3．笑忘錄題記——一切都將被遺忘
從昆明的青年旅館開始，每到一處，我都要找網吧或賓館的商務中心，還是習慣性地上BBS，在文集的笑忘錄裡記錄自己的行程，對BBS的依賴已成為一種無可救藥的癮。前一部分是在路上記的，後來去雨崩中斷了，後面的是到美國後補記的，剛好整整一個月。
2003．7．10 北京-昆明
城市給我的第一印像不太好
2003．7．11 昆明-麗江
總算到了傳說中的麗江，果真是小資的集中地
2003．7．12 麗江，黑龍潭，束和
2003．7．13-15 徒步穿越虎跳峽（橋頭-大具）
值得
2003．7．16 麗江-中甸
在路上
2003．7．17 中甸（碧塔海、頌贊林寺、納帕海）
想像中香格裡拉的樣子
2003．7．18 中甸-麗江
在路上。天氣不好，沒去梅裡。
2003．7．19 麗江-玉龍-東巴神廟-束和
第一次上到海拔4600多的地方。第二次來到束和古鎮
2003．7．20 麗江-瀘沽湖
在路上
2003．7．21 瀘沽湖 (落水-裡格-小落水)
沿湖徒步
2003．7．22 瀘沽湖-寧蒗
在路上。碰巧趕上火把節彝人制造的專場演出
2003．7．23 寧蒗-麗江-中甸
瘋子！重回中甸，只為看梅裡雪山
2003．7．24 中甸-德欽
梅裡啊梅裡，你為什麼不顯真容呢？
2003．7．25 德欽-明永冰川-下雨崩村
看到了日照金山。看到了卡瓦格博。徒步上到冰川。徒步進入雨崩村
2003．7．26 下雨崩村-雨崩神瀑-德欽
徒步上到神瀑，半徒步回到西當
2003．7．27 德欽-中甸-麗江
在路上
2003．7．28-7．30 麗江
睡懶覺、逛街、泡吧、聽納西古樂
2003．7．31 麗江-昆明
在路上
2003．8．1 昆明（花鳥市場）
閑晃
2003．8．2 昆明-九鄉
so so
2003．8．3 昆明（滇池）
做了快艇
2003．8．3-8．5 昆明-西安
回家路上
2003．8．5-8．7 西安-北京
只在家呆了三天…
2003．8．8-8．9 北京
拿到簽證，買到機票，到金五星買了兩個箱子
2003．8．10 北京-芝加哥-亞特蘭大
驚魂未定地離開，出奇順利地到達美利堅