2011年9月24日早8點15分，我乘坐空客330降落在拉薩貢噶機場，坐上大把（25元）到市區後立即到大昭寺廣場，除了游客就是朝拜者，真的虔誠，他們無時間，空間概念，磕頭，起身，還是磕頭，起身。我們能像他們這樣專心致志的工作，學習嗎？中午飯後，高原反應開始，胸悶，頭疼。真難受（海拔3700米），到八廓街瑪吉卡米後邊找到“上上背包客棧”（25元）住下後睡覺，二個小時後到布達拉宮，欣賞1000年前的宏偉建築。定下26號納木錯的票後睡覺（一夜難受，高原反應）。
25號早上9點起床，一步一個腳印（高原反應，無力）的到大昭寺廣場買些蘋果（必須要補水），綠松石，紅珊瑚後前往布達拉宮西白塔邊停車場，5小時到納木錯（門票120元），周圍是雪山，中間是湖泊，湖面海拔4178米，納木錯意思是“天湖”。遠遠望去，就像天上的鏡子，藍天，雪山連在一起。身臨其境清純的內涵。很冷，記住，要多加衣服。第二天，看日出後回，路過念青唐姑拉山（海拔5100米），由於下雪，推車，印像終身難忘。下午2點回拉薩。27號，飛回家。
感受；1，任何美景，只是欣賞，近距離的接觸總是與自己的感覺有差距。就是（愛蓮說）；只可遠觀而不可褻玩也。
2，夢想的實現要有經濟基礎，持之以恆的奮鬥。開始的第一步與到達的最後一步很重要，清朝蜀人彭端淑的文章中，蜀之鄙的貧，富二僧去南海的故事，希望多學習貧僧。