嘿!兄弟姐妹們。我的拉薩之行已經結束。有一點點心得與大家分享,本游記與時間有著緊密的聯系,我甚至不能保障更長的時間確保准確的信息,因為我們處於變革很大的環境,但我所說的,都是我的切身感受,盡管每個人的感受不盡相同,但希望在未來某日對朋友的旅行有切身的幫助。
1、如何面對高原,高原的感受是地處平原的朋友很難感受到的,即便你的身體如何
好,即便你如何強壯。你都會面對這樣的反應,所謂反應,也就是頭疼,氣短。沒有什麼
特效的藥物,所謂藥物,僅僅可以避免頭疼,但是無法面對氣短。我的個人感受是——
保證睡眠,之後輔助必要的藥物(如:鎮痛藥物,主要是鎮痛頭疼,那有些腦漿外流的感
覺!)之後不必大驚小怪(我不過吃了兩片藥物,熬過前兩日即可)。因為你是正常的,
所以你會頭疼……。其次是避免活動,旅行,不免要活動,此處的活動是指劇烈的活動。
上下樓要慢慢的上,不可過激,搬運東西不可過於魯莽。我曾經有往返於大昭寺和布達拉
宮的經歷,如果行動“遲緩”不會有什麼反應。包括上布達拉宮的“山頭”,如果知道慢
慢的行走,面對高原是可以完全適應的。不必驚惶,你所面對的氣短,是每一個“平原人”
都會面對的!此外切記的是山上之前保持良好的身體狀況,如果此前曾經感冒……或是其它
病痛,萬萬不可上高原,確實很危險。而且上高原盡可能在年輕的時候,不要到年老的時
候參與,那時體力和抵抗能力會更弱,不可預知的事情會更多。
2、如何面對景點,有生之年,能去拉薩,是人生一大快事,見識一下內地人很難見識
的——“什麼是宗教,什麼是宏偉”都是很好的閱歷,去了高原,你的人生看法很容易改變
你會很不解——為什麼有這麼多“匍匐”在地的人,如此的虔誠。衣衫襤褸,但境界超出
想像。在大昭寺前就可見到如此景像。大昭寺距離布達拉宮很近,走路15分鐘即可。在大昭
寺的房頂即可看到布達拉宮的宏偉景像。我個人建議:進入大昭寺前帶好口罩,因為酥油茶
的味道不是每個中原人士都可以適應的,起碼我就不適應。不要與任何人搭腔,因為那裡的
人,十有八九都聽不懂漢語,況且,那個寺廟僅對漢人收費(60元/人)而對藏民是免費的
所以更加嘈雜。布達拉宮的景色除了藍天白雲外,更多的是內部的環境。靈塔、雕塑、嘆為
觀止,裡面不可照相,唯可以照相的環境包括,布達拉宮外延(尚未進入內部宮殿)、金頂
上(另收費10元)可以看到黃金和白銀打造的房頂和東庭院三處,其它地方不要妄圖有機會
照相(每個地方都有人把手,不要做無謂的嘗試)。布達拉宮的門票是100元,如果是在7月
采用計時進入,每小時50人,每人50元。如果進入布達拉宮,一定(很重要)要找一個導游
一次50元錢,他(她)會使你的行程更加精彩,你可以隨意問問題,他會講述更多“精彩”
的地方!非常有意義,慢慢品味……
3、消費在拉薩,地處拉薩的漢民以川味為主,如果你很難適應當地口味,可以在拉薩商場隔壁的“漢堡快餐”度日,價格比較公道,而且有粥可食,有荷包蛋(的對人講是:煎蛋)可吃,對於初期不適應高原環境的人是一個好去處!藏族的飯店,生肉居多,僅可試,不可久食。食品和物品價格比較高,要有心裡准備,如果喝慣了純淨水,那裡的農夫山泉每瓶是
1.6元(拉薩商場超市價格)遠遠高於內地,汽油90#3.77元,(北京此時93#汽油價格為3元
左右),牛奶每桶1升裝普遍8元5角左右。所以要做好費用准備。米飯盡量少吃,因為大多是夾生飯,寧可吃肉,也要少吃米飯。購物盡量遠離八角街(貌似憨厚的藏民,也許比你拿捏價格更加准確,切不可被他們迷惑)寧可不成交(不必在乎面子和成交)他們比你還適應!
如果認為不劃算,扭頭走就是了,他們不會把你如何的!多比較,一定要多比較!一定有沉
不住氣的人告訴你真實的價格,多比較才是是關鍵!扭頭走就是了,整個城市都有你想購買
的動心,千萬不要著急購買。
4、周邊游玩的建議,民航大巴可以把你從機場運送到城市中心(就在布達拉宮的邊上)
價格為35元,下了大巴可以就地安排周邊游玩的行程,不必去更遠的地方,那裡的旅游公司
是民航下屬公司,還算公道,起碼有些安全保障。根據自己樂意的路線選擇一日游(有很多路線可以選擇,如果時間允許,多選擇幾個就是了!)
5、季節因素,每年夏季是旅行最好的季節,氧氣含量較高,適合去更遠的地方。七、八月份為宜!最好有朋友結伴,人越多越好,相互有個照應,如果單本一人(如我)很無趣,總要提防外部壓力!(擔心自己是否有人“收屍”,有點誇張)單如果個人旅行去,最好多找幾個友人同去,不但人均消費更低,還可避免單人的難堪!