶都是不斬客的也不會讓自己的客人被別人斬，所以要買什麼東西之前先問下他們，如果他們知道哪裡有好的便宜的都會帶你去。
這次旅行有太多太多的回憶，太多太多的歡樂，也許你以後不一定能看到我看到的，但是一定能看到我所沒看到的。
- mini_xu