早上八點，我們三人才起床，休息了一晚上，精神好多了。起床一看，由於昨晚夜雨較大，走廊上漏的雨全流進屋了，還好，放在門口的幾個包防水性能還可以，沒有給我們造成太多影響。早上洗臉時，我才發現自己犯了一個錯誤，由於昨天沒塗防曬霜，洗臉時手背很痛，臉也一樣，手背已被曬成暗紅色，看來高原的紫外線並非徒有虛名，我趕忙將防曬霜拿到最方便取的地方，以便今天隨時取用。
早飯是一碗方便面，此時街上也沒什麼吃的賣。吃過飯，將所有的東西打好包，我們又在出發了，那會雨正下的大。
我沒想到今天的路程是如此艱難，出了納赤台便是三個大上坡，幸好此時體力還行，在經過一個很爽的下坡之後便全是上坡了。那種路很怪，向前看是平路或是下坡，而回頭看卻發現一直在騎上坡。這種小坡是很費勁的，我很快就喘起氣來，胸口也又悶起來，才三千多的海拔就如此，不敢想像到了唐古拉山口五千多米的海拔會是怎樣。我原本以為自己身體好，高原反應不會有問題的，而我擔心的倒是範景會有高原反應怎麼辦。書上說也有極少數人上高原是沒有反應的，當初看書時，還自信的以為我會是極少數人之一的，現在看來那簡直就是自負，我應該在西寧就服用紅景天的（紅景天藥效慢，須提前服用）。在一個拐彎處，可能是由於避讓山上的落石，一輛卡車翻在路旁。由於部分路段在修路，車輛需繞便道而行，卡車還好一點，對於轎車就差多了，我正經過的一個小橋旁就有轎車正在水裡掙扎，幾個修路工人上前幫忙才推上來。
快到西大灘時（G109 2864KM處）就見到玉珠峰（海拔6178米）了，這是青藏線上夏季能見到的第一座真正意義上的雪山。不過，今天天氣不好，如果天氣晴朗的話，景色應該比我們見到的要漂亮的多，當我正准備停下拍照時，一條藏狗狂叫著追了上來，盡管我已兩腿酸痛，當時也不講那麼多了，只想著如何甩開它，狗跑到車子右邊時，我只好抬起右腳，它又很聰明跑到車子左邊，我又只好將左腿放在車梁上，追了一百多米，一輛卡車過來，那狗才沒追了，此時拍玉珠峰的角度又過了，人也累壞了。我見狗不會再上來了，就趕快停下來歇了一會，書上說青藏線上的這種狗會很多，今天算是嘗試了。
到西大灘時，範景已在等我了，我是又累又餓，我倆看到一家差不多的餐館就走了過去，南昌大學的學生剛吃完飯出來，他要繼續向前騎了。我們在那家飯店吃飯時，範景開罐頭時不小心讓刀劃破了手指，在高原上即使是一點小小的受傷就會讓人很擔心。吃完飯我不太想走了，範景也表示同意，於是便到雪中情招待所住宿，二人35元。老板很熱情，她告訴我們，每年冬天她們的飯店就會閉門歇業，人都回格爾木了，將門一鎖，裡面的東西幾個月也不會有人動，到來年春天再來營業，在沱沱河她們正在准備開一家分店。
下午午覺醒來有點低燒，不敢輕心，開始服用銀得菲。
晚上調整車子的變速器，我和範景輪番上陣，最終沒調好不說，還變的更壞了。打電話給姚堯，沒人接，和楊慶宇聊了四分鐘，這兒的話費很貴每分鐘1.5元．
晚上偶被夜雨聲擾醒．