D8（8月23日）：雙島一日游
海島游介紹：
1、東姑公園概況
Tunku Abdul Rahman Park（東姑阿都拉曼海洋國家公園）包括sapi-沙庇島、manukan-馬奴干島、gayana-加雅娜島、金之島、mamutik島、sulug島。
sapi-沙庇島、manukan-馬奴干島游客選擇較多。
2、前往交通
（1）碼頭選擇
前往東姑公園共有3個碼頭，Jesselton是公眾碼頭，也是最經濟的，另外兩個碼頭是香格裡拉和絲綢太平洋酒店自己的碼頭。
碼頭在城市的東北面，叫jetty碼頭，在KK市的最北端。KK不大，從市區任何一個位置出發，步行十多分鐘就能到達碼頭。如果方向感不強的話，記得先往西走到海邊的濱海路上，再往北走到盡頭，就是公眾碼頭Jesselton Point。（從ＧＡＹＡ街一路直走就到了，以很悠閑的速度，大概需要２０分鐘），根據酒店距離的遠近，打車過去7-10馬幣不等。
從KK市區西北角的公眾碼頭Jesselton Point出發，乘坐快艇到達每個島都只要十幾分鐘。kk渡船每天早上7點至下午6點開船，人滿開船（8人），基本上15分鐘一趟，最好在早上11點之前到達。
（2）船票及各項費用
交通費：單島往返船票RM17/人，去Sapi島和Manukan島的往返船費為27RM/人，+碼頭稅（Tariff Fee）RM6/人，+上島費（Conservation Fee）（當天各海島通用）RM10人，一般都是下午4點左右返回，共計43RM/人（兩島）。
Counter 9（推薦），在Count 9直接付租救生衣的費用，RM5/人/天，無須押金，回來後放在船上就可以了；再到第二個櫃台買Government Tax, RM 6/人。上島後還需支付上島費RM 10/人，一天內各個島嶼有效。一般10點前去到碼頭，很快就可以夠人出發，通常可以選擇下午2、3、4點返回，最遲4點。
注意：一定要和售票櫃台、船夫分別確認回程的時間，一次是在買票時確認，售票人員會記錄在票根上，另一次是在上島時，由乘客與船夫口頭確認。
設備租借費用：面罩和吸管10馬幣/天，腳蹼5馬幣/天，救生衣5馬幣/天，碼頭可租借或找jetty碼頭有一家華人開的旅游agency，招待客人的是一個非常可愛的胖胖的華人小姑娘，在這裡可以代買船票，也可以租到浮潛工具，押金50馬幣，回來就退。（建議吸管自帶）
（3）水上降落傘，值得一試。在櫃台9訂船票時一同預訂的，開價RM90/人/15分鐘，講價到RM60/人/15分鐘。上島後首先會用一只船開到海中心，然後放傘，人就會跟著放到高空，跟著船走。船會用速度來控制我們的高度，一時在高空飛，一時會放到水面上拖行，時高時低，太刺激了。
在Manukan, Sapi和Mamutik島上都提供午餐， 6~7RM一份快餐，自助餐40~50RM/人不等。
由於我們事先預定了特優的一日游線路，所以早上吃過早飯後就在酒店等候就可以了。大概9點左右和其他團友（結果都是華人）來到絲綢太平洋酒店碼頭統一出發。我們先到的sapi島，坐快艇大概20分鐘左右，上島後直接到事先安排好的休息區域，還分發了飲料，在自由活動前做了詳細的安全講解（這裡體現了拼團游的好處，雖然價格偏高），隨後登記各自想玩的水下項目。
我們選擇的是“水下小綿羊”（票價250馬幣/人，耗時30分鐘），號稱東南亞唯一，就是每人坐在一輛類似摩托車上，利用空氣壓原理，使得在水下吸氧自由，（就像一個空杯子倒扣在水面上，而杯裡不會進水，氧氣由摩托車上的氧氣瓶提供），不過據大家反映，臨上岸前都有頭暈、想嘔吐的情況，不知為何。活動結束會獲得一張紀念光盤，裡面有下水前的集體錄像，還有在水下賞魚、喂魚的拍照，我們覺得還是不錯的。
中午是自助餐，海鮮、魚類、肉類、水果等都有，簡單味美。飯後稍事休息去馬努干島（也就是今天上午我們坐“小綿羊”的島嶼）自由浮淺。兩島間相距10分鐘左右，上島後各自領取了浮淺設備就撒野開了，但統一要求最晚4點前集中離島（這也是團隊或個人都必須遵守的時間）。就我們體驗而言，sapi島地方小，但水清，魚的種類少，馬努干島游客最多，水渾濁，但不用離岸太遠就可以看到很多種類的魚，二者各有所長吧。
傍晚回到酒店洗漱後，來到“little italy”吃飯，他們家出名的是意面和pizza（消費不低，兩人70馬幣），質素確實不錯，客源不斷。回酒店前，又到默迪卡購物中心一樓換了點錢，還找到了傳說中的榴蓮雪條（對於極其抗拒榴蓮味道的我來說，居然覺得這個確實很好吃）。
D9（8月24日）： 自由活動
一大早接到特優的電話，被告知由於受到菲律賓台風影響，美人魚島天氣不適合出行，所以預定行程只好取消，改為自由活動。上午基本賴在酒店休息，中午步行至味雅海南雞飯用餐（與馬六甲的不太一樣，並不是揉成飯粒，而是普通飯粒帶著雞油香味），還點了一盤雞肉、豆芽菜、拉茶、話梅橘子冰（這基本成了我們必點的飲料），花費不到20馬幣，物美價廉。
其他主要景點：
1、清真寺
KK的清真寺有兩家，州清真寺KK State Mosque和水上清真寺City Mosque，比較有名的是位於郊區的水上清真寺City Mosque。
----州清真寺的路線：在City Park前的加油站坐16A大巴，RM0.7元/人到KK Mosque下車。回程在清真寺門口坐mini bus17C，到終點的士站附近下車，價格相同。州清真寺的外觀和普通的清真寺沒有區別，裡面有一個空曠的大廳，入口處需要更衣，男的在衣服外套一件阿拉伯式樣的長袍，女的還要增加一條頭巾，小孩則不必改裝。
----水上清真寺的路線：（亞庇市立回教清真寺 KOTA KINABALU CITY MOSQUE是一座典型的當代伊斯蘭教建築,座落在裡卡士灣畔（Likas Bay)的這座市立回教清真寺是市內最大，乃至馬來西亞國內，夕陽景觀最壯麗的回教堂之一。）在中央市場Central Market門口坐KK→裡卡斯Likas的長途車，中途在City Mosque下車，車程10分鐘，車資RM1.5。路上經過Jesselton碼頭站，如果從碼頭出發徒步前往水上清真寺，估計在半小時腳程左右。回程在清真寺門口坐1路公交車，在市區下車,車資RM1元。（1路大巴和5路MINI BUS經過清真寺，就在不夜天的路邊車站坐車）City Mosque在KK的東邊，地圖以外，沿著市區的濱海路一直前行，往裡卡斯海灣Likas Bay的路上。如不選擇公交車建議叫出租，回來的時候需要和司機說好回程，否則叫不到回去的出租車。清真寺的馬來說法：穆斯勁 （水上清真寺原來周日和周五是全天不對外開放的，只能在外面參觀。而其它一至四及周六的10-11AM，14-15PM是可以進入參觀的，但記得進入的參觀者，是不能穿短褲、短裙的。從市區打車到這裡，RM10就可以了。）
交通：可乘坐1號或5A號線公交車，中途在City Mosque下車，車程10多分鐘，車資RM1 or 1.5。
2、觀景台
這個是升旗山Signal Hill的觀景台。從觀景台往下看，天氣好的話能看到整個沙巴的全景，包括幾個外島的輪廓。
路線有三條，開車的話從的士站旁邊的大路上山，車程5分鐘。走路的話，有人說從警察局旁的小路上山，即阿金森鐘樓Atkinson Clock Tower的方向，用20分鐘左右可以到達。最近的線路，從Kinabalu Backpacker Lodge後院的小路上山，最多只需要步行15分鐘即可到達。站在觀景台，可以清晰地看到我們住的澳大利亞街JL Dewan、以及JL Batai Polis、濱海路等幾條主要的南北走向馬路。面對著正西的大海，夕陽徐徐落下的情景盡收眼底。
3、漂流：
亞庇有兩條河可以玩激流，Kiulu River適合初學者，Padas River適合有一定漂流經驗的，“Paddle or Die”是Padas河漂流者的一句口號，意思是不用力劃槳就死路一條。前往Padas River的路上要乘坐老式火車，十分有趣。一般，全程需要 45 分鐘至 2 個小來完成，視當時河水的水位而定。巴達斯 (Padas) 河比九魯河Kiulu更緊張刺激，到該河去可先從哥打京那巴魯驅車至保佛 (Beaufort)，約需1個半小時車程，然後登上柴油火車通過森林到丹南 (Tenom) 去。漂流起點就在丹南附近。
價格：KiuluRM150, PadasRM200-230.Kiulu需要半天時間，Padas需要一天時間（路程長）。
以上項目均可通過sabahyou.com或完美假期或特優假期預定
4、Sunday Market：（因未逢周末，沒有去）
只有在Sunday早上到中午1點前才有的Sunday Market，賣的東西沒什麼特別，就如香港的廟街一樣，手工藝品、t-Shirt、貓、狗、兔、鼠、水果、食品樣樣齊。
和LP商量後，打算先去沙巴博物館逛逛，然後傍晚時分再去香格裡拉看日落。根據特優提供的地圖，從亞庇市中心到沙巴博物館還是有點距離的，所以我們選擇了打的前往，15馬幣。
沙巴博物館（門票15RM，當日遇到特價8RM）:（以下資料為網友所做）坐落在州回教堂後面的舊皇宮山 BUKIT ISTANA LAMA 上，這座博物館擁有豐富的歷史資料、各部族的寶貴珍藏及土著居民的手工藝品等。此館亦收藏了一些重要的陶瓷作品。它是以 RUNGUS 及 MURUT 部族的長屋的形式而建。最引人注目的是這裡展示了沙巴六大族群的傳統屋子，其形狀大小和真正的屋子是一模一樣。 州博物館還有沙巴獨有的動植物種類之展示空間、一座藝術畫廊及一座科學中心。科學中心大量的展出有關原油及石油工業的資料。整座大廈內還設有，餐館、咖啡廳、紀念品專賣店以及一座建有人造湖的植物園。
這個需要重點講述一下，還是很值得參觀的，門票是去參觀博物館館內才買的，裡面展出歷史資料等等，其實不如國內的精致，動植物標本也都是來假的，參觀的價值不大。但是在博物館山的範圍之內，部落長屋和植物園非常精彩好玩。穿過博物館和紀念品商店（這兩個是面對面的，中間有通道）往前走，右手邊有一條下山的路（我的疑問，也許只去玩這些，是不用買票的，希望有人去驗證一下）。有山有水的，人造的吊橋啊、模擬的原始森林、部落屋子等等。攜帶背包的，紀念品商店對面，有一個存包的地方，免費的。我們是去機場路上去的，行李都在身上，又趕上下雨，只走到部落村屋就沒有往更深處去，下山的時候發現，裡面還很深，相信會更好玩。
經我們驗證，沙巴博物館內除了一樓那個巨型鯨魚的標本之外，其他的確實沒有什麼值得看的了。至於部落長屋和植物園，確實不需要購票，最簡單的方式是來到沙巴博物館大門前，左邊是個帶噴泉的假山logo，右邊的空地是古董車展覽，就在這片空地往前走不到100米就看到很大的入口處了，游覽一圈後終點就是一段人造吊橋，回到通道上就又是博物館大門了。
之後再次打的到丹容亞路的香格裡拉酒店，穿過酒店大堂就是酒店沙灘了（網上有人說，非住客不能進，可參照“丁哥”的帖子，內有詳細圖解如何從停車場進入），那一刻我震驚了，真的很美，真後悔沒帶著泳衣，不然直接下水玩玩這裡的水上娛樂項目，還有那離海那麼近的無邊泳池。此時已經下午4點多了，經詢問得知今天17點30分左右日落，於是我們趕緊買了杯飲料，占好了沙灘椅，四處拍照。
既然來到這裡了，又怎麼能錯過他們的自助大餐呢，晚上6點開始，人均110馬幣（含稅和服務費），比國內還便宜。雖然我們不是這裡的住客，但是留了電話之後，也是可以預定的，不過大廳已經沒位置了，我們就坐在了外面，更安靜。結果我們一直吃到了9點，錯過了坐公交車的時間，所以就一路慢慢前行，最後才打的回酒店（15馬幣）。
香格裡拉丹絨酒店海灘——看日落（綜合其他網友介紹）
*整個沙巴觀賞日落最佳的地點是Sunset Bar，就是酒店沙灘延伸到海上的一處酒吧，有最低消費,不過每天下午4點—5點半，二免一，而且看了價格一點也不貴，環境那麼美，絕對值得。不過你也可以就躺在酒店的沙灘椅上觀賞日落。
*最好下午4：45到5：00間出發前往，晚了可能塞車；當地人說大約6-7點是觀賞日落的最佳時間；
*市區打車約10到15RM。我們砍了半天，還要12RM。
丹容亞路海灘 Tanjung Aru Beach 。丹容亞路海灘是晚間品嘗地道美食的好去處，如果沒有打算在香格裡拉吃的話，又到了那個點的話（附近的“富貴門海鮮樓”也是不錯的選擇，但價格不知）。海灘旁的菲力王公園是一個美麗的花園和提供娛樂活動與跑步的好地點。附近的露天攤檔為訪客們提供了許多美食的選擇。這個地方離香格裡拉酒店很近，網友說那裡的飲料非常劃算，住香格裡拉的看完日落可以過去兜兜，走路的話約在10～15分鐘。
車程: 10分鐘 (亞庇市6公裡)公交/巴士 (16號線,前往 Tanjung Aru 方向) 每人RM1.50，計程車 RM15.00