第一天
9：30—10：30
從上海出發
前往目的地蘇州甪直香草苑度假村
11：00-11：30
辦理入住
分好房卡，將行李拿到房間，稍作休息，開始活動。
12：00-13：00
午 餐
農家特色菜
13：00-15：00
真人CS對抗
經典戰術：陣地攻防戰、三國演義、無間道、特使行動、奪旗大戰、護送VIP、斬首行動、戰地醫務兵。
15:00-16:00
騎 馬
感受草原氣息 享受騎馬的樂趣。
15：00-17:00
破冰
上下五千年、升級兔子舞等
森林的故事
均分的三組中的兩個隊的隊員做大樹，需要兩位隊員兩兩相對雙手平舉手長相合，並且以主講教練為圓心兩兩相對圍成一個大圓。另一組隊員各自加入一棵大樹中蹲下，稱之為松鼠。另出一自由人即可作“大樹”也可作“松鼠”在講師喊出三種口令（地震了、獵人來了、著火了）變換位置。
亮劍行動
1、軍事任務：在地圖中找到以下任務並完成A：緊急迫降 b：孤島求生 c：偷天陷阱
d：高空撞鈴 e：水車靚影 f：七巧板
2、邏輯智力題：在行進中需要完成
“不拋棄、不放棄”，在行進中熔煉團隊
共赴前程
隊員倆倆之間用繩子綁住腳腕向前進，通過一定障礙！
目標：團隊的默契合作、行動一致。
計劃合理的重要性,方案如何選擇在過程中不斷總結經驗，及時調整計劃。面對困難，堅持到底就是勝利。一致的目標與劃一的行動，才是至勝的關鍵！
強化執行力，做到令行禁止、只有默契配合才是制勝的關鍵
17:30-19:00
晚餐
桌餐或者燒烤
19:30-21:30
篝火晚會
放松一天的疲憊輕松、愉快的進行游戲
誰是今晚的PARTY KING&PARTY QU
游戲項目:兔子舞1級2級 緊急物資 真情傳遞
熱舞接力 我們是一個人 手語（月亮代表我的心）
……美食、美景……輕松、娛樂……
22：00—
活動結束
返回房間，進入夢鄉。
第二天
7:30-9:00
早餐
農莊生態餐廳
9:30-11:30
水上項目比賽
水上滾筒 劃船比賽
12:00-13:00
午餐
桌餐或者燒烤
13:00-15:00
自由活動
沙灘排球 射箭 劃船 水上滾筒 等項目可自由活動
16:30—
返回上海
結束行程
這是我們的行程，看看就知道有多爽了……嘿嘿……這個行程要保留好