拉穆島位於肯尼亞東北部海域，歷史上是重要的驛站，公元9世紀起阿拉伯人開始在此定居，15世紀鄭和的船隊在途徑此地，19世紀阿曼蘇丹統治時期因像牙和奴隸貿易達到繁榮的頂峰。
島上居民大約1.8萬人，99%是穆斯林，這點小生最喜歡
拉姆城始建於14世紀一次斯瓦希裡人的遷徙。但是這個島嶼已經迎接了許多來訪者，包括葡萄牙探險者，中國商人和來自阿曼的阿拉伯人，他們在這裡留下了歷史的印記。
東西方多種文化的融合在拉穆的建築上充分體現，這裡的建築是斯瓦西裡和阿拉伯風格的綜合體，即便新移民的白人建造的房屋也保持著古時的建築風貌。2001年被世界教科文組織列入世界文化遺產目錄
交通路線：一、內羅畢的River road 坐車去蒙巴薩
8小時，600—1000先令（記得砍價），多個公司經營
再從蒙巴薩坐車去拉姆島
8小時，600先令，中途停馬林迪
小生是早上7點從蒙巴薩上車，下午3點多才到
路況很差，灰塵很大
二、內羅畢的River road 坐車去馬林迪
10小時，800先令，多個公司選擇經營
再從馬林迪坐車去拉姆島
400先令，5-6小時
回程的小生買的是FLY540航空公司的機票
拉姆島——馬林迪——內羅畢（在馬林迪停留幾天）
提前一天買的聯程，拿到的價格是150刀左右
www.fly540.com
從碼頭到拉姆島船費為50先令
不過他們會索要100先令
不用理會，堅持給50先令就行
住：島上很多的HOTEL和GUEST HOUSE
價格600-5000先令
推薦：Casuarina Rest House
LP也有介紹，小生親自考察過
單間700先令，說實話房子硬件很差
適合小生這樣的窮游客
不過旅館伙計很熱情，也很健談
閑時他會和你天文地理，大像螞蟻
四書五經，蠟筆小新亂侃
樓頂的天台很寬敞，晚上可以吹著海風喝果汁
旅館在一個小巷子裡，靠海邊的巷子口有指示牌
離碼頭很近，步行幾分鐘就到
想腐敗的朋友可以住離島三公裡外的SHELA村
到處是別墅式的酒店和專門為外國人開的餐廳
吃：路邊很多當地穆斯林開的餐館
牛肉羊肉為主，有少許腥味
喜歡吃大肉的朋友，就要忍忍了
一份湯，一份肉
一份讓你蹭死的米飯
90—100先令
有些不地道的人會開價200先令
吃的時候問問當地人價格
餐館衛生條件不敢恭維
千萬不要好奇跑去廚房參觀
否則之後的幾天裡
保證你不敢吃任何食物
小生在約旦感染過痢疾
在拉姆島照樣吃路邊攤
好了傷疤，不知道痛
小瓶水20先令，大瓶50先令
椰子20先令（小生10先令喝了無數）
路邊牛肉串15先令（味道不錯）
薯條蛋卷50先令