雲南游功略D1(12月19日)：北京-昆明HU71658：50-12：00
西安-昆明 MU4282 10：35-12：30
入住錦華國際酒店 ，四星，在北京路上，離中心商業區不算遠。標間300元/晚-在機場打車時可以訂。
D2 (12月20日) :昆明-迪慶（中甸，香格裡拉） MU44898：05-8：50 該航班在這個時期好像經常不能按時起飛-原因是中甸不具備飛行條件。結果我們1：30才到達中甸。 機場-縣城3公裡，打車15元
直接到長途汽車站,已經沒有去德欽的班車了。步行至紅旗路－沿中甸的主要街道長征路前行，在神界天川大酒店對著的那個路口-吃了偏宗土土香的木瓜雞，還可以，兩個人吃一個小鍋（30元）都吃不完，蔬菜3元/盤。宿藏地青年旅館 25/人 ，長征路走到頭左拐。 店主“彎豆”，人不錯。
下午去松贊林寺游覽，坐3路公共汽車直接到，約20分鐘。
D3(12月21日)坐9：20的班車到德欽（183公裡），行程約6小時， 36.5元/人，在奔子欄前用午餐，途經納帕海，金沙江大峽谷，奔子欄（81公裡），東竹林寺（23公裡），白茫雪山（44公裡），德欽（35公裡）。
4點左右到德欽，和兩個昆明的一起包車（30元）直接到飛來寺（離德欽縣城7-14公裡，半小時），司機農布，人很好，13988762429。宿飛來寺的梅裡山莊，標間100元，窗戶正對梅裡雪山。比梅裡客棧 （攝影者之家）要新。
梅裡雪山位於德欽縣東北部10公裡處，最佳季節：觀賞梅裡雪山的最佳季節是1-5月的冬春季，夏秋季經常雲遮霧罩，很難看到雪峰的全景，一般在清晨太陽剛出來的時候，更容易看到雪山。
最佳觀賞地點：一是德欽以西的飛來寺，這裡可拍攝到梅裡十三峰全景；二是明永冰川上的太子廟。
D4(12月22日)： 8：10左右看日出，然後坐9點多的班車趕回中甸（這個班車會因為賣票原因而臨時調整，注意事先查詢）。3點左右到達中甸，坐4點的班車約6：40到達橋頭（虎跳峽鎮）。不要住那裡的青年旅社-店主是一個很別扭的老太太。找了一個微面去中虎跳（60元，搭順路車的話也就10/人），晚上走沒有要門票。但由於路上有塌方，又轉搭別的車。宿中虎跳美景山莊，15/人。老板（是山白臉老板的愛人）人很不錯，住的也挺舒適干淨。
D5(12月23日)：早飯後從美景處上山，走到龍都瀑布後返回，從Tina’s（中峽）處下到公路，又走了約2公裡到達山白臉。我們的包是美景的老板托人送過來的。午飯後從山白臉裡的一條小路下到江邊。
虎跳峽之注意事項
1.行裝要簡單。穿一雙好的旅游鞋或登山鞋，高幫防水的更好。
2.去虎跳峽每人一個背囊即可。裝些換洗內衣，洗漱用品，護膚品，水和零食。護膚品一定要帶防曬霜。地處高原，日照長，輻射強。
水指礦泉水，也可帶一些飲料如可樂或者紅牛。盡量少喝路上的泉水。
零食要有犛牛肉干或者巧克力什麼的，補充能量。
3.帶上手電。（雖然山裡的夜晚月朗星稀，一般能看清路面，可還是小心為好。不怕一萬，就怕萬一，誰叫咱是徒步呢！）
4.墨鏡和帽子。山裡早晨的陽光十分SHINY。
5. 帶一些抗生素，山裡的飯菜雖然又便宜又好吃好吃，但不要貪吃，小心拉肚子。
6.一定要住麗江古城裡，一定要多看幾家客棧。納西的客棧都是一個四合院，及周圍的木質兩層小樓。木質樓不隔音。人多時，上下樓梯會比較吵。
7.在古城裡買東西一定別忘了侃價。可以讓客棧老板代買。
8. 注意在咖啡館領取一些免費的虎跳峽徒步地圖。
9. 對自己身體狀況沒有把握的人，最好安排3天（2晚）的時間走虎跳峽。虎跳峽裡客棧很多，可住在山白臉客棧（WOODY‘S，TINA‘S ，HALFWAY，中峽美景山莊（山白臉分店）， 張老師家客棧，茶馬客棧，納西雅閣。山泉客棧更歡迎老外。
10．橋頭又髒又亂，千萬別住。橋頭最晚回麗江的班車是從中甸過來的，大概18：00，到橋頭。
11．照相時，多照風景，少照人。風景無處不在。
D6(12月24日) ：11點坐班車從橋頭到麗江，約2個半小時 ，途徑玉龍雪山。
住宿：推薦木家苑客棧（光義街光碧巷1號，0888-518816），今年10月才開的，非常新，緊鄰木府，安靜舒適，標間60/晚。離四方街也不遠。
麗江古城屬於那種可以一住就半個月的地方，多數游客前往麗江，選擇住在客棧。在那裡，有許多納西族、白族的傳統客棧，普通床位20-40元/人；
食MAMAHU對面的“胡同糧館”新義街密士巷22號
大石橋小吃店黃豆面是不錯的，3-5元一碗，雜醬和火腿的則是4元一碗，這也是麗江的一個特色小吃。
旁邊的心悅小吃極差-菜裡吃出頭發，還記花帳！
新義街積善巷“小饕食館”，特別推薦：生煎鍋貼新義街積善巷1號
航空： 麗江機場距離縣城28公裡，從昆明飛麗江，空中行程約40分鐘。麗江機場有民航專線車往返於機場和縣城之間，終點站在新城雲南航空公司售票處門口，途中會經過麗江古城的一個入口，車程30分鐘，票價10元；從入口打車6元可進入古城腹地。也可以在新大街搭乘1路公交車，直達機場。
公路：麗江有多個汽車客運站：
1、麗江客運服務中心汽車站：位於麗江古城西南角，雲杉旅游開發總公司旁邊，乘1路車可直達。有到中甸德欽的班車，也有到昆明的夜班臥鋪車，車費88元，電話：0888--5122536
出租車：游客在麗江古城閑逛，步行即可，當然也可乘的士，麗江城內普通出租車起步價為6元，每公裡加價1.6元；桑塔納起步價7元，每公裡加價1.8元。一般僅縣城內瀏覽，6元/趟足矣。
D7(12月25日)瀘沽湖。昨天在青年旅社預定了今天去瀘沽湖的車-長安之星，司機徐登星，人很好，1398833239 ，5個半小時直達裡格村。路上有個觀瀘沽湖全景的地方，適合停車照相。
交通：無論您想從哪個方位進入瀘沽湖，您都必須首先到達寧蒗縣城。縣城離湖區75公裡，湖區位於落水村，大部分景點、民居、交通點都集中在那裡。
麗江到瀘沽湖
游客可在麗江紅太陽廣場附近的客運站買到前往瀘沽湖車票。
從麗江到瀘沽湖舊路230公裡，耗時7小時，新線建成後裡程縮短為130公裡，需時4小時，但在雨季，路況依舊不好，司機往往選擇老路走，因而耗費時間較多。
到達瀘沽湖後，可租借摩梭人獨木舟游覽湖心島，當地人稱做豬槽船，每人30元。 如果時間不是特別充裕的話，以本人的經驗，還是包車為好。大車的性能要好很多，去瀘沽湖的路途非常的差勁，坐大車會比較舒服，但費用相對也較高——除非你有足夠多的同行者。
食宿：宿朵朵家旁的一個旅店， 15/人 。就是衛生間比較遠。
到瀘沽湖怎麼都要六個小時，即使是包車。路途很危險，要找經常開的老司機才保險。班車也是不錯的選擇，可是直達班車只到落水。到裡格要乘到寧蒗的班車，轉到永寧的車，加起來車費是43元。
瀘沽湖畔的摩梭族住房大多已改建為旅店，民族風味十足，游客可選擇在湖畔借宿摩梭人村寨，普通房30元/人，湖畔民居的條件也還不錯、價格便宜（三、四人間均為10元/人、二人間為30元/人），但沒有獨立衛生間，也沒有浴室。
D8(12月26日) 瀘沽湖-麗江
D9(12月27日)麗江
D10(12月28日) 麗江-昆明 CZ329018：25住在寶善飯店，離市中心和美食街很近，條件也不錯。