由蔡康元發起，馮沙農、胡振國、嚴厚耀結伴同行，自駕周游福建，歷時八天。
2010年12月6日上午10點，我們從南方商城萬源路出發，往杭州方向行駛，經杭州繞城高速轉入杭金衢高速，在諸暨服務區西施土味館用了午餐後，經衢州轉往常山方向，途經戴笠家鄉江山，終於進入福建。下午5點半，我們到達了第一個目的地——武夷山市。
我們住進聚珍大酒店，標房120元一天送早餐，可以停車。晚上逛夜市，看到紀念先烈的列寧公園和紀念武夷山建市的千年祭雕塑。公元994年北宋建崇安縣治，公元1994年撤縣建市，即為武夷山市。晚餐品嘗當地特產的紅眼睛魚。
12月7日游覽武夷山。上午去大紅袍景區看茶王——三株大紅袍母樹。明洪武十八年，天心寺茶僧以茶入藥治愈趕考舉子，舉子高中狀元，為報佛恩，以紅袍披蓋茶樹，始有“大紅袍”茶名。永樂十七年，永樂帝正式賜封“大紅袍”，並封天心寺為“天心永樂禪寺”， “天心永樂禪寺”遂為“大紅袍”祖庭。現天心永樂禪寺寺名匾額是江澤民題寫的。看了茶王，到天心岩茶村品茗，在農家飯莊午餐，享受到希有的當地特產金桂魚。
下午乘竹筏游九曲溪，隨波逐流，飽覽山水。架壑船棺高懸峭崖，玉女峰嬪嬪婷婷凌波而來，大王峰虎踞傲視威儀萬千。石灘、溪流，彎彎繞繞，曲曲相扣；丹崖、綠樹、碧波，一曲一景，氣像萬千。下了竹筏，我們去攀爬大王峰，一路山徑，草木叢生，景致並無特異之處，遂未登頂而下。在景區經常可見“柳永”字樣，詢問得知，宋代著名詞人柳永是崇安人，當年，凡有水井處，即能歌柳詞，至今令人神往。出景區，方知南宋理學大家朱熹講學的紫陽書院就在附近，雖是重修，未能一游也是遺憾。
結束了武夷山之游，我們驅車（走省道）前往下一個目的地——大金湖，車經邵武問路時，遇到一個上海老鄉——老丁。老丁很熱心，帶我們領略邵武的夜景。在古城門樓留影，在宋代名相李綱的雕像前流連，在數人合抱的大樹下漫步，別有一番滋味。邵武很出了一些人物，嚴羽、袁崇煥都是邵武人。晚餐的羊頭湯是第一次品嘗，頗可回味。住郵電賓館，標房80元一天，停車有保安值守。
12月8日前往大金湖。聽了老丁的介紹，走省道，途中先去和平古鎮。鎮上的和平書院歷史久於四大書院，和平出過130多名進士，被譽為進士之鄉，古城樓、大夫第、“恩光”宅、磚雕花窗等比比皆是。古鎮黃姓大族後代名人輩出，黃興、黃克誠、黃華華等皆出其族。鎮上的李家巷是李綱後人聚族而居之處，因清代連出三名進士又稱進士巷。
往大金湖途中，經過泰寧古城，城牆就在眼前，要趕時間，只得放棄進城的打算。
到了大金湖，用完午餐，正好趕上最後一班游船。泰寧丹霞地貌列為世界自然遺產，大金湖是核心景區。游湖約5小時，水面開闊，丹崖赤朱，奇峰突兀，清秀幽靜。大赤壁、貓兒山殊為奇特。甘露岩寺堪稱一絕，寺廟依岩壁而建，以一柱支撐，令人嘆為觀止。陸上斜線天之行又是令人難忘的經歷，山壁夾隙既窄又陡、不見天光，僅容一人通過，只能前行，不能後退，待得通過，已是氣喘吁吁，大汗淋漓。
離開大金湖，便向永定土樓方向行進，原想多趕些路到永安住宿，未能如願，在三明就住下了。三明的夜晚燈光璀璨，街市繁榮，確符小上海之譽。住下賓館，標房100元一天送早餐，可免費提供電腦上網，可停車。
12月9日，我們走福銀高速經永安、西洋轉入208省道，不料全是山路，景色雖好，路實難行。經漳平路段，沿途茶舖不時可見，停車休息時，入舖小坐品茗，漳平水仙回味醇厚，確是好茶
中午在龍岩吃了午飯，未作片刻停留即繼續驅車趕往永定土樓。永定地方政府為擴大接待能力，正在大規模修路擴路，路面坑坑窪窪，很不好走，蔡、馮駕車，飽受考驗。下午4點 ，我們到了被稱為“福建最美麗的鄉村”的洪坑民俗文化村。洪坑就是一個濃縮的永定客家土樓博物館，有著大小不一、方圓各異的土樓數十座。府第式土樓——福裕樓、宛如布達拉宮的宮殿式土樓——奎聚樓、“袖珍圓樓”——如升樓、富麗堂皇的“圓樓王子”——振成樓等，各具建築特色，遠眺近察，皆富有興味。夜幕降臨，我們在村口的農家旅館住下，標房80元一天。
12月10日，用了早餐，即刻趕往高北土樓群看土樓之王——承啟樓。承啟樓規模宏大，為福建土樓之最，獲大世界基尼斯之最。
離開高北土樓群，一路直奔這次出行的最後目的地——廈門。途中經過南靖土樓群，可俯看完整的土樓群，因時間關系只得忍痛割愛。
中午，經集美過廈門大橋，先到預訂的怡景快捷酒店住下（標房198元一天，可停車，大堂提供電腦上網）。蔡康元的朋友請我們吃了中飯，金線魚的味道特好。
下午，先去了南普陀。南普陀香火鼎盛，文明有序。巨石嵯峨，形狀特異；摩崖石刻，遒勁大氣。看到一篇詩文，茲錄於後：
微笑
微微一笑並不費力，
但她帶來的好處卻無法算計，
得到一個笑臉會覺得是個福氣，
給予一個笑臉也不會損失分釐，
微微一笑雖然只需幾秒，
她留下的記憶卻不會輕易逝去，
沒有誰會富有得連笑臉也拒絕看到，
也沒有誰會貧窮得連笑臉也擔當不起，
微笑為您的家庭帶來和順美滿，
微笑還能幫助您傳遞友誼，
對於疲勞者她猶如休息，
對於失意者她仿佛鼓勵，
對於傷心者她恰似安慰，
“解語之花，忘憂之草”的美名她當之無愧，
她買不來，借不到，偷也偷不去，
因為她只是在給人後才變得珍貴。
南普陀出來一拐就進了廈門大學，瀏覽廈大校園，信步由韁，就出了廈大環島南路校門，沿海邊走去，便到了胡裡山炮台，炮陣頗有威勢，克虜伯炮王給人印像猶為深刻。有幸，看到模擬清軍炮擊的表演。
晚上去中山路領略夜市，一直走到輪渡碼頭，欣賞了美侖美奐的海濱夜景。
12月11日上午去鼓浪嶼。島上，中西合璧、風格各異的中外建築風貌依舊，靜靜的訴說著流逝歲月，但是靜謐的氛圍已經不再，多了金錢的異味和商販的喧囂。日光岩是值得一游的。拾級而登，日光岩寺、蓮花庵、龍頭山寨，一步一景，無不令人駐足。登頂遠眺，廈門市區、鼓浪嶼全島，盡在眼底。碧海、沙灘、綠樹、游人，如織如畫，美不勝收。
下午，駕車環島路觀覽濱海風光，碧波無垠，海天一色，沙灘上走一走，心曠神怡。一路，綿延如縷的馬拉松群雕陪伴我們，真真有趣。
離開環島路，我們就去了集美嘉庚公園。集美解放紀念碑集建築精品、革命傳統、歷史沿革、民俗文化於一體，恢宏大氣，實為陳嘉庚先生殫精竭慮之巨作。“集美解放紀念碑”是毛澤東應嘉庚先生之請題寫的。嘉庚先生長眠於紀念碑前，追思嘉庚先生，無不敬仰萬分。
12月12日，啟程返滬。經過晉江，去石獅走了一下。石獅服裝城規模很大，各種服裝應有盡有，女同胞來的話，眼睛也要花了，錢包也要癟了，逛一天也逛不完。
晚上，在福鼎投宿。福鼎地處閩浙邊界，賓館、旅店鱗次櫛比，競爭激烈。我們住的賓館，標房80元一天，送水果點心，還可以木桶泡澡。街上小吃、排擋很多。但是，安全系數低了些，在這裡，我們的車被一輛逆行摩托蹭去一塊漆，車牌照也被撬得變了形。
12月13日下午5點，完滿結束福建之旅，安全回到上海。
上海的雨雪迎接了我們的歸來。