D1：廈門-成都(機票1660) （廈門至成都每天都有班機，機票視日期不同有不同的折扣）宿成都機場附近D2：成都6：58-拉薩8：48（機票1270-每天都有航班）3658宿吉日或雪域賓館、城關區北京路的藏式旅館下午到八角街走走
D3：去布達拉宮（建議乘出租車從後山到達布達拉宮頂部，然後從頂部沿布達拉宮走下來，門票 42元）。逛大昭市。
拉薩的小乞丐特別多,你們最好多准備點一毛,兩毛的小鈔,避免被糾纏.但在藏族寺廟裡捐錢時有個好處,不怕沒有零錢,你可以自由地從開放式功德箱裡自己動手找零哈,但注意不要給1元拿回來100元,小心神靈會懲罰哦.
開始租車走川藏北線
D4- D5： 拉薩3658-當雄（75公裡）4200-那曲4507（164公裡）
藏北八塔、羊八井地熱區、納木錯（西藏三大聖湖之一、西藏最大的湖泊、中國第二大鹹水湖也是世界上海撥最高的大湖4718）、那曲草原及沿路經念青唐古拉山脈風光
可宿納木錯的扎西寺（自備干糧）宿那曲賓館 40元/人
D6：那曲-巴青（264公裡）-丁青（232公裡）沿黑昌公路欣賞藏北草原風光及寺廟（如果可能就趕到丁青住宿 縣政府招待所30元/人）
D7：丁青-昌都（248公裡）3240瀾滄江上游風光、類烏市、強巴林寺、卡若遺址 宿康盛賓館 50元/人
D8：昌都-德格（經妥壩、江達）經達馬拉山、金沙江大橋及河谷、藏東谷地風光縣政府招待所60元/人
D9、 D10：德格-甘孜3390（202公裡）-爐霍（94公裡） 印經院(西藏現存規模最大的印經院,並有著許多佛像雕塑)、新露海風光4100（在川藏每一高第一險的雀兒山5600，景色奇麗，冰峰雪山美若雲中仙子）門票：10元（海子周圍由高原雲杉、冷杉、柏樹、杜鵑樹和草甸環繞，周圍分布有83個用藏文刻有六字大明真言的大石頭）
甘孜-宿金犛牛賓館（24小時熱水、40-80元）
爐霍-宿康北賓館（24小時熱水、20-60元）
D11 -D12: 爐霍-道孚2700-丹巴 離丹巴縣城10公裡去甲居（路險需1個半小時才能到）這裡是國內罕見的完整保持藏居風格的地方之一，完整地保留嘉絨藏居的特色。離丹巴縣城5裡去梭坡（50分鐘路程）看“千碉之國”古碉堡所在地，其碉樓形狀各異，碉基牢實，基寬遂往高逐窄，碉體用片三等砌成，砌 藝精湛，成椎形體直插雲霄，被中外游客譽為“東方金字塔”。
道孚後到八美鎮(一個美麗幽閑的小鎮),然後你們要翻越大雪山,聽說裡面的風景比九寨還漂亮(可惜當時由於車的問題,我們沒有進山).在翻山前,有一大片草甸,那裡的藏族同胞特別好客,你們可以去藏民朋友家去嘗嘗真正的手工酥油茶,老腊肉,土豆,自己做糍粑.去年我們去的時候,小主人准備今年結婚,如果你們運氣好還可以看到真正的藏式婚禮哦.
沿途的雪峰會不時的出現在你們的左右,風景如畫.在道孚和丹巴交界的地方有一片天然的溫泉,水溫水質都上佳,免費哈,可以洗去一路風塵和疲憊.當地的居民習慣帶著帳篷在哪裡泡一個多星期
丹巴是大渡河第一城.還有丹巴"美人谷",
D13-D14：丹巴-臥龍山-四姑娘山6250-都江堰-前往成都（視時間而定）
成都至四姑娘山264公裡8小時的車程，可宿日隆招待所。
雙橋溝：全長34.8公裡，景色最為美麗。景區分三段，下段為楊柳橋，有陰陽谷、白楊林帶、日月寶境山、五色山等奇景。中段為攆魚壩，包括人參果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景點。上段為牛棚子草坪和長河灘，內有阿妣山、獵人峰、血築牆垣、械松逸彩、牛棚子、長河壩等。
另有長坪溝和海子溝-無公路，可租馬匹或步行游覽，不過由於時間關系，這兩處決定放棄。（門票均為26元）
如果順利,可以在中午到達日隆鎮,先去最美的雙橋溝吧,不用走路,座環保車進去.晚上在美麗的四姑娘山下休息一下.第二天還有半天時間,可以到長坪溝看看
危關碉樓-桃坪羌寨宿羌寨感受羌民族文化（視時間來安排）
5．7日：從成都回家