2002年9月28日晴拉薩早上起床，感覺吼嚨，鼻子還是不舒服，確實是有點感冒了，精神也不是很好，估計和昨晚沒睡好有關系。趕到突擊營地，所有的隊員都集合完畢，體育局的領導在講話，壯行後和幾個朋友合影留念，握手告別，明天我也要出發，大家相互祝願。與10：00送走他們，衷心的祝願他們成功順利歸來。
天下沒有不散的宴席，我也得開始准備我的東西了，仔細清理了自己的東西後，將在機場損失的東西加上原計劃在拉薩采購的東西，把清單列了出來，我和隨風及女友到西郊去購買。15點過，隨風回公司處理最後的公務，我一個人就干脆去上網發個消息，看到俱樂部的論壇貼很多，SDF守著阿爾卑斯山還惦記著隊裡，把這幾天的事編了個小貼，告訴大家我們明天出發。
快17：00點了，我想到去瑪吉阿米坐坐，八角街逛了很多次了，就是沒上去看看，鑽進狹小的樓梯，踏上黑油油的不地板，一個滿臉高原紅笑眯眯的女孩帶領著坐在一個鄰八角街的窗口位置，陽光斜照在桌子的一角，一張亞麻的土灰色桌墊鋪在上面，風格古舊純樸，獨自一人、獨占一角，感覺真不錯。想想晚上有我最愛吃的餃子就放棄了吃西餐的想法，還是點拉啤，靠在窗前，溫和陽光照在臉上，嘴角掛著啤酒沫的余香，出神的望著八角街上流動的人群，世界剎那間小得就剩下大昭寺和我，哈達、藏香、轉經的人，在腦海似有似無的浮現，來拉薩三天，難有的寧靜。小妹妹端來了我想看的留言薄，一張張粗糙的草紙上，寫滿了各地的游人的留言，有的回味深長，有的滑稽幽默，有的悲壯萬分，有的大徹大悟。有小朋友的拼音文字，有它認識我我不認識它的外文，有山峰的雄姿，有人物的素描，有纏綿的愛情、有不懂的歇斯底裡。有一句話我印像很深：“風不動，幡不動，心動”。可以說代表了絕大多數到西藏旅游人的內心感受，很遺憾沒時間慢慢的看完，只有在2002年9月的其中一本上留下了我的話語，不知道要等到那年再來看看。小坐以後又要匆匆的上路，酒盡人歸，下樓了，若有所失的突然間發現沒問那面帶羞澀的藏族小妹的名字，只記住了MAKYE AME牆上那個雪域美女。
回到隨風家裡，他們正等著我呢，我們到游泳池去翻了幾個滾，游了200多米，沒有缺氧的感覺，出來後突然發現自己的精神好了很多，前兩天的疲憊正慢慢的消失，狀態好很多，心情也好很多了。回家的路上又去調整了一下變速器，進了隨風的家門聞到餃子的香味，簡直美死了。美美飽餐之後，我們把各自的裝備分好配重，總感覺帶的東西太多了，可減來減去不知道減什麼最好，預防為主還是要帶上，隨風帶一大三腳架很笨重，想叫他不帶吧又不行，我心裡在想，到時候看你丟不丟。隨風估計要比我重10斤左右，收拾完後，時間都快22：00點了，在車上架好馱包，要出發的感覺頓時湧現心裡，約好明天的集合時間，我騎上車回酒店，躺在床上寫寫日記，看看路線，按我的提議，我們明天不從川藏公路4632公樁處出發，而在布達拉宮合影後從川藏青藏公路紀念碑處作為正式的出發點。飛子也來道晚安，很感謝這幾天的照顧，節約了不少的費用。
2002年9月29日晴拉薩----仁青林村
行程：108.61KM
早上剛起來，飛子怕我睡過也來叫醒我，就要走了，很感謝她這麼多天來的支持和關心，和她告別後我徑直來到拉薩有名的玉包子吃早飯，幾年前出發去登山也是到這裡吃的早飯。騎車趕到布達拉宮廣場，隨風早已經等在那裡了。我們合影留念後，又驅車到川藏青藏公路紀念碑處合影，漫長的騎行之路就開始了，迎著初升的太陽，順著拉薩河岸，金黃的陽光透射著我的眼，密茫中，看見一群群虔誠的轉經的人從身邊化過，恍惚中，時空錯失，波影流動。思緒飄於充滿藏香的空氣中。我們為了不同的目的，為了不同的追求，行走在各自的路上，為了那始終縈繞在夢裡的境地，為了追回那原本屬於自己的靈魂，離開了寄放肉體的地方，出發了。
當我們走到拉薩大橋的時候，已經走了7公裡了，在守橋士兵的注目下我們衝過了大橋。轉彎就是4632公裡碑，隨風問我照相嗎？可惜衝得太快，懶得回頭了。一路迎著朝陽騎行，遇見風景好的地方就下來拍拍照片，路很好我也可以邊騎車邊攝像。快進達孜縣的時候，看見隨風站在路邊大叫要我從左邊道上繞過去，仔細一看，路上鋪著一條阻車釘，隨風很不幸，直接衝了上去，兩個輪子早癟了，正嘶嘶的跑氣呢，雖然我們不幸運，可還是很滑稽，幾個交警也太不負責了，見有車過來也不說一下，沒辦法，我們只有就地補胎了，好家伙，後帶扎了兩個洞，前帶一個洞，沒想到這麼快就以最沒想到的方式和原因開始修車了，路上還在想第一次壞車會是壞什麼地方呢？在我慘遭軍航洗白之後，隨風也難逃厄運。拿出工具開補，花了50多分鐘補好，重新上路。順著拉薩河而上，沿路的風景美極了，在一個河灘的地方，風景很美，我們把車放在路邊，去拍風景，我的車沒腳架就地放在路邊，隨風把車架在一個邊坎旁，結果車自動滾翻下去，把剎車摔壞了，我們又將這匹不幸的老馬拉將上來，心想隨風肯定無名火直冒。很快我們就到了墨竹工卡，在一家清真飯館吃飯，一人一大碗面塊，吃過了飯，隨風又去修車，一群老外和兩個驢友准備去看天葬，聊了幾句。
修好車，看看時間，路上耽誤了這麼多時間，今天要想騎到日多不太現實，就決定再騎20公裡左右，找村子借宿，上路沒騎多久，前方的天空烏雲一片，估計是在下雨，刮起了四級左右的大風，正對著我們吹，速度也從15公裡/H下降到7公裡/H左右，逆風騎行很艱難，實在騎不動了，我只有下車推，就這樣痛苦的行進，看看表，我們一個多小時才走了幾公裡，風漸漸的小了，我們也已經騎了90公裡，體力消耗很大，算算時速在8公裡左右，真夠慢的，主要是從工卡出來後，全是看似平路的緩上坡，加上逆風，感覺很累，很痛苦。
終於我們到扎西崗鄉仁青林村，看看天色不早了，決定就在這裡找住的，路邊有很多的藏族，隨風問了很多人都笑而不答，不知道是聽不懂還是不回答，隨風在路上看見這裡有一個寺廟，我們就到那裡去碰碰運氣，在小村子中轉彎抹角的找到寺廟，敲開門，一個喇嘛趴在木窗上問我們，我們是連說帶比的總算讓他明白我們想借宿，他當即就同意了，終於可以卸下包袱休息一下，小小的寺廟很干淨，中間一個園園的花壇，三排僧房合圍而成，坐下就開始要酥油茶喝，他們弄來了一壺，喝了幾口，不太香，可能跟他們這裡的條件有很大的關系，邊喝茶邊聊天，他們漢語很有限，我們藏語更不懂，交流很困難，知道趴在窗上的那個叫突地，在房間裡念經的叫格桑，突地老在和我們說話的時候說：他們兩個怎麼怎麼，開始我們不明白，心想沒外人那來的“他們兩個”呢？後來突然明白他指的是我們兩個，搞得我們哈哈大笑，我們就反復的教他是：“我們兩個”不是“他們兩個”，“他們兩個”應該是“你們兩個”，而不是“我們兩個”，“我們兩個”就是“他們兩個”但應該說“你們兩個”。教到最後，我們把我們自己都搞暈了，想像突地怎麼也不可能明白了。場面太滑稽了。
由於交流很困難，話也就不多了，我們參觀了一下他們的經堂，突地就在地板上不停的磕頭，頭上的老繭很厚，格桑又給我們念了一段經，晚上我們在屋裡手勢加語言的接著聊，繼續聽“他們幾個”叫我們藏語。學了很多，他們教我們捏糌粑，我們笨手笨腳的，一手下去，灰煙四起，搞得到處都是面面，我們就給他們巧克力、壓縮餅干吃，看得出他們很喜歡。糌粑很飽人，我們沒吃多少。聊完吃完我們也就各自睡了。
2002年9月30日晴仁青林村----松多
日行程：86.82公裡
晚上睡的不是很好，臨睡的時候，喇嘛們突然要看我們的身份證，然後看著我們脫衣服趟下後才出去，把門反鎖之後才離去，很奇怪他們怎麼突然對我們起戒心了呢？我從生下來還沒被這麼多男人圍著看你脫衣服上床睡覺，嘿嘿，感覺很不舒服。
大早起來，隨風到房頂上去拍照，被突地趕了下來，我剛從廁所出來，他就對我說“他們兩個走了”。聽了一晚他說“他們兩個”怎麼怎麼，但剛睡覺起來我還是沒反應過來，楞楞的問了一句：誰走了？他仍然旁若無人的說，我明白過來是趕我們走了，明白意思之後，我們趕緊收拾東西，並給了20元錢，但突地還不要，我們就說是拜佛的，他才收下，我們出了門就疑惑到底我們什麼地方得罪了，百思不得其解，唉！主要是語言不通，無法了解原因。
到了村口，我們在小賣部買了兩碗方便面吃就上路了，今天的路全是上坡，海拔要上1000多米，騎行的難度可想而知，到日多的路我們大部分可以騎行，很少的推推坡，到了日多已近中午，更艱難的米拉山還在後面，總得先吃飽喝足才有勁，可隨風想念了很久的溫泉就在這裡，怎麼也擋不住誘惑，就決定耽誤時間也要去洗洗，去問問，價格很貴120元/間，隨風認識老板。加上老板看我們一副可憐樣，就叫我們去洗原來的水池，不要錢，反正我們和民工也差不多，將就吧。水順著山坡流到水池裡，我們自己就堵住出水口，開始泡。感覺真是太舒服了，兩天的臭汗一洗而光，可我們又不敢洗太長時間，畢竟今天的路還沒走完，泡完澡我們急忙去吃飯，正宗川味的李老板做的菜份量很足，價格很公道。
飯後我們開始了漫長的爬坡，前8公裡，我們基本可以騎行，以後的路，我一蹬車腿就痛，看來昨天的疲勞開始有反應了，只有下來推行，速度保持在4公裡左右，我一步一步慢慢的走著，隨風比我快一點，總在200米外，經過路邊一個放牧點，從帳篷裡出來兩個小孩陪著我走，我操著才學會的藏語問他們：名卡熱？他說：頓珠平措，他姐姐叫拉姆。嘿還真管用！他們姐弟不知不覺陪我走了一公裡多，我很不好意思，就掏了幾顆大白兔奶糖給他們吃，平措馬上給姐姐幾顆，兩個孩子邊吃還是跟著我走，又走了很遠，我看他們怎麼也沒一點要離開我的意思，跟著我氣喘吁吁的樣子很累，想想就又抓了幾顆糖給他們，然後對他們說：卡裡沛。他笑著對我說：再見！小心一點啊！，我心裡聽了很感動。
走著走著，遠遠的可以看見山口了，離山口也就7公裡左右了，上山的路是一條筆直的陡坡，橫在巨大的山體上，看著就直抽冷氣，現在正是體力消耗很大的時候，沒有辦法咬著牙走吧。我走一段休息一下，走到離山口3公裡的地方，時間正好是18：00了，就剩下最後一個長坡了，我們做了一次長時間的休息，向山口發起了衝刺，看著裡程碑，算著時間，15分鐘一公裡，終於在18：49分我上到了山口，即將落山的太陽正籠罩著我們，余輝照在隨風飄揚的經幡上，我興奮的大叫，4000裡川藏的第一個山口，終於被我們拿下了，我們的狀態都還不錯。
翻過山口，我們終於可以幸福一把了，幾個四川老鄉在山口做廣告牌，他們也住在松多，介紹說街上的藏式旅館比四川人開的還好，干淨。打探好後，我們就狂奔而下，時間不早了，計速表的指數不停的往上跳，真不想捏剎車，今天可能是創造最快速度的最好的路段了，在昏暗的山體的陰影中，一條黑色的公路上，兩個急速飛奔的車影，伴隨著兩種不同的狂叫，騎車遠行為了什麼，就為了這任由飛翔的一刻。顧不上危險，我取攝像機，單手拍攝，單手握車。想唱個歌又想不起來唱什麼，只用傻傻的對著攝像機吼叫。一路飛奔到松多三村附近，路邊有幾個小孩和青年人拾起石頭打我，昏暗中還把我嚇了一跳，我很奇怪怎麼過了一個山頭，民風就變了呢？不過我們誰也沒被打中，這麼快的速度他們能打中我們才是本事呢！後來我給隨風說，他還以為是小孩在給他招手呢？
天很快就黑了，我們還沒到松多，黑漆漆的我們也不知道怎麼還沒到，20多公裡照這樣的速度早就應該到了，隨風在前面若隱若現的看不清楚，兩個人不聲不響的迷惑的騎著，突然公路轉了一個彎，路兩邊全是房子，很熱鬧的樣子，松多突然的出現在眼前，終於吐了一口氣，在找旅館的時候碰見了一群四川老鄉，都介紹一家叫德傑的條件很好，很奇怪怎麼都不說四川人開的好呢？肯定是老鄉得罪了老鄉。我們徑直去找那家小食店，找到進去一看，干淨整潔，樸素大方，沒有一點酥油味，要不是裝飾很藏族，我們還以為走錯了呢？女主人央金招呼我們坐下，一會兒男主人也來了，安排我們喝酥油茶，牛肉湯，吃餅子，他們做的酥油茶非常的香，（後來我們評價是全路上喝的最好的，現在還能回想起那香味），邊吃我們接著開始藏漢對話，他們因為是做生意的，能說不少的漢話，我們交流起來容易多了，我們知道了他們是工布江達縣的，屬於康巴藏族，在松多開茶館三年了，有兩個小婆姆，姐姐叫格桑則嘎，讀三年級，妹妹叫那旺央金，兩個小女孩很乖的，給了他們一把糖，她們羞澀的收下了，隨風給了大人一張白居寺強巴佛的照片，他們很高興，用照片給全家人都摸了一下頂，後來他們的一個好朋友知道了，又特地過來要了一張，我們的對話很有意思，可惜不能長時間的用攝像機錄下來，等到寫日記的時候又忘了不少。我們用很有限的詞彙東拼西湊還真能翻譯幾句，問到了我們想要問的，很有意思。
今天感覺很奇怪，原以為前幾天的騎行屁股會很痛，沒想到都騎了180多公裡了，沒一點感覺，看來出發前的適應性訓練很重要，但運動量這麼大，大腿還是很痛，用力一大就酸，今天的騎行大部分用的是低檔，我想過幾天就會好的，騎行前幾天地身體反應和艱難遠比我想像的要輕松多了，看來常登山的本錢還是用得上的，我想後面的路應該可以對付的了。
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