止錨灣——位於遼寧綏中的海灘。7月7日——8日我們跟隨“綠野”戶外網名“鋼七連”的朋友們前往這裡休閑放松。
中午我們到達海邊的漁村，吃過午飯前往海邊；雖然止錨灣與山海關、北戴河一脈相承、同屬一片海濱，然而呈現在我們眼前的還是至真至純的藍天、碧海、白沙，海水裡沒有似煮餃子樣的人擠人，沙灘上沒有雜草雜物遍地，雖然有點陰天，但是不妨礙我們在海邊盡情的撒歡；有人在海裡暢游、有人在沙灘上漫步、曬太陽的、大擺POSE照相的……逃離城市的喧囂，感受大海的氣息，這是多麼愜意的享受啊。
晚上在海邊我們點燃篝火，放飛孔明燈，嘻嘻哈哈中盡情享受著寧靜的夜景；高清晰大投影電影讓漁村的夜晚一點也不寂寞。
8日早上，因為有點陰天沒有看成日出，只是在海邊溜達；伴隨著海浪，衝上沙灘的海星成了人們的美餐，而我們撿到海星在手裡把玩著，一會兒再扔回海裡，在海邊盡情的享受著清潤的空氣，真是美哉美哉……
抬眼望去，在距岸邊200余米的海面之中，聳立著三塊巨大礁石，據民間傳說：那裡是“孟姜女”投海葬身之處，每逢落大潮從岸邊到礁石隱約可現出一條巨石鋪就的海中棧道，可直達礁石腳下，是真是假不得而知；不過，岸邊還真的有一座“孟姜女”墳，也有在建的“碣石宮遺址”。順著海邊去“望海樓”游覽，在偌大的海邊，矗立著一座影壁牆，一邊是毛澤東的著名詩詞《浪淘沙·北戴河》（大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇島外打魚船。一片汪洋都不見，知向誰邊？往事越千年，魏武揮鞭，東臨碣石有遺篇。蕭瑟秋風今又是，換了人間。）一邊是曹操的《觀滄海》（東臨碣石，以觀滄海。水何澹澹，山島竦峙。樹木叢生，百草豐茂。秋風蕭瑟，洪波湧起。日月之行，若出其中。星漢燦爛，若出其裡。幸甚至哉！歌以詠志。）（均從網上找的）從以上的詩句中可見這裡的海濱有多麼的吸引人啊。
8日晚上我們順利的回到了北京，結束了兩天的休閑游覽。（消費金額370元）
綠野結伴游就這樣好，自由自在溜達放松，人少、風景好；試想：忙碌了一周，坐在干淨的沙灘上看藍天、白雲、海浪，寬闊的大海包容了一切，也讓人們忘掉了一切，身心輕松人也就感覺快樂，這樣才健康長壽啊……