攀冰第一天：爬脫了鞋子。至於攀冰，我的全部感受是：冷，寒冷，極度寒冷！第一天攀冰下來，我癱倒在老鄉灶房的火塘邊，聽見他們談天說地，我的頭都快爆裂了。
男人們湊在一起，有一個話題亙古不變：鼻血是怎樣流出來的。攀過雪山的男人們湊在一起，還會聊登協的誰誰、啥啥，登山隊的誰誰、啥啥，攀登論壇的誰誰、啥啥，某次登山的誰誰、啥啥，等。玩戶外運動的人鐵定要聊的還有裝備，其熱烈程度近似女人交換關於護膚品的心得。他們把各自的全副武裝拿出來攀比，對各種品牌評頭論足。阿濤穿的抓絨衣服被人瞥見，只聽得一聲驚呼：“始祖鳥！！”眾人眼中迸射出女人看見鑽石時才有的光，迅速向他靠攏，圍著那件衣服看了又看，摸了又摸，艷羨之色溢於言表。“十足鳥？”一只有十個爪子的鳥會是什麼樣子呢？我困惑而艱難地在頭腦中組織圖像。我把十只爪子在一個鳥身子周圍等距離地排成一個圓圈，笑了：活像一只被獵人射中了十箭的倒霉蛋。
我對這些話題不太感興趣。而且我的襪子濕了。我爬那堵冰壁的時候把鞋爬丟了，我戰戰兢兢地吊在那裡擔心自己下一秒鐘就會滑下去，就光著襪子站在了冰上。哦，真丟人。
鏡頭閃回：我狠狠地踢冰爪，使勁地踮起腳，往上蹬，然後感覺腳後跟緩緩地順著鞋幫滑出來，最後右腳的鞋徹底滑脫，左腳半吊。“抓住鞋子，抓住鞋子！”我聽見他們在下面大叫。沒錯，要是沒抓住鞋子，它掉進旁邊尚未封凍的瀑布水流，我的這次攀冰就將無可救藥地和鞋子一起廢了。我勉強彎下身撈住了鞋帶。
“再上一點，上到那個小冰階……對，站在那裡別動！我這就上來。放心你不會掉下來的！”老大噌噌幾步就上來了，給我穿鞋。教練是用來給人穿鞋的嗎？我惶恐不安，心裡急促地打起小鼓，偷偷觀察教練的臉色。穿完右腳重新綁左腳。然後教練一直跟在後面把我護送上去。冰瀑頂上地方逼仄，隊員們擠在一起，因為等得太久，表情都僵硬了。我的心中湧起難以名狀的慚愧和內疚。
後來下山，教練死活不肯讓我和別人一樣從冰上下去，我只好在樹林間穿行。由於穿著冰爪，一邊走一邊簍樹枝草皮，和同行的三哥調侃說這是撿柴火的好方法。
鏡頭切轉：我渾身酸痛，沒有力氣同時聽多人說話。不是累的，是凍的。一到山上，我的手腳就迅速涼得像冰塊一樣，為了不哆嗦得太厲害我收緊渾身肌肉。縮緊一天下來，全身上下連腳後跟都酸軟。