2011/8/22 這是我們廬山之行的第二天，在這之前我絕對不會認為自己能完成這樣的一天行程~(≧▽≦)/~（撒花）
早晨起來，在鑫締賓館看了下早飯，果然如同攻略裡寫的那樣一般般，因此我做出了本次旅行最不明智的一次決定。我們前往牯嶺街，一路上有很多飯店都有買早飯，但是我不知中了什麼邪會選中這家在合面街及牯嶺街交界口的地方吃早點，我承認我是被她們家肉包子的香味所吸引，到了店裡一問才知，她們家只有菜包沒有肉包。店裡人也蠻多，好幾桌都要的肉包，估計是和我上的一樣的當。老板娘一律說沒有，要吃肉的只有湯包（15元/籠）。我點故我深悔之！哎~這世上有一種東西那是聞著香，吃起來嘛...（比如熟泡面）。除此之外我還點了碗豆漿，那是一碗很神奇的豆漿，靜置1分中，你會發現豆漿分層了上面貌似都是水...（囧），這頓早飯花了我20元，我決定中午就吃自己帶的零食了，我要把早上的損失統統補回來。（後來第三天早上還是乖乖在賓館裡吃的，意外的粥+各種腌菜味道還不錯）
第二天的行程，原先預定是含鄱口+五老峰+美廬，但是問了一下賓館裡的前台，據說三疊泉下去到東門再打車去鎮上好像要100多，還不定有車，所以我們改變了行程，變成三疊泉+五老峰（第三天去含鄱口的時候，一位好心的免費導游又給了我們不同的答案，據說打車10元左右，不過我們已經改變行程，因此沒有驗證過到底如何。當然我們第三天下午下廬山時，天氣大霧彌漫，我們覺得自己的決定沒有錯，畢竟比起在能見度不足10米的情況下，走一條自己不熟悉山路，還是把生命安全交給比較熟悉山路的長途車司機比較安全。另：行程中遇到一對從東門上山游三疊泉的情侶，據他們說這條路又長又抖。故天氣好的情況下走走就算了。）
坐觀光車到五老峰時，只有我們兩個下來，我們覺得挺奇怪，向觀光車站工作人員詢問，才知道，由於三疊泉來回比較費力，又是來廬山不可錯過的景點，因此一般選擇先玩三疊泉，再依據各人不同的體力選擇登到五老峰的第幾峰。我們恍然大悟，遂坐車趕到三疊泉。
下到三疊泉有兩種方式：纜車or小道步行，如果你是跟團，那一定給你包了纜車，而我們選擇了第二種方式。喜歡戲水的朋友，一定要選擇走小路，此處風景幽靜迷人，尤其我們第二天開始山裡起霧，當我們走在郁郁蔥蔥的小道上，雲霧繚繞，簡直如臨仙境，什麼叫做“只在此山中，雲深不知處”這就是了。當然你一定要像我同事那樣煞風景認為"妖怪出來了”也可以，這也是種另類的感受！山林間潺潺流過的小溪清澈涼爽，我們自備的涼鞋終於有了用武之地，比起景點下餃子似的人潮蜂蛹，這裡沒人打擾，安靜悠閑地自娛自樂，多悠哉？
走走停停1小時，來到三疊泉，一導游正在旅游總動員“團員們，你們的噩夢開始了！”(囧ing)，又一導游正在開導團員“你們如果體力不行，不要勉強，可以坐擔子800元/人”團員大嘩“怎麼那麼貴”導游雲“你下去了就知道這價格值了”。
還好我們聰明，早在牯嶺街上買了登山杖（20元，街上超市賣25元，景點38元，我們在合面街一特產店裡買的最便宜）有了這個，下山不用彎腰，上山也有助力，超值。
下到三疊泉，果然人超多，想下水也找不到站的地，瀑布下有一個龍池，可以劃船，但個人覺得比較煞風景，水池很深，東西掉下去別指望能撿回來（我的太陽鏡掛在衣服上掉下去了，用1米的登山杖撈，沒碰到底，如果有人落水，請立即呼叫工作人員）
從三疊泉底往上爬確實蠻累，給想去玩的朋友一個建議，不要衝的太快，請以老頭老太爬樓的速度，勻速上行，做到不喘不停，這樣會比較省力。（想人家80老人、大肚孕婦都能做到，只要別往上看，自己給自己增加心理負擔，基本上都能夠成功）
回程我們坐了纜車，因為接下去還要爬五老峰，先省點力（體能好的也可以由小道走，畢竟上行纜車比較貴要55元）
中午別人吃飯的時候，我們在五老峰的門口，把我帶去的高熱量零食消滅掉，五老峰之行開始（果然如車站檢票員所說的，游了三疊泉還爬五老峰的人寥寥無幾。當然了，後面一天也不會去，因為那時腿腳顫抖，爬個階梯膝蓋都不能彎，所以五老峰上好清涼！）
爬山累，最好的方法是什麼？轉移注意力，我選擇聽歌，效果超好，環境優美，人煙稀少，在山裡帶個耳機，你想怎麼唱就怎麼唱，好不逍遙！沿路而上，悠然自得，上到山頂，小風一吹，自豪感悠然而生，什麼累啊，汗水啊全都忘了！（叢一峰到五峰，再原路返回，我們共用了3個半小時。這時候就要說說自由行的好處了，導游肯帶你走三疊泉的還有不少，但是肯陪你登五老峰的少之又少，大部分帶你到山底，給個集合時間，大家“放生”吧，少部分肯陪你上山的也就最多到四峰，大部分到兩峰就回了）
五老峰哪個風景最好，當然是五峰，由四峰休息點遠眺可見五峰所在的避雷亭，那是正宗看著遠，走著近，來回我們用了1小時，（山民走走來回也就30分鐘）到了四峰的人就不要選擇放棄了，來之不易。五老峰要全部爬到那才叫完滿。五峰上有棵五針松，到了的人一定覺得眼熟，因為那是《聖鬥士星矢》裡子龍他師父修行時最喜歡坐的地方，在樹底下擺個pose，多好的cosplay啊！如果你還記得廬山升龍霸的姿勢，也可以擺個姿勢拍拍，只要當心別在雷雨天裝B，否則排隊等穿越名額吧~
由五峰回來，2分鐘路程，有條岔路可以去三疊泉，也有人選擇先玩五老峰，再去三疊泉，那就可以走這條路（不過有好心人告訴我們這條路很長，地圖上說6km，據說要走3小時，沒有求證過，我們先去的三疊泉，所以原路返回了。）
p.s.給去五老峰玩的人三點提示:1.上山前先去廁所解決下，山上的比較恐怖。2.山路上蚱蜢、蜜蜂一類的小蟲比較多，防護很重要！3.上山前確定好回程觀光車最晚到幾點，我們問的時候是6點，要計算好回程時間，我們下山的時候是下午4:30，那時還有人興高采烈的由山門進來，問我們山上好不好玩？我無語，不知怎麼告訴她們，好玩的她們不定有毅力走到，到了回來時哪還有車？
玩了三疊泉，再加上全程五老峰，業余裡我們絕對是爬山達人了，撒花！（所以即使第三天腿抽抽，也不能改變我們的好心情。）
回到鎮上，這時大霧彌漫，近在咫尺也看不清楚（或許真是山中有靈，我們在山上時，山霧時走時停，但陽光總是燦爛的，如果像這時的大霧，還真不敢想像，為那些4:30才進山的人祈禱，阿門！）
廬山上的霧很清，不是城裡的那種霧，全是粉塵。霧一來，氣溫一下降下來，所以說攻略裡提到要帶外套，這時想想還是有必要的，而且像這樣的大霧天在廬山很常見。
晚上我們在一家燒烤店吃的燒烤+酸辣粉，味道一般，價格也一般。到是去天天發超市的小路階梯上，一個大叔做的“肉末車輪餅”味道不錯，大叔很健談（2.5元/個），還有一種用廬山特產“剁椒蘿蔔頭”做的煎餅（很辣，這特產我沒帶，喜歡吃辣的朋友千萬別錯過！）其實本來我們要去的是“小院子”，好不容易找到那條偏僻小路，一路在迷霧中走過去，突然看到一大片飄起的白色（原來是某旅館曬在外面的被單，難怪住小旅館的人說被單潮濕、有霉味）嚇了我們一跳，這情景真的蠻恐怖片的，心情郁郁，找到小院子，裡面人不少，不過看了看菜單，比“石牛”貴，菜量也比“石牛”多，適合多人用餐，我們才兩個人，性價比不高，所以放棄！
回到旅館，第二天游程結束。