行車路線圖：蘭州機場-青海湖-格爾木-沱沱河-納木錯
Day17月6日星期六上海-蘭州-西寧-青海湖
出師不利。
原本是7月5日晚上9點15的飛機飛蘭州，在蘭州機場住一晚的，結果周五晚上上海兩個機場9點以後的航班統統取消，還好提前在家打了航空公司電話進行確認，沒有到機場白跑一趟，還慶幸有多點時間整理行李，省了一晚住宿費，而且改簽到第二天一早虹橋起飛。
於是很篤定地在家做最後的行李整理，洗個澡，睡個覺。周六早上六點不到就起床，早飯都沒吃打車到虹橋機場，那個人山人海啊！排隊辦行李牌，這個隊伍真的是龜速啊！離航班起飛前半個小時就截止辦理登機牌了，我們往前面插了個隊，結果前面的人的飛機比我們還早，夫婦兩個辦好了，幫小朋友辦理的時候系統關閉了，一家三口在櫃台吵；好不容易輪到我們，結果也關閉了！什麼情況啊！第一次碰到這種爛事！被告知只能改簽，只有下午4點半的航班有空位了，怎麼辦？先改簽了再說。
這時趕緊打電話給K2的領隊，人家可是在蘭州機場集合好就出發去青海湖的啊！不可能等我們到那麼晚的！我們急得真像熱鍋上的螞蟻啊！出去旅行那麼多次，從來沒有發生過這種狀況！航班改簽只能改時間不能改目的地，不然我們就直接飛去西寧，這樣還近一點。唯一想到的辦法就是我們一到蘭州機場，就連夜趕去青海湖，這樣還能追上大部隊。多虧了K2的領隊Only，在緊要關頭幫我們聯系到了一輛包車，願意晚上把我們送到青海湖，價格1000塊，已經算是最優惠了，只能這麼安排了。還好俱樂部還幫我們買了旅游保險，裡面包括了航班延誤險，開個延誤單，估計還能賠個幾百塊錢，彌補一點損失。
碰巧遇到了公司一老外同事，這個同事跟我們一樣的情況，周五航班取消，也沒趕上上午的航班，跟我們一起改簽到下午了，人家可是回蘭州參加婆婆的生日宴的啊！非常無奈，只能在機場混，吃東西、聊天、看片，好不容易消磨時光到我們登機時間，被告知飛機又延誤了！等等等，一直到晚上7點飛機才起飛，一直跟接機的師傅發短信打招呼，同事到蘭州生日宴也結束了，如此悲催！
到達蘭州機場，來接我們的安師傅真是好心啊，足足多等了我們三個多小時！從蘭州中川機場到青海湖近400公裡，開夜路又不能開太快，而且司機容易疲勞駕駛，估計要差不多5個小時才能到了。一開始我們都不敢睡覺，兩眼緊緊盯著前面的路，後來實在擋不住困意，開始打起盹兒來；開了近一半的路程，到達一個休息站，確實師傅也需要休息休息，下車一人吃一碗泡面，呼吸呼吸新鮮空氣，繼續上路。趕啊趕，窗外開始飄來絲絲涼意，老公一看手表，果然海拔已經升高，趕緊找件衣服披上，終於在星期日的凌晨4點到達青海湖畔的旅館，和大部隊順利會師！K2的領隊Wang Lei一直等我們到4點，帶我們去房間安頓，真是感激涕零啊！
青海湖3千多的海拔，我基本上沒什麼感覺，老公扛著個大箱子爬上二樓，稍微有點喘，兩個人什麼都不想動，趕緊上床睡覺，雖然只能睡2個小時了……
Day2 7月7日星期日青海湖-茶卡鹽湖-格爾木
領隊說，如果要看青海湖日出要6點起床，定了個6點的鬧鐘，看看窗外陰天，日出沒希望，繼續睡覺；睡到6點半，勉強起床，洗漱，擋不住一臉的倦容啊！在餐廳看到了親切的隊友們，得知錯過了昨天青海湖美麗的日落！看來要下次專程來看青海湖了。
大家吃過早飯後沒有坐停留，上了小楊師傅19座的車，出發！今天的目的地是格爾木，途徑茶卡鹽湖景區，整個行程差不多600多公裡，雖然海拔只有3000米左右，但是行程很長，小有挑戰。
整個一個上午基本上天氣都是陰陰的，誰讓這個時間是高原的雨季呢。昨天沒有看到青海湖，車窗外就是青海湖，還有路邊的油菜花田，只能隔著窗戶遠眺了，青海湖匆匆一瞥，注定留給下一次。
青海湖非常有名的是環湖自行車賽，在路上可以看到不少騎自行車的。
遠眺青海湖
沿途自行車標志
上午11點來到茶卡鹽湖景區，風很大，下著小雨，安慰自己人家想看陰天的鹽湖還看不到吶！湖的入口處有很多用鹽做的雕像；兩條鐵軌通向遠處，兩邊就是鹽湖，估計是下雨的關系，小火車也停開，只能自己沿著鐵軌向前走了，雨天的鹽湖給人凝重的氣氛，不過在鐵軌上走路倒是很好玩。
由於挺冷的，我們沒有太多逗留，也沒有捎上一點鹽，就上車去烏蘭縣吃飯了。在蘭州沒有吃上蘭州拉面，找了一家清真飯館，要了炒拉面、牛肉面、羊肉湯，味道做的還不錯，吃完又買了個1塊錢一個的饃，真的很香！
吃完飯上車睡覺，一覺醒來，天氣已經放晴，終於露出了藍天白雲！氣溫也是逐步上升。從茶卡鹽湖到格爾木，要穿越柴達木盆地的戈壁、沙漠，在陽光的照射下，尤其顯得荒無人煙，還好有一些綠洲的點綴。
順便說一聲，一路上開過來廁所非常少，我們不論男女，已經習慣了天然廁所！男的們自然方便，而我們女生，要麼找一處隱蔽點的地方，實在是荒蕪的地方，只能躲在車後解決了，而這一路上基本都是這樣過來的。
車子開著開著突然看到前面堵車了，據說是有領導來訪，要等領導走了我們才能過，也不曉得要等多久，於是大伙兒們開始下車拍照的拍照，看熱鬧的看熱鬧，領隊和司機商量著對策，本來打算繞道走的，但是這一繞，就得多走300多公裡，著實不太劃算，還不如等。等著等著，我們看到一輛旅游大巴怎麼就開走了，於是司機和領隊上前一問，原來旅游車可以走！領隊正好有導游證，我們的車也算旅游車，就這麼簡單被放行了，車上一陣狂歡！
路邊的油菜花田、藍天白雲和吃草的奶牛
當我們開到都蘭縣的時候，車子又被交警攔下了，我們還看到路邊有很多戴著類似紅領巾的藏民，詢問得知原來是十一世班禪到訪都蘭縣，要等班禪的車子開走我們才能，好在時間不長，班禪的車很快就開走了，看來我們還有緣和班禪大師擦肩而過！
這次堵車損耗我們2個小時的時間，為了把時間趕回來，楊師傅加足馬力向格爾木開去，路上幾乎沒有再停過，不過千篇一律的戈壁灘，確實會有省美疲勞。當天色漸漸暗下來的時候，遠處的夕陽也慢慢落下，在馬哥的號召下，大伙兒下車，欣賞了戈壁灘上日落，別有一番味道。
車子繼續在公路上奔馳，而遠處星星點點的燈火，終於給了我們希望！格爾木，我們要來了！到達格爾木的酒店入住已經10點，大家還沒有吃晚飯，放好東西出去覓食，好多店已經關門，隨便找了一家填飽肚子，趕緊回去休息。雖然領隊關照了大家不要洗頭洗澡，但是想到後面幾天都是高海拔不能洗澡，而且這兩天就格爾木的住宿條件最好了，而且2900米的海拔沒有什麼反應，還是趁早洗了為妙，幸虧帶了吹風機，洗完頭發就立馬吹干，基本沒有感冒的風險。經歷了一天的舟車勞累，格爾木這一晚睡得很香。
Day3 7月8日星期一格爾木-昆侖山口-可可西裡國家自然保護區-沱沱河
早晨7點半起來吃早飯，吃完早飯正好酒店對面有一個集市，買了一些蘋果、小番茄、棗子等作為水果補給，8點鐘車子從格爾木出發。今天的海拔從格爾木開始逐漸升高，過了昆侖山後基本上都在4500米左右，我們已經做好了准備！
出了格爾木，就可以看到青藏公路旁邊的青藏鐵路了。青藏鐵路東起青海西寧，西至拉薩，全長1956公裡，是世界海拔最高、線路最長的高原鐵路，這條鐵路凝結了多多少少建設者的汗水和心血！青藏鐵路和公路時而平行，時而交叉，時而鑽入隧道，時而又開上大橋，還是非常壯觀的，看到有列車開過的時候，我們車裡總是一陣興奮。
上午10點半車子開到昆侖聖泉，一處不收費的景點，下車進去看了看，沒什麼大花頭，水倒是很冰涼，遠處剛好開過一列火車，還是火車比較好看。
12點，我們來到了海拔4767米的昆侖山口，貌似是這兩天翻過的最高的一座山了，外面陰風陣陣，依舊抵擋不住我們的熱情。埡口還設了一個可可西裡國家級自然保護區的紀念碑，也拍下了團隊的第一張合影。不過由於雲層太厚，沒有能夠看到遠處的玉珠峰雪山。
過了昆侖山口天開始放晴，遠處連綿不斷的山脈加上藍天白雲，構成了高原特有的一番風景，也讓我這個藍天白雲控欲罷不能。
不過4500米的海拔多多少少還是會有些反應，開始出現頭暈的狀態，整個腦袋昏昏沉沉的，盡管領隊和司機都關照過在高原上最好不要睡覺，應為睡著了再醒過來抵抗力會降低，但是實在無法抵抗這昏沉以及睡意，一車的人基本上都睡著過去。
自昆侖山口下來後就是進入了可可西裡自然保護區的邊緣，大家一直看著窗外，想看看能不能看到藏羚羊。果不其然，眼睛好的幾位同志還真的看到了藏羚羊，先是一只，大家那個興奮，馬哥和老公分別拿出長焦猛拍；越往後面開，藏羚羊的身影也越來越多，後來就是三四只一起出現，有吃東西的、有奔跑的，兩只角特別長；看來我們運氣還算不錯啊！
下午1點半來到了可可西裡國家級自然保護區索南達傑保護站，這會兒大伙兒還沒吃午飯，由於高反的關系也沒有什麼胃口，就隨便吃了點零食墊墊飢；再加上頭還是有點暈，在索南達傑的陳列館參觀了一圈後又上車出發，准備去五道梁吃午飯。
到達五道梁的飯館已經是下午三點半了，領隊事先聯系好餐館做了一桌菜，可惜大家的胃口都不怎麼好，吃不下什麼東西，幾位隊員吃了面條，另外幾位稍微扒了幾口飯和幾筷子菜，我和老公幾乎是逼自己一定要吃一點東西進去補充能量。之前我也在書上看到過，五道梁是個關口，有句話說道：“來到五道梁，哭爹又喊娘”，還是有點道理的，我和老公的狀態都不是太好，尤其是我在吃完飯後去飯館後面上了個廁所，起來的時候有種頭痛欲裂的感覺，想必還是高反的結果。不過書上也說了，如果五道梁挺過來了，後面就沒有什麼大問題了，於是灌上滿滿一壺熱水，繼續上路。
上車後大伙兒們還是一陣昏睡，到了海拔5010米的風火山也是下車看一眼又回到車上。外面雲層很厚，一會兒下起了傾盆大雨，天氣真是說變就變。隊員金哥的兒子小小金不經意往窗外一瞥，竟然看到一條大彩虹掛在天上，全車人都異常興奮，一掃濃濃的睡意，下車狂按快門。本來一道淡淡的彩虹，顏色越來越深，然後又慢慢消失到只剩下一點點邊，讓我不禁感嘆，在高原，永遠都會有驚喜，永遠都無法預測下一秒會看到怎樣美妙的景色。
接下來的一路又是艷陽高照，車子開到長江源頭沱沱河，大家繼續下車看風景，遠處的彩虹還剩一些，加上雨過天晴後的柏油路，就是韓紅歌裡所唱的“那是一條神奇的天路”！
晚上7點多到達長江源頭第一重鎮沱沱河，海拔4533米，入住長江源賓館，這時候發現老公的狀態非常不好，基本上行李箱都沒有力氣拿了。到了房間，老公一頭倒在床上，也沒有胃口吃東西。其實我也沒有胃口吃東西，稍微吃了一點餅干就算晚飯了。過了五道梁後我的狀態稍微恢復了點，拿起相機想去外面拍日落的，結果往外面走了幾步，風還是很大，想想還是乖乖回去躺下休息吧。
沒想到沱沱河這一晚幾乎是整個行程中最煎熬的一晚，老公不間斷地吐了3次，估計還是在五道梁吃壞了，幾乎把胃裡的東西都吐出來了。我自己躺在床上，頭暈暈的，也不知道自己是不是睡著了，反正幾乎半小時醒過來一次，只要睡著就一直在重復同一個夢（關於呼吸的一個夢），那會兒就在想，我們真是自虐啊，這會兒躺在上海的床上，應該有多享受！
Day4 7月9日星期二沱沱河-唐古拉山口-那曲-納木錯
終於熬到了6點起床，把行李搬上車去吃早飯，原來大伙兒昨天晚上都沒有睡好，看來是集體高原反應了。早飯也沒有多大胃口吃，勉強吃了點稀飯和雞蛋，保溫杯裡灌滿熱水，出發。
從沱沱河出來後一路奔馳來到了海拔5231米的唐古拉山口，也是這幾天翻越的最高一座山峰了。大家的狀態貌似都不錯，紛紛下車拍照留影。由於是陰天外面風又大，只能朦朧地看一眼長江的源頭——各拉丹冬雪山（6621米），再加上我只穿了一條牛仔褲，實在抵御不了這寒冷，稍作逗留就趕緊回到車上。
翻過了唐古拉山再往前開就正式進入了西藏自治區的領土，到達的第一個縣城就是安多縣。我們沒有在安多縣停留，繼續向前開到那曲，而一路上的風光也起了變化，問了領隊，才知道我們已經進入了羌塘大草原。
由於一直是在高海拔的山上行徑，這天氣也是變化多端，之前還是藍天白雲艷陽高照，翻了個山口就看到皚皚的白雪，下起了冰雹；不過這草原的風光還是非常漂亮的，不斷出現XP桌面似的風景，又讓我這個藍天白雲空欲罷不能，就算坐在車裡，也要把玻璃擦擦干淨拍照啊！
下午2點到達那曲，之前就聽說過那曲的天空特別藍，沒想到還真的是很藍很藍！一團團白雲掛在天上就像棉花糖，很有立體感，而且覺得天空離自己特別近，仿佛一伸手，就能抓到雲彩一樣。到了那曲我們的狀態已經恢復的算不錯了，不過我和老公都沒有太大胃口吃東西，隨便找了一家餃子館吃了點砂鍋餃子墊墊飢。
從那曲出來就直奔我們的目的地納木錯了，不過進了藏區之後就要開始領限速單，有時候時間有多，司機就會停下來讓我們拍拍照。路上經過一處西藏草原八塔，據傳當年格薩爾王曾率兵在這裡馳騁征戰，他旗下的一名大將夏巴戰死於此。為表彰夏巴的功勛，格薩爾修築八塔安葬夏巴。蒼茫的大草原上兀立這一組塔群使草原又帶上了幾分神秘悲壯色彩。
在一路限速中，我們終於在6點半到達納木錯國家公園入口，其實到達納木錯湖邊還要翻過海拔5190米的那根拉山。還好西藏的日落要到9點鐘，不然還真有點來不及了。到達那根拉山口下來可以遠眺納木錯，這是老公第二次來到這個地方，而對於初見納木錯的我來說，已經是無比的美麗了。
車子走下坡路沿著公路一直來到湖邊我們的住宿處，神湖納木措客棧，沒想到我們一行7人剛好住一個7人間，好吧，反正也不洗澡不干嗎，這樣氣氛還不錯！大家放好東西就立馬奔向湖邊看日落去了。
沿著石子小路慢慢走到神湖邊，正好看到一對新人在拍婚紗照。遠處的念青唐古拉山脈和他的妻子納木錯，是如此的般配。一側靜靜的湖面上映著藍天白雲的倒影，另一側的湖面，則不斷泛起漣漪。就這樣靜靜地坐在湖邊，隨著太陽漸漸落山，把遠處的彩霞映得透紅透紅的，如此靜謐美好。
我們兩個人還真不算消停的，路上剛好碰到領隊和當地的兩個小伙子，他們朝著晚霞的地方走去，於是我們就隨著他們一起走，他們說往前走就能走回我們的賓館，沒想到這一走，就是繞著扎西半島走一圈啊！在海拔4700米的湖邊，也不曉得走了多少公裡，越走天越黑，不能走太快否則體力跟不上，溫度也是越來越低，但是不能放棄啊，因為只有走回去了才能休息。於是我們手牽手互相鼓勵著，告訴自己沒有多遠了。走著走著天完全黑了，看到好多好多星星，我們又在星空的陪伴下前行，終於看到星星點點的燈火，終於回到了溫暖的房間，我們再一次做到了！
回到房間人覺得有點暈眩，坐下休息恢復一下，這時候我們隊友胡哥覺得身體不適，有點喘不過來氣，領隊當機立斷拿來氧氣瓶給胡哥吸氧，後來據胡哥回憶，還好有這一瓶氧氣，不然就慘了呢。
稍微恢復了，覺得肚子餓了，點了酸辣粉和番茄蛋湯，結果兩個人都只吃了一點就吃不下了，不過喝到了當地的一種甜茶，跟奶茶有點像，熱熱的，甜甜的，喝下去很舒服，據說也會幫忙緩解高反。
10點多鐘，兩個人心血來潮扛著三腳架出去拍星空。找個光線暗一點的地方，很清晰地可以看見北鬥七星，還有大片大片的銀河，竟然還看到了流星！我們剛准備收工，雲層開始變厚擋住了星星，看來運氣還不錯。老公看到遠處的天空在不間斷地閃電，於是我們又扛著三腳架去拍閃電，不過效果不是太好，只能乖乖回到房間睡覺了。
不得不說我這一晚睡得要比沱沱河好一些，中間還是會醒，夢還是那個夢，但是明顯覺得沒有那麼暈乎了。
北鬥七星、銀河和星空
Day5 7月10日星期三納木錯-拉薩
大伙兒很早就起床了，雖然離日出的時間還有很久，估計也是睡不太好的原因，寧可起來坐著也比躺著好。不過外面的天還是黑黑的，雲層很厚，估計看日出是沒什麼希望了。不過早晨的納木錯，更讓人有一種安靜、祥和的感覺。在湖邊隨意地走一走，老公心心念念要找那塊刻有納木錯的石頭，因為他上次來的時候就沒有看到這塊石頭；石頭還是很好找的，沿著湖邊一直走就能看到。
天空漸漸亮起來，遠處的太陽應該已經升起了吧，可惜我們沒看到。此行雖然沒有看到納木錯最美的一面，或者說我最想看到的畫面，但這或許就是旅途中的遺憾美吧，那就將希望留給下次吧！在依依不舍的留戀中，我們告別納木錯。
離開納木錯我們一路昏睡，遠遠望了一下羊八井溫泉冒出的熱氣，再次遇到軍車、路上事故堵車，偶遇另一片美麗的油菜花田，終於到達聖城拉薩
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