准備篇：經過長時間的醞釀和辛苦賺錢，板凳終於在7月底賺到了我們去稻城的旅費，由於板凳本不是一個喜歡背包旅游的懶人，對這種毫無把握的出行深為恐懼，所以決定先在網上查找其他網友的出游經驗，好做到心裡有底。有用的網址如下：
網易旅游社區：http://knl.gz.***/cgi/main?guest=1&b=Travel
旅游社區：http://newbbs4.***/index.shtml?living:travel
以上兩個地方是找旅伴的好地方
驢行稻城：亞丁接待中心：http://www.yading.net (去稻城的話一定要來這裡)
四川旅游攻略：www.57go.com （資料很多，不過很多是別處抄來的）
8月4日：板凳與板凳嫂帶備2000刀，滿懷歡喜地出門，打算大肆采購一番，出門前說好，這次可是一年一度在大事，裝備可要買好點的，咱也奢一把，瀟灑走一回。誰知連跑幾家戶外店後，板凳已經心灰意冷！那些背囊呀、水壺呀、衝鋒衣什麼的，實在是太貴了，每當店員報出售價，我與板凳嫂都只能對望一眼，怏怏地走開。。。窮人想出趟門可真難。。。555。走呀走，在天河電影城的三樓，有多家買運動用品及戶外的店，“綠野”在這裡也有一家，如果你M較多，可以來看看，據說全是進口牌子貨，其專業程度，讓板凳都看呆了，就是買不起。但在另一個轉角，我們發現有一間賣背囊的店子，腰包和NIKO的背囊都不錯，45升的能砍到300刀，店員小姐大大聲說，這個價格是全廣州最便宜的了，我們開始還不信，後來，跑了多家戶外店後，不得不承認她是一個誠實的人，但我們這種窮人還是買不起。。。
最後，在體育南路（天城城後面）的“旅行家”這家店一咬牙買下腰包和水壺，分別是58刀和55刀，而且還有一個38刀的保暖壺套送，其他的物品，只好流著口水走開了（這裡ELONG卡打9.5折，合生的陽光卡可以打到9折）。
在體育南路和六運二街的一些小區裡，除了“旅行家”和“火狐狸”外，還有一些小店，戶外的物品也是不錯的，廣州的朋友出行前，可以來逛逛，說不定能找到你需要的東西也不定。但這些店很少砍價空間，要有心理准備。
12：30分，在宏城花園的城市吧裡，6個驢友終於會師了！阿升、阿升嫂（阿敏）、小明、阿昕一個個英俊瀟灑、巧言倩笑、顧盼生姿、豪爽可愛，不枉板凳苦爬網絡廣發英雄貼。我們在一起愉快地共進了午餐並進行了親切友好的交談，同時制定財務制度與攻守同盟。其間，經過打探，發現9號的機票，上午的要640，下午的只要580，但下午去到成都又擔心買不到第二天去康定的車票（注意：成都到康定的車子是雙進單出，單號是沒有車的！），所以我們決定讓小明兩人先於大部隊於9號早上出發，在成都處理好車票的事，我們4人隨後於下午到達。這樣子，四個人又可省下240刀，可用來9號當晚在“皇城老媽”好好整一頓。。。。。。其間小明向我們通報了一個駭人聽聞的消息：在北京路銀座對面的某店的二樓（後來查明其實是銀座的斜對面，名曰“體育#￥%”的商場，千萬不要去正對面，那裡只有貴貴的名牌貨），居然有45升只售169刀的瑞士名牌背囊出售！！小明說這應該是全廣州最便宜的包包了，我與板凳嫂兩眼發光！立馬出發去掃貨。。。當我們終於尋到這個傳說中全廣州最便宜的包包時，不禁熱淚迎框，誰說便宜沒好貨的？這個包包狠狠地在全城出售高價旅游背囊的JS臉上打了一記，45升，上部加高設計，如有需要可以加到50升，加送背囊的雨披和水壺一個，三種顏色可選，店員態度不卑不亢，另有價值400-600的NIKO包包供富人選購，實在是一家誠懇的好店！
我們的行程計劃如下：
D1：廣州--成都
D2：成都--康定
D3：康定--稻城
D4：稻城--日瓦--亞丁龍龍壩--衝古寺--珍珠海--洛絨牛場
D5：絡絨牛場--五色海--牛奶海--龍龍壩--稻城
D6：稻城--中甸
D7：中甸--碧塔海
D8：中甸--屬都湖、松贊林寺
D9：中甸--麗江
D10：麗江--玉龍雪山
D11：麗江--瀘沽湖
D12：瀘沽湖--麗江
D13：麗江--廣州
要准備的東西：
相機：因為是高原，太陽輻射強。所以應盡量避免在中午拍攝。UV是必須的。帶一片偏振鏡還是很有必要的（它可以讓你更好地表現出麗江的藍天白雲）。 很多時候你可能還需要一片中灰漸變鏡，因為反差太大了。
藥物：初到高原者最好多備常用藥物如：散利痛、芬必得治頭痛、腸胃藥、紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、維生素B6治惡心、嘔吐等。驅蟲藥，外傷藥。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。
其他：手電、潤唇膏、防曬霜、墨鏡、遮陽帽、手套、瑞士軍刀、打火機是必備的；
如果方便的話，帶些本子，筆去，送給那裡的小學，也可以托衝谷寺的喇嘛代交。在亞丁很多孩子沒有學上，生活很苦。看到他們拿到本子、筆的快樂笑臉，你也會非常高興。
行程：廣州 1100km 成都 360km 康定 441km 稻城 110km 日瓦20km亞丁20km 日瓦30km俄初山140km稻城200km 碧讓峽谷 100km 中甸186km德欽40km明永村40km德欽 186km中甸175km麗江 200km 大理383km昆明 1673km 廣州