2011年7月7日：
17：35上海南站火車臥鋪，K188次。
2011年7月8日：
11：20到天津站，參觀享有“小羅馬”之稱的意式風情街，裡面的建築仿佛上海的外灘，許多老式的洋樓改建成了咖啡館和西餐廳，然後參觀享有“萬國建築博覽館”美譽的天津小洋樓——五大道租界地。
在我們的建議下，導游帶我們自費參觀了“瓷房子”，門票35元，65歲以上老人是25元，的確是不錯的，保留著門票還可以參觀“疙瘩樓”。
中飯在津門古道老街上吃的狗不理包子，20元一籠7只，味道一般，比上海超市賣得還貴（易買得13.9元一袋有15只），導游說要吃正宗的狗不理包子的話，一只就要20元呢，呵呵！不知那是什麼肉做的？
傍晚，我們參觀了天津大麻花的專賣店，順便買了一些麻花，事實上，當晚我們打車去附近的世紀聯華超市裡也有，而且是正宗的十八街，價格公道，鐵盒40元，紙盒的話28元左右。有興趣的話，坐一下天津的摩天輪——天津之眼，半小時50元，可以看到整個天津的夜市，還是非常美麗的。
2011年7月9日：
一早我們趕上了7：58的天津“和諧號”高鐵，半個小時就到了北京，在天津火車站附近，我們買了幾只煎餅果子，6元一只， 味道真得不太好，干巴巴的，價格還貴！到了北京後第一站就是天安門廣場，此時的廣場已經人流如潮，溫度急速上升，在故宮的幾個小時裡真是走得腳酸，可憐裡面的大殿都不能進去，只能伸著脖子遠遠地往裡看看，能看的又都要收費，導游只管自己走，把我們都弄丟了。
中餐後，我們自費瀏覽了恭王府（70元），這是清代大官和坤的故居，秀麗雅致，地接導游解說的很詳細，跟著她邊走邊聽，倒是覺得很不錯，這裡的“福”字碑很值得一看，在一個假山的小山洞裡，據說還是當年周恩來總理發現的呢。
從恭王府走出來，還能看得到郭沫若的故居，由於這裡的風水很好，所以有許多名人如宋慶齡，和現在中央的黨的領導人都先後在這附近買房居住過。附近的小胡同特別多，充滿北京風情，坐個小三輪可以把游客帶到胡同裡逛幾圈，當然價格也不菲，胡同游——50元一人，兩人一車的話就是100元了，也就20分鐘左右。
晚餐在王府井大街上吃的，東西蠻貴的，一瓶北京老酸奶6元（後來我們都買到3元一瓶），一杯扎啤15元，在美食街吃了一點，花費一百大洋。
2011年7月10日：
今天又是起了一個大早，五點就開車從住的北京郊區出發，到了八達嶺長城已經快七點半了，自費60元乘了上下山的滑車，排隊上滑車就花了我們一個小時，導游說不坐滑車自己要走很多的路一山，其實那都是騙人的，自己走上山和排隊的時間差不多了。
下午導游帶我們走了幾個購物點，玉器、果脯、刀具，也就果脯有人買了，導游已經開始不悅起來了。
傍晚開車到了鳥巢和水立方，給了我們一個小時的時間參觀，水立方的廣場上有許多帶著米老鼠面具的人，小心了，起先他們會很熱情，當和他們拍好照後他們會拉著你打手勢，好像是聾啞人，接著就要錢，我還價了，十元還到了五元，也就拍了一張照片！
2011年7月11日：
今天的早餐又是二個白饅頭和一只雞蛋，在導游的安排下，我們花了80元買了去熙和園的水上瀏覽船票，從慈禧水道往熙和園進發，清晨整個熙和園霧氣蒙蒙的，不過風景的確很美，特別是此時的荷花盛開得很鮮艷。
接著，我們去了天壇，在那兒。能更多感受到當地人的生活，裡面有老人唱歌、跳舞，把公園當成了自己放松心情的好地方。圓明圓也是自費的，團裡有些人已經走不動了，不想去，可是導游非常生氣，開始罵我們出來是干什麼的，東西不買，景點不去，所以有幾個人被說得只好去了，80元的門票，一個小時就出來了。
然後又是幾個購物點，景泰藍、貔貅、珠寶城，有意思地是聽說我們是從上海來的，一位好心的解說員大發慈悲，叫我們不要買了，說都是騙日本鬼子和外國人的，價格翻幾倍，叫我們看看就行了，呵呵！
2011年7月12日：
今天是自由活動，由於我們沒有配合導游把所有的自費景點玩一遍，她就緊縮了行程，不過那也好，睡了一個懶覺，中午她把我們送到火車站，我們自己寄了行李，就乘地鐵二號線來到了前門游玩。前門剛剛修建一新，有點像上海的南京路步行街，大柵欄裡有許多北京的百年老店，東來順、全聚德、瑞趺祥等等。17：28分的火車回上海。
2011年7月13日：
9：26分T109返回上海。
由於是第一次來北京，總想著這兒是中國的首都，應該是如何地美，事實上是大大低於自己的感受，除了北京的交通比上海便宜許多外，吃的和住的都明顯差多了，氣候比較干，早晚比較涼快，晚上通常要到八點以後天才暗。這裡的導游和司機也和別處不一樣，你們花錢少了她就不爽，不購物她就發脾氣。當地的旅游大巴經常在換，就像乘出租車一樣，人不坐滿駕駛員不會提前一分鐘開空調，開車不停打電話接生意，沒到景點就讓游客提前下車自己走著過去。北京，我想我下次是不會再來了，即使是不跟團。