宜昌市單車協會會員的長陽文化及健身聯誼游8月22日到23日，宜昌市單車協會39名會員集體去長陽土家族自治縣，去游覽長陽山水並與那裡的老年活動中心的朋友們舉行聯歡。二天的活動時間不長，但是長陽的山山水水給大家留下了深刻的印像。
22日上午7時，參加去長陽的騎友在集合在宜昌市世界和平廣場，不少騎友的親友來到廣場歡送他們，廣場上一時集中了幾十輛車子，成為一道特別的風景線。這次還有8位女騎友參加，她們中年紀最大58歲。出發前車協領隊在向大家講注意安全等事項後，車隊就排成兩隊出發了。
長陽土家族自治縣離宜昌市只有60余公裡，過去因為長江的隔離，去一次要等船過渡，往往耽誤不少時間。現在修建了《宜昌長江公路大橋》，去長陽很方便了。在虎亭區虎牙山邊的《宜昌長江公路大橋》一般是不許騎單車的人過橋的，那天大橋管理處的同志特給我們以方便，由大橋的保衛部門派人護送我們推車過大橋。
大橋對面是宜都市紅花套鎮，由於清江高壩洲水電站的蓄水，清江在宜都紅花套的鄢坨附近形成了幾個大湖，公路由湖面中間穿過，哈，青山、綠水、還有我們，騎行在這裡真是使人心曠神怡。過了鄢坨，就踏上長陽的土地了，這裡是長陽的白氏坪開發區，現在看來還沒有多少開發項目。公路兩邊的橘樹上結滿了小橘子，今年將是橘子的大年，預計橘子要大豐收。騎友們在白氏坪離開318國道就上了白三公路（現在叫白隔公路），當年在修清江隔河岩水電站，因為考慮到以後要修清江高壩洲水電站，會把長陽原來的公路淹沒，我參加過當時公路走向的預選工作，那時叫白氏坪到長陽三裡店公路，簡稱“白三公路”。後來修了清江三裡店大橋，把該公路延伸到隔河岩水電站，才有了現在的白隔公路。上了白三公路，大家好向進入了一幅幅山水畫之中。在高山中間一邊是公路，一邊是一條小溪，公路轉一個彎是一個景。我有一段時間沒有到長陽來了。現在故地重游，別有一番感受。
騎行到原來小地名叫白石雄關的時，有一個陡下坡，一個女騎友沒有注意，拐彎時倒地不慎受傷，手膀關節及腿部嚴重擦傷，流了不少血。騎友們關心的喊來一部麻木車要她搭車去醫院，但是她不同意，說：“騎車那有不出一點事的？破點皮沒什麼，我還可以騎”，她堅強的堅持自己騎車近兩公裡，才到達長陽縣城入口，恰好那裡有醫務室，在她去醫務室治療時，其他騎友一直在醫療室外等後，直到醫生給她處理完傷口，大家才又一起向城裡進發。
原來的長陽縣城的清江邊是亂河灘，由於修建隔河岩水電站，長陽人民把亂河灘改變成寬闊的沿河大道，原來江邊的一些破爛小板壁屋，平房沒有了，新修成了一些高樓把小城打扮的很美。
在江邊的一飯店裡，騎友們吃完午飯，就去原來聯系好的《清江石旅社》休息。
下午騎友們自由組合成一個個興趣小組，不少人去長陽廣場參觀了《長陽出土文物展覽》，這裡把人們帶到長陽的遠古時代，有發現古猿人時代的“長陽人化石洞”及新石器時代的香爐山遺址情況，在香爐山遺址裡發現的大量石器、精致的骨制品，反映出長陽歷史的遠久；長陽是土家族發源地，一些土家族歷史文物，使人很難想像土家族先民在那樣條件下就會有這麼高的智慧；中華民族文化的確是歷史悠久啊！
還有一部分人的去看清江奇石園，那裡擺著一塊塊由清江河裡及附近發現的奇石，每一塊奇石都有它獨特的風采，有的像人物造型，有的是美麗的山水畫，讓人們很難想像大自然怎麼會有如此的鬼斧神工，椐介紹有的奇石一塊就賣了幾萬元。長陽一些人在奇石上發了財。
去觀看隔河岩水電站的騎友們回來，給沒有去的騎友介紹，隔河岩水電站是湖北省最大的水電站，它的氣勢雖然沒有葛洲壩水電站雄偉，但是也有它的高山水電站獨有的魅力。
在長陽縣城對面，一條山溝，交嘆氣溝，有古人留下的一條官道，在吃午飯時聽說那裡風景還可以，我們還有一部分騎友就坐船過河去那裡游玩。那裡風景是有一點，還可以看一看，大家沿著小路進山溝，一條水溝嘩嘩的流下一股清泉來，進山時沒有什麼人設卡收費，大家爬到半山，見那裡好像有人堵溝修過一個水塘，大家正在那裡休息，忽然由山下來了一個人喊：“要交門票錢”。原來是一個老鄉拿著一疊小票在叫喚。問要什麼費？那人說要進門費。大家說沒有什麼門嘛。問他是哪個批准他收費的？他講：這裡是我修了的，要回收成本。大家戲問這裡為什麼叫“ 嘆氣溝”？他回答不出。一看他拿的票，是自己印的什麼《 嘆氣溝風景娛樂有限公司門票》，上面沒有價格。票面上另蓋了一點紅印，隱約可以看到好像“四圓”兩個字。哈哈，幸虧我們還了解一點收費規距，我們遇到了山大王了。我們這些人又不是沒有見過大世面，自然，那山大王在我們面前沒有得到一點好處，誰也沒買他的帳，還把他奚落一番：去！拿有稅務局的票來。去！把批准的營業執照拿來.……
“ 嘆氣溝”真叫人 嘆氣也！第二天我們在長陽街上向幾個老人講起“ 嘆氣溝”的事，當地幾個老人也都氣不平，說“這是一顆老鼠屎壞一鍋湯”，他們也去那裡過，也遇到同樣的事，不理他就是了。看來長陽的有關部門應當注意一下了，椐那幾位老人說：我們早就向政府反映過了，但是當地個別山民不聽，就是要當山大王，他們欺得住誰，誰就交……。
晚上在長陽廣場，宜昌市單車協會和當地老年活動中心的朋友們在廣場舉行聯誼活動。宜昌市單車協會向該活動中心贈送了單車協會隊旗，長陽老年活動中心文藝隊的朋友送給我們一對精美的手工工藝品。長陽老年活動中心文藝隊為歡迎我們，跳起“巴山舞”，這可是在“巴山舞”的發源地看正宗的“巴山舞”啊！中華體育總會把該舞蹈定為向全國推廣的健身舞蹈，長陽的“南曲”也是全國有名的地方曲目。他們還表演了一些“竹板舞”，“步步高”等節目。單車協會的騎友也表演了一些節目，尤其是我們單車協會黃愛東副秘書長把那位上午不慎受傷的騎友的情況介紹給大家，那位女騎友膀子上帶著繃帶，臉上有擦傷，她給大家演唱了一曲豫劇《花木蘭》中《誰說女子不如男》，使大家深受感動。她，這個女騎友周明英，就是一個如男的豪傑。在聯誼會上你一個節目，我一個節目，那天晚上長陽廣場上空笑聲不斷，直到廣場熄燈，大家還在一起跳巴山舞……
時間不長，我們這次長陽文化及健身聯誼游使大家對長陽的山山水水留下美好的回憶，那個“山大王”小插曲沒有影響我們的情緒。我們住的《清江石旅社》是個家庭式的旅社，在那裡休息挺不錯，有三人和兩人間，有熱水，有衛生間。值得一提的是該旅社老板是《湖北清江賞石藝術協會》的副秘書長，他給我們介紹了一些有關奇石的知識，使我們對長江三峽奇石及清江奇石有了進一步的了解。李建國老板對我們說：請告訴你們騎友，1、如果是騎自行車騎友來我們長陽，到我這裡來啊，我一定按最低價接待大家，如果人多還可以講價下浮。2、對學生來旅游也按騎友一樣接待。
山水的長陽，您的秀麗使我們留戀，
歷史的長陽，古老文明使山水添色，
歌舞的長陽，土家巴山舞世界聞名，
熱情的長陽，敞開胸懷喜迎游客來，
單車騎長陽，時間不長回味永不忘。