越是神秘的地方，越是讓人好奇，西藏，以前覺得很是遙遠，2003年有一次選擇，那次選了雲南，在2011年7月，沒有選擇，去了西藏。
11日，下午從長沙飛重慶，住重慶江北區的博世藝酒店
12日，上午在附近逛，下午飛拉薩，住四川飯店
13日，游布達拉宮和大昭寺，感覺有高原反應了，爬不動，適逢西藏和平解放60周年大慶，廣場很是喜慶
14日，去納木措，反應很嚴重了，累啊，晚上回拉薩看了場藏戲，還不錯
15日，前往日喀則，途中有羊卓雍湖、宗山抗英紀念地、卡若拉冰川，到日喀則後游扎什倫布寺，班禪大師的住息地
16日，返回拉薩，逛了幾個購物店，買了點耗牛肉、藏藥
17日，8點多的乘火車去西寧，欣賞青藏鐵路沿線的風光，真看到了幾只藏羚羊
18日，早上7點多到西寧，到銀龍酒店休息，下午飛長沙。