/10月6日/ 中午12點41分，K79次上海站出發。硬臥到昆明，502元中鋪，上鋪486元。
/10月7日/ 列車上。
/10月8日/ 早上8點30分抵達昆明火車站。昆明站在改建。原來網上介紹說出站後往左走200米有汽車站，現在改建工程臨時設的出口往左移了200米，出口就是長途汽車客運站。
買了11點的票，到大理。車型桂林大宇，每人60元。保險3元每人。
隨後打車到昆明市中心區域金碧輝煌廣場，找了個麥當勞吃早飯。打車費9元。昆明人作息晚，麥當
勞裡沒有人。讓服務員給水壺免費加了熱水。順便買好中午車上吃的漢堡。
10點半，打車回長途客運站，9元。昆明汽車客運站很多，要跟司機講清楚是火車站出口處的客運站。上汽車時，汽車服務員特地把我們的背包單獨放在一個行李箱裡，她說普通旅客的包髒，照顧旅游者。心裡對大理的看法略有轉變。
下午3點抵達大理下關客運站。因為楚雄修路，所以比平時花的時間略多。出了客運站，有4路車開到大理南門站。（路上看到有火車站開往南門的8路車。想必火車站出站可以坐）公交票價每人1元3角。
大理南門下，不要往南門方向走，MCA就在公交站斜對面。環境的確不錯，花很多，休閑氣很濃。就是游泳池水不太干淨。後院120元一間標准間，送雙份早餐。MCA有通鋪，落地窗，看起來也不錯。
洗完澡就去大理古城逛，國慶長假剛過，游客不多，覺得並不像網上有人說的大大不如麗江。商業氣在長假後似乎還不如麗江厲害。晚飯在人民路附近找的小店吃的，30元，吃得很好了，還喝了大理啤酒。推薦洱菜。4元一份，非常爽口。
晚上回MCA。老外在院子裡聚餐。老外永遠是喜歡扎堆。
/10月9日/ 早上吃過早餐，讓MCA和汽車站聯系，11點的票，IVECO車到麗江，每人40元。然後租自行車去倒影公園。15元一輛。只半天，覺得貴了點。騎車20分鐘即到，門票4元每人。然後騎車四處逛逛古城外沿，古城裡不許騎車，只好推。不過看到當地人也有違規的。
11點，回到MCA，拿上行李，汽車准時來接。車上沒什麼旅客。一路翻山越嶺不提。
下午2點抵達麗江客運站，出來是毛主席雕像。車站裡有拉客的，沒理。麗江市本身和中國任何一個地級市差不多，出站右轉沿路走到底，5分鐘就到古城大水車邊。
本來想住網友推薦的望古樓茶飯莊，可惜滿了，只好從山頂下來，在木府邊上一條巷子裡的賢林客棧安頓，房間臨巷子臨水，因為是淡季，兩人可住三人間，有小電視。每人15。公共衛浴，還干淨。晚上逛古城吃飯。
/10月10日/ 早上起早，出古城到毛主席像附近，7路車極多，看來不必8點半准時趕到。找好一輛，每人票價8元到玉龍雪山，司機幫助我們逃掉了每人40元的門票和40元的古城建設費，具體方法網上暫且不提。為此我們每人給司機40元，也省了一半，劃算。
大索道買票上玉龍，每人160元。保險2元自願。乘索道班車12分鐘到山腰纜車口，租氧氣瓶，付30元押20元。沒有租衣服。男性基本不需要氧氣瓶。排隊等纜車等了半個小時，還是淡季。估計旺季的確排隊很苦。山頂有明信片可以寄，每張3元。到山頂趕上下雨下雪，濃霧，什麼也沒看見，極冷，出去略走了幾百米就撤回來了。回到大索道售票處，在公路上攔了輛小卡車，每人5元送回麗江。
麗江逛街吃飯購物不提。傍晚聯系好一個司機，納西族，富康車新，跑4000公裡。580元說好送往返中甸。據說國慶要價800以上。
/10月11日/ 早上把重行李放在客棧，一個背包就上了車。路上經過紅軍橋，長江第一灣，許多雜志上看到的全景照片的拍攝角度比較高。實際汽車是抵達江邊的，我嘗試上山拍攝，不過沒有路。中午抵達橋頭鎮，吃飯，連司機30元，三菜一湯。路邊飯店極多，只是看起來門面干淨的少。中甸修路至今仍未結束，從橋頭開始路途艱難。
下午抵達中甸，宿司機親戚家的客棧，標准間60元，條件還不錯。傍晚去松贊林寺廟門票10元。有學生票。同伴身體不舒服，早早回去休息。晚飯25元，兩菜一湯，客棧還算樸實。
/10月12日/ 早上8點半出發，放棄游玩時間比較長的碧塔海，抵達屬都湖（碩都湖）。門票15元每人。風景尚可。停車費司機自己付的。11點左右上路，往東線白水台方向繼續開。許多旅游客車均從屬都湖原路返回中甸再原路回麗江，司機稱這樣路程短，省油錢。但是，只有沿東線才可以路過哈巴村，近距離看到哈巴雪山。
果然，我們沿路同方向竟然沒有碰到一輛汽車！一直是這輛富康車在山間孤獨地穿行。司機開車很慢，山路轉彎多，時速40公裡以下，人比較舒適。到白水台以後才碰到一輛麗江方向的小面包車。
白水台也沒停車，有黃龍在，此地無法風光。下午3點抵達虎跳峽TINA’S，途中買虎跳峽門票15元每人。大深溝大橋的懸索就拉在TINA’S 的院子裡。把錢付給司機，司機繼續趕路回麗江。TINA’S 放好行李，雙人間20元一間。然後下中虎跳。
沿公路走10分鐘，到張老師家。15點35分下中虎跳，導游費每人10元，自願。上下中虎跳對年輕人絕非難事，網上多有誇張。同伴身體不適時常休息，來回不過2個小時。途中收門票，每人10元。學生好講講價。
17點40分回到張老師家，吃晚飯。土雞湯50元。還價殊不易。張老師家蒼蠅多，不知為什麼。還好廚房吃飯的地方尚干淨。有消毒碗櫃。
休息好，19點回TINA’S。據說有小路上去，但天黑了，仍走公路。上坡，20多分鐘才到。回去洗澡休息，看了看天上的星星。
TINA’S 好像是用山裡的水直接接到廁所，所以廁所24小時都在衝洗，沒有味道，鄉下算相當干淨的了。僅此一點，覺得住TINA’S 劃算。
/10月13日/ 早上起來，吃番茄雞蛋面，兩人10元。把背包交給TINA’S 老板，她負責交給每天給她帶菜的小面卡司機，司機中午在14公裡處等我們，送我們回橋頭，兩人40元。
吃過早飯，8點40分從TINA’S 後面小路上HIGHWAY，沿路漸行漸高，路上迎面碰到的都是老外，中國人大概國慶節才來吧，頗感意外。路上過一個大瀑布，水勢太大，只好直接趟水過去。10點40分抵達HALFWAY客棧。天下第一陽台不錯。廁所不好。吃過中飯，20元，11點20分出發下公路。
下公路路段風景一般，塵土多，比較沒趣。而且岔路多，走錯兩次，耽誤時間。12點30分才抵達14公
裡。比HALFWAY介紹的時間多了半個小時。
司機接上我們就出發去橋頭。在峽谷公路上開得太快，我只好叫司機慢點。路過上虎跳，在上面望了
望，所謂上虎跳不如中虎跳，我看也未必。只是力氣不足，不願意再下去了。拍了全景照就繼續出發。
中午1點多抵達橋頭，付司機40元。年輕司機道聲謝謝，很客氣。下車處稍等,就有中甸路過的中巴去麗江，每人15元。中巴車有人抽煙，空氣不好。
下午4點半抵達麗江。繼續住賢林客棧。每人15元。到大水車附近的散客中心問15號早上的機票，曰
已賣光，權衡時間和機票折扣，只好買14日下午14點10分的飛機，先飛昆明，再轉機上海。保險和建設費可以聯程。兩人總計3100元。晚上逛麗江。看電視睡覺。
/10月14日/ 早上早起買紀念品，11點吃過中飯，20元。告別古城，大水車附近打車到藍天賓館，6元。5分鐘路程就到了，12點40分機場巴士發車，13點10分抵達機場。15點抵達昆明機場。機場沒有麥當勞肯得雞。只好買雜志打發。
17點安檢，19點起飛（晚點半個小時）回上海。21點40左右到上海。
小貼士
*昆明大理麗江間班車很多，不必擔心交通。
*大理風光不錯，旅游淡季風情淳樸，小飯店便宜
可口，推薦“清炒洱菜”。
*麗江租車去中甸，可以去大水車附近看看官方認可的面包車，或者水車往右轉上坡到出租車裡問問，出租車不允許停在水車附近的。
*虎跳峽徒步推薦ING，路上有趣。
*麗江購物可以去菜場轉轉，有些便宜貨。
*記者在中甸虎跳峽可以免票，受寵若驚。